如果當你在睡覺時，有一個超亮超亮的燈照著你的眼睛，而你又要被迫睜開眼，你會怎么想？如果你正和同學有說有笑地散步，有人在后邊說你背挺得不夠直，屁股太翹了，頭抬的角度不高，你會怎么樣？

　　煩！

　　至少我能夠告訴你的是，我就這樣被我的奶奶嘮叨過。而且，就是昨天。

　　早上一起床，“起床了！你快點起床，都六點四十五了，待會兒你還要去上補習班啊！七點十五分你就得到車站，剛好那時就有一趟車，不然你就得等半小時……”

　　這還沒完，一起床，被奶奶硬推著疊被子后，還要說我刷牙時間不夠長，刷牙力度不夠，方向不對，角度不對，等等，沒完沒了。這應該都是《養生堂》里的東西，昨天才講，今天就能學習致用。

　　唉！《養生堂》，你好狠啊……

　　于是，這天晚上，我就趕快寫完作業，看起了《養生堂》，看看這里面究竟有哪些東西。天哪！不刷牙，刷不好牙，不注意保護自己的牙，原來后果是這么嚴重。

　　于是，成長，就在一瞬間。

　　還是那道沉睡刺眼的白光，而現在卻溫柔了許多，正如《養生堂》所講，在起床前的相對刺眼的白光會使你在起床后的每一件事都做得十分順利，十分有精神。還是面前的洗臉池，而現在我也在琢磨牙刷是和牙齒成45度角好還是60度角好，刷牙時間也逐漸增多。還是上學的那條路，而現在我也想方設法的挺胸收腹，《養生堂》中說過，這樣更有利于血液的循環，保持血液的通暢，患病后的機會就會越來越少。

　　還是那床厚死人的被子，我卻開始用我起床才一會兒還沒有恢復好的力氣來把被子疊得更整齊。

　　還是那些煩人的嘮叨，我卻開始注重那些嘮叨，“有則改之，無則加勉。”

　　我開始喜歡嘮叨了。