靜，是一種態度，是一種境界，更是一種人生修行。
李白游峨眉山時在萬年寺毗盧殿聽廣浚和尚彈琴。下山后寫了首詩《聽蜀僧浚彈琴》，后四句為：“客心洗流水，馀響如霜鐘。不覺璧山暮，秋云暗幾重。”這“客心洗流水”，便是詩人對靜的感受。
明代洪應明的《菜根譚》說“從靜中觀物動，向閑處看人忙，才得超塵脫俗的趣味。偶遇處會偷閑，處鬧中能取靜，便是安身之命的功夫。”靜氣就是保持清醒，冷靜思考，深謀遠慮，沉著應對，研究總結經驗，反思超越自我，鑒天地之精，察萬物之規律。
在人心浮躁的時代，擁有一點靜十分重要。一般來說，一個人內心安靜，心氣就不會浮躁，行事就不會失于輕率，對事態的發展就會有一個清晰的認識；相反，如果心浮氣躁，必然會導致舉止失措，進退無據，對事物就會失去正確的判斷力。
常言道：寧靜以致遠。在寧靜中，靈魂高遠如長空片羽，不為物役；于淡泊處，心境平和似高山積雪，坦白純凈。
相反，熱衷于追名逐利，心中往往會失卻靜。社會變革時期的這種世態，很容易讓人變得急功近利，變得心猿意馬，甚至變得氣急敗壞。就讓電視劇《士兵突擊》中袁郎說的'“我們很多人無時無刻不在焦躁，怕沒得到，唯恐丟失。我不喜歡焦躁的人。”所以，他毫不掩飾對甘于寂寞的且始終如一的許三多的欣賞。許三多那種不焦慮、不功利、不拋棄、不放棄、的做人原則正是當下這個喧嘩和騷動的社會所缺失的東西。
靜下心來，才能有所發現。生活是萬花筒，千姿百態，千奇百怪，但是美著自美，善者自善。發現美、探索善，是人生永恒的主題，也是求知做人的終極目的。路遙寫《平凡的世界》，他的早晨是從中午開始的，而是夜深人靜時，他便每每沉醉其間，于是有了皇皇巨著的問世。
擁有一點靜，就會使我們多一點自知之明，少一些忘乎所以；擁有一點靜，同1之間就會少一些齷齪，人與人之間就會多一絲溫情。擁有靜，并不意味排斥銳氣、朝氣，但是，多一點靜，能使我們在面對復雜局面的時候，能做到鎮定自若，從容應對。
所以，靜是處世之本，也是養生之本。
點評：作者對社會、對人生都有自己理性的思考，因而能于這浮躁難安的社會里尋到寧靜的所在，修身養心。文章語言流暢而有深度，可見作者深厚的語言功底。內容豐富，涉獵廣泛，古有李白詩歌、洪應明《菜根譚》，今有電視劇《士兵突擊》、路遙小說《平凡的世界》，都說明了動中取靜的道理，事實論證有力。結尾“靜是處世之本，也是養生之本“，照應了開頭，結構嚴整。
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