那是一個禮拜一早上，心情不錯，有條不紊地干著活，突然有人找，一看，是兩個月前的一件事，在我看來無關緊要，就沒在意，而那人卻一直記著。

　　工作被打斷總是不爽的，想說：又來找我，這點事就不能忘了？

　　但我沒有發作，一來，沒有理由，那本是我分內之事，一直拖著是我不對，二來，我們挺久沒有過交談，上來就沖人家顯得不禮貌，事情本身并不難，索性抽幾分鐘做了。

　　然后，對話就成了下面這樣：

　　“你說的是這個嗎？”我指給他看。

　　“嗯，對的，麻煩你幫忙改一下好嗎？”

　　“好的”

　　十分鐘后。

　　“弄好了，你看一下?！?/p>

　　“可以了，謝謝你啊”

　　“客氣”

　　就這樣，一件原本可能造成不愉快的事，我控制了自己的情緒，快速處理，會讓別人覺得我很配合工作，還把一件拖了很久的事給完結了，于人、于事都是好的。

　　但事情并沒這么簡單，就在那前一天，我還心情沮喪地想辭掉工作，因為發現自己每天都在做著類似的事情，快三年了，早已沒了挑戰和激情，想主動尋求改變。

　　雖然這樣想，但就是做不了決定，一連數日，每晚輾轉反側，苦思冥想，最終撐不住，跟家人倒苦水。他們跟我說，不論在哪里，都會遇到相似的困難，你怎么能確定下一個選擇會更好？好好考慮，衡量得失，找到造成困境的原因，對癥下藥，理智選擇。

　　我強迫自己慢慢冷靜下來，重新梳理脈絡，才逐漸清晰起來，想換工作是因為我心情不好，心情不好是因為很久沒有增進專業技能，而這又是由于我意志力薄弱，沒有把學習計劃執行好。

　　這一切和工作并無直接聯系，其實那是一份多么令人羨慕的工作啊，我卻差點因為自己的問題放棄它，頓感慚愧不已。

　　事情想通了，面對工作的心境變得不同，就有了前面那一幕。

　　生活中類似的事情并不少，我們討厭煩惱，喜歡快樂，卻不知怎樣獲得快樂。

　　小時候我嘴饞，想吃零食，爸給我錢我卻不敢自己去買，總是從遠處探著頭朝零食攤上瞄，爸看我鬼鬼祟祟、可憐兮兮的樣子，就笑我，但不會幫我，只是鼓勵，去吧，沒事的，男子漢要勇敢些。然后我三步一回頭，一段一段地向零食攤靠近，到了很近的地方，硬著頭皮走上前，怯怯地告訴阿姨我要什么，把錢遞給她，她把吃的給我，我連忙興沖沖地跑開，回去跟爸邀功，讓他看我做到了，相比吃到東西的開心，誰能說我不是因為克服了心理的屏障而更加開心呢？

　　我給自己定讀書計劃，買來很多書，但往往剛讀完兩本就精力渙散，這本拿來翻翻，那本拿來看看，再讀不進去，索性放下不讀，但心里一直裝著，直到某天一狠心，一頭扎進去讀上小半本，又覺得自己做出點成績，離目標更近了，有了繼續讀下去的動力。

　　還有些時候，家里很久不打掃衛生，墻壁上爬滿各種油漬和灰塵，垃圾堆了一堆，每天出來進去熟視無睹，某天突然心血來潮，拿起拖把、抹布大干一場，把房間從里到外都打掃、擦拭干凈，就感覺煥然一新，身心舒暢。

　　如果愿意，我們總能回憶起那些讓自己感到由衷快樂的事，自己做的第一道菜，畫的第一幅畫，參加工作收獲的第一筆薪水，困難時遇到的好心人，某件物品的失而復得。

　　人常說憶苦思甜，每一次戰勝困難，每一次突破自己，每一次付出后的收獲，過程都遠比結果更重要。由此想來，快樂它并不是任何外在的東西，而是內心的滿足與快慰。

　　如今我已近而立之年，沒了兒時的種種青澀和沖動，卻有了不少新的煩惱，時有無精打采，食不知味，夜深難寐，其實想想，有什么大到不行的困難么？也沒有，都是小事，只不過它們懸而未決，我的心就沒法放下，稍有進展，便能開心一陣。

　　人常說，生命在于運動，經歷了很多事情之后，才覺得以前對它的理解很狹隘，以為只有跑步、打球之類才叫運動，其實，身體的運動能讓人維持健康，而心境的運動，喜怒哀樂的起伏，更會帶動整個人的精氣神兒。有目標，有付出，有期盼，有結果，不管那結果是什么，人才算是鮮活的人，才不空虛，生活充實了，人自然樂在其中。