有很多人在面對陌生人的時候，總是會羞怯，緊張，不自信，一遇到人多的地方，自己就很少說話，人生哲理故事告訴大家，這其實是后天的一些因素造成的，我們一定要克服它，勇敢地面對社交。

　　有些人面對別人，總是怯生生的。一般人以為那只是兒童和青少年才有的現象。其實不然，研究調查指出，約有百分之四十的人認為自己是羞怯的。有些人自認為個性羞怯，有些人則在面對公眾場合的緊張狀況下才羞怯，羞怯無分男女，問題的關鍵是你想不想克服它。

　　羞怯的人不喜歡參加陌生人的聚會，勉強參加就盡量不作聲，不正視別人，有著不安和寂寞之感。羞怯的人其特質是：

　　他們對陌生人感到緊張;對處理人際互動有信心不足的傾向。在沒有人陪同之下，不愿參加聚會;即使參加了也會覺得如坐針氈。

　　最普遍的怯意是怕自己失態(tài)、不得體、被嘲笑或者得不到肯定。大部分的人都可以說出自己怯意在那里;其共同課題是擔心自己的形象。

　　羞怯時會不知不覺表現出冷淡退縮，而別人會誤以為他冷漠自負而與之疏遠，這使他更沒安全感，更羞怯。

　　羞怯是學習得來的習慣，小時被譏笑、冷落或羞辱的人，很容易陷入羞怯的行為模式。

　　要克服羞怯，首先要了解自己怯意在那里。大部分的人都知道自己的怯意，只要稍作回憶，就能浮現腦際。 你可以作筆記，把每一次面臨羞怯記下來，例如參加聚會出發(fā)前的聯(lián)絡、安排、約定事項時，心理的感覺、想法、顧慮等等，一一記錄下來，再加以歸納和整理，很 快就能發(fā)現自己擔心的事。