小時候，我的體質很差，經常生病。為了加強我的體質，爸爸就帶我在公園里晨跑。很多次，我們都繞著公園小徑一圈又一圈地跑。爸爸總是跟在我的后面，給我鼓勁。那時的我，心中溢滿了幸福，我的體質也在鍛煉中增強了。

　　只是不知道從什么時候開始，我和爸爸很少在一起晨跑了。爸爸的工作很忙，我的學習也很忙，我們都很默契地放棄了那“浪費時間”的晨跑。運動少了，我發現爸爸小肚子鼓起來了，天氣轉涼，感冒又開始找我的茬。我突然懷念起我和爸爸一起晨跑一起運動的日子。

　　星期六晚上，我看作業做得差不多了，便邀請爸爸一起去晨跑，爸爸從一大堆文件中探頭，詫異地看了我一眼，然后笑著說“好”。

　　第二天早上，我很早就起來了，迅速換上運動裝推開房門，發現爸爸早已整裝待發，還換上了很久沒穿的運動裝。我的胸口暖暖的，沒想到爸爸也同樣重視我們的晨跑。

　　到公園時，天還不是很亮，有冷風吹過，旁邊騎自行車上班的阿姨緊了緊自己的外套，我卻有說不出的溫暖。清晨的公園，有草木的氣息彌漫。大樹的枝條在秋風中搖曳，不時有樹葉零星落下。幾縷清晨的陽光透過樹葉，被風打散，在地上留下破碎的光斑。雕塑附近有幾棵楓樹，楓葉火紅地“燃燒”著，把雕塑映得通紅。公園中心的那棵桂樹散播著花香，許多小金花洋洋灑灑地飄落下來，像一個個優雅的姑娘，彈奏出一個個淡黃色音符，編成一首歌，來紀念這屬于秋的獨特氣息。

　　很久沒跑了，呼吸著早晨的新鮮空氣，我和爸爸開始做熱身運動，我還向爸爸匯報著我的學習情況。做完熱身運動，我和爸爸比賽晨跑。我們繞公園跑五圈，看誰先到達終點。

　　“預備——開始！”爸爸口令剛落，我和爸爸就飛快地跑起來了。很久沒運動了，我跑了兩圈就開始覺得累了，便擺了擺手停了下來，一屁股坐在石凳上，賴著不走了。

　　我說：“累了，累了，我不跑了。”

　　爸爸笑笑：“嘿，自己想晨跑，這就累了？離五圈還遠著呢，怎么辦？”

　　我想了想說：“那就拉著我跑吧。”

　　爸爸的笑容慢慢加深，“走嘍！”隨即拉起我的手向前跑。

　　“121，121……”耳邊是爸爸的鼓勵，我揚起嘴角，加快了步伐，所有的勞累似乎都消散了。陽光下，我們父女倆一起到達了終點。

　　我和爸爸約定，繼續我們的晨跑之約，還要拉上媽媽。為了我們的全家的健康，我們要手牽著手，肩并著肩，一起走出家門，一起去運動。