體 育 課 教 案

第十周 第１課

教材

　　一、跳繩：跳短繩（考核）

　　二、自選項目：排球或籃球

任務

　　一、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發展跳躍能力。

　　二、培養學生克服困難，拼搏向上的精神。

內容

　　一、課堂常規

　　二、準備部分

　　１、隊列、慢跑

　　２、徒手操、伸展運動

　　３、專門性練習

　　１、體委組織整隊

　　２、教師宣布本課內容，任務

　　３、教師指揮，口令

　　４、組織：四列橫隊

　　１、學生聽口令站隊

　　２、學生聽口令練習、模仿

　　基本部分

　　一、跳繩：跳短繩

　　（考核）

　　二、根據學生興趣選擇練習項目（排球或籃球）

　　一、組織：共分四組分別考核

　　教法：

　　１、宣布考核方法，注意事項及要求

　　２、編組考核

　　３、根據學生興趣安排其它練習項目

　　二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽

　　教法：

　　１、教師布置器材，觀察

　　２、小組長負責

　　一、練習：

　　１、充分做好準備活動

　　２、學生練習

　　３、考核開始

　　＊、要求：聽從指揮，遵守規則

　　二、練習：分別在球類場地活動

　　＊、要求：聽從組長領導，自覺遵守紀律

　　結束部分

　　一、放松活動

　　二、總結

　　三、下課

　　１、教師組織領做

　　２、指出本課優點與缺點

　　３、組織：四列橫隊

　　１、學生模仿

　　２、學生聽，提問

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　　第十周 第２課