
有很多人在面對陌生人的時候,總是會羞怯,緊張,不自信,一遇到人多的地方,自己就很少說話,人生哲理故事告訴大家,這其實是后天的一些因素造成的,我們一定要克服它,勇敢地面對社交。
有些人面對別人,總是怯生生的。一般人以為那只是兒童和青少年才有的現象。其實不然,研究調查指出,約有百分之四十的人認為自己是羞怯的。有些人自認為個性羞怯,有些人則在面對公眾場合的緊張狀況下才羞怯,羞怯無分男女,問題的關鍵是你想不想克服它。
羞怯的人不喜歡參加陌生人的聚會,勉強參加就盡量不作聲,不正視別人,有著不安和寂寞之感。羞怯的人其特質是:
他們對陌生人感到緊張;對處理人際互動有信心不足的傾向。在沒有人陪同之下,不愿參加聚會;即使參加了也會覺得如坐針氈。
最普遍的怯意是怕自己失態、不得體、被嘲笑或者得不到肯定。大部分的人都可以說出自己怯意在那里;其共同課題是擔心自己的形象。
羞怯時會不知不覺表現出冷淡退縮,而別人會誤以為他冷漠自負而與之疏遠,這使他更沒安全感,更羞怯。
羞怯是學習得來的習慣,小時被譏笑、冷落或羞辱的人,很容易陷入羞怯的行為模式。
要克服羞怯,首先要了解自己怯意在那里。大部分的人都知道自己的怯意,只要稍作回憶,就能浮現腦際。 你可以作筆記,把每一次面臨羞怯記下來,例如參加聚會出發前的聯絡、安排、約定事項時,心理的感覺、想法、顧慮等等,一一記錄下來,再加以歸納和整理,很 快就能發現自己擔心的事。
本文來源:http://www.nvnqwx.com/zuowen/zheligushi/48535.htm