任何談論都是沒有用的，只有去做才有用。

　　現在的生存狀態是過去十年所做的決定。做了好的決定就有好的結果。

　　人通常所做的三項決定：1.決定聚焦在什么點上。聚焦點不同產生的情緒也不同。最成功的人聚焦在現在和未來上，成功人是失敗過很多次的人，但是他們從來不把聚焦點放在過去?？謶謺r，人們常常做出錯誤的決定。2.看清楚事情的真相，看這個機會是什么，可否控制。聚焦在正確的事情上，看到這件事情的真實含義，那么你一定會成功。3.準備采取什么行動。如果我改變我的狀態，我就可以改變我的結果。

　　不斷重復說“是”。

　　成功的四個步驟：1.潛能；2.行動；3.結果；4.信念。假如帶著100%的信念去做一件事情你會發現什么結果？大量開發潛能，大量行動，就會得到你想要的結果。

　　其實任何一個領域都可以有很大的改善，當大多數人恐懼的時候就是最好賺錢的時候。

　　要想獲得非凡的人生，有兩件事情非常重要：1.決定——改變狀態，改變決定，改變人生；2.信念：就是生命的藍圖。電和輻射等這些看不見的東西在影響著世界，愛和信念也影響著這個世界。

　　解除痛苦的三個方案：1.不要抱怨他人——就算自己當年很悲慘，但是你抱怨于事無補；2.不要抱怨自己。抱怨是與過去有關系的，但是一點也沒有用；3.改變自己對生活的設想，才可以真正解除痛苦。

　　動作創造情緒

　　以前我們總是認為自己很聰明，但是學習了沒有很好的去執行，反被聰明誤。

　　主動起來，馬上就不一樣，能量馬上就不同。

　　沒有恐懼，你就動力無窮。

　　改變感覺的方式，改變做事情的方式就可以改變世界。

　　很多人達不成目標就找借口和理由。這所有的借口和理由就是一句話：沒有資源。其實資源從來都不是問題，只要你有智慧去整合這些資源。

　　就算你是一窮二白，只要你有足夠的創造性，只要你有足夠強大的情緒肌肉，金錢也會源源而來。情緒肌肉和身體肌肉都是需要鍛煉和訓練的。

　　人處在很糟糕的情況下會忘記很多東西，也會做出很多錯誤的判斷。人處在顛峰狀態下結果就完全不一樣了。

　　每個人要快樂成功，有三件事情非常重要：1.每個人都要把自己當作領袖看待。2.要正面看待周圍的事物。3.把愿景變為現實。要實現遠景，必須先改變自己的狀態。

　　看世界要看到真實的世界，千萬不要向自己撒謊。你對自己都撒謊，那么你不可能改變。為什么很多人要夸大事實因為他們害怕失敗。

　　真正的財富和成功就是快樂，但是在這個世界上，人們對于小成績和小成功都熟視無睹。小的時候有快樂可以跳起來，現在有快樂卻要隱藏以來，說什么樂極生悲。達成目標是一定要慶祝的，不論大小。小成功小慶祝，大成功大慶祝?？鞓肥遣恍枰碛傻摹５怯泻芏嗳耸遣恍枰碛汕榫w就糟糕的。訓練自己快樂的情緒肌肉，你就會永遠快樂。