“中國，加油！中國，加油！”節目開播嘍！在老師的安排下，我們觀看了中央電視臺的《開學第一課》，深受啟發。

　　第一班討論的是“潛能”。班主任王小丫與班長林妙可等人請來了中國舉重隊的老師們，其中包括獲得奧運首金的陳燮霞和六舉五破世界紀錄的劉春紅。他們圍繞著“潛能”展開了一系列的討論。其實，每個人都有潛在的能量，人在危險時第一反應就是潛能支配身體行為，如果發揮超好，就會獲得新生，反之就會失去生命。

　　第二班討論的是“堅持”。他們以“堅持”為主題，展開了趣味活動。大家都知道堅持可以創造生命奇跡，就像在這次地震中堅持活下來的人一樣。在鋼琴家朗朗眼中，生命就是一段美妙的樂章，航天員楊利偉用自己的行動證明了“堅持就是勝利”。

　　第三班討論的是“團隊”。第四班討論的是“生命”。

　　無論是哪一班哪一課，片子始終都離不開一幅背景——四川大地震。但在悲傷中，又有許多奇跡：桑棗中學全體師生在地震來臨時僅用了一分三十六秒鐘的時間就撤出了學校，無一人傷亡。為什么？因為他們每學期初都對全體師生進行一次疏散演習。在平時的演習中，學校為師生們設計了各自的逃生路線，在他們心中，生命的價值高于一切。

　　五星紅旗在天空中飄揚，和平鴿在自由飛翔，播下了和平之花。知識改變命運，知識守護生命。知識，為我們的生命譜寫了幸福之歌！

　　《開學第一課》讓我們懂得了如何珍惜生命。在學會避險知識的同時，也懂得了堅持就是勝利的內涵。這一課更讓我們感受到了團結就是力量。這一課，將成為我們人生中最難以忘記的一課。