有很多人在面對陌生人的時候，總是會羞怯，緊張，不自信，一遇到人多的地方，自己就很少說話，人生哲理故事告訴大家，這其實是后天的一些因素造成的，我們一定要克服它，勇敢地面對社交。

　　有些人面對別人，總是怯生生的。一般人以為那只是兒童和青少年才有的現(xiàn)象。其實不然，研究調(diào)查指出，約有百分之四十的人認(rèn)為自己是羞怯的。有些人自認(rèn)為個性羞怯，有些人則在面對公眾場合的緊張狀況下才羞怯，羞怯無分男女，問題的關(guān)鍵是你想不想克服它。

　　羞怯的人不喜歡參加陌生人的聚會，勉強參加就盡量不作聲，不正視別人，有著不安和寂寞之感。羞怯的人其特質(zhì)是：

　　他們對陌生人感到緊張;對處理人際互動有信心不足的傾向。在沒有人陪同之下，不愿參加聚會;即使參加了也會覺得如坐針氈。

　　最普遍的怯意是怕自己失態(tài)、不得體、被嘲笑或者得不到肯定。大部分的人都可以說出自己怯意在那里;其共同課題是擔(dān)心自己的形象。

　　羞怯時會不知不覺表現(xiàn)出冷淡退縮，而別人會誤以為他冷漠自負(fù)而與之疏遠(yuǎn)，這使他更沒安全感，更羞怯。

　　羞怯是學(xué)習(xí)得來的習(xí)慣，小時被譏笑、冷落或羞辱的人，很容易陷入羞怯的行為模式。

　　要克服羞怯，首先要了解自己怯意在那里。大部分的人都知道自己的怯意，只要稍作回憶，就能浮現(xiàn)腦際。 你可以作筆記，把每一次面臨羞怯記下來，例如參加聚會出發(fā)前的聯(lián)絡(luò)、安排、約定事項時，心理的感覺、想法、顧慮等等，一一記錄下來，再加以歸納和整理，很 快就能發(fā)現(xiàn)自己擔(dān)心的事。