體育，這個詞我們并不陌生，大到世界矚目的奧運會，小到生活中的方方面面，都有它的行蹤，劉翔哥哥的110米跨欄算是體育；我們平時玩兒籃球算是體育；但是你若我陽光體育是什么？這……我還真有點答不出來了，但自從那次仰臥起坐接力后，我似乎領略到了陽光體育的含義。

　　一個晴空萬里的下午，班長說：“過兩天我們班就要舉行仰臥起坐接力賽了，10個人一組，希望大家好好準備”。這個消息一飛到同學們的耳朵里，全班頓時歡呼起來，隨即又像一群麻雀似的唧唧喳喳地議論了起來：“陳衛行，我們一組……”，“馬康，咱們一組……”

　　又是一個萬里無云的好天氣，同學們都在做著最后的準備，有的在壓腿，在伸腰，摩拳擦掌；有的在充當軍師，給隊友述說著自己的秘密武器；有的在想著勝利后的情景。“預備，開始！”體育老師一聲令下，準備好的選手們都立即做了起來，后面的隊員也沒閑著，有的在數著數，有的在為選手吶喊助威，選手們剛開始還像一只動作敏捷猴子一般快速的一起一落，但是慢慢的就有點體力不支了，臉也漲紅了，手更是緊摟著頭，氣喘吁吁的做著。對于小胖子席耀勝來說，就更難了，他的T恤已被汗水浸透了，臉上的肉也因用勁而擰到了一起，脖子紅干干的，看了叫人心疼。“耀勝，還能堅持嗎？要不咱歇一會兒吧！”班長忍不住心疼的說。“不！”耀勝紅著臉咬著牙說。大家都沉默了，握緊拳頭為耀勝加油。終于，終于堅持下來了，同學們又是遞水，又是遞毛巾。可是一轉身耀勝又去給其他同學加油了！

　　此時此刻，我覺得仰臥起坐接力賽的成績已經不重要了，重要的是我們體會到了挑戰自己的快樂；重要的是我們收獲了同學之間真摯的友誼；重要的是我們的心緊緊團結在一起了，但更重要的是我體會到了陽光體育的真正含義！