生命給我們帶來了歡笑、悲傷、一驚、一喜、健康與危害，我們要把危害派出，做一個(gè)健康快樂的人。健康的人會(huì)有一個(gè)美好的生活，危害會(huì)給家人、朋友帶來悲痛和心急的擔(dān)心。所以我們要做個(gè)健康的人。做健康的人每天要檢查個(gè)人衛(wèi)生，做到早上和晚上勤刷牙的好習(xí)慣，做到講衛(wèi)生的好孩子。要健康，就要時(shí)常鍛煉身體，比如每天做好課間操，這樣就可以讓身體得到放松。

　　常跑步，每天早上有時(shí)間和家人一起到空氣新鮮的地方晨跑。多和家人一起去爬山，吸收好空氣運(yùn)動(dòng)筋骨。多點(diǎn)和家人朋友打打球，據(jù)說在美國又一對老夫妻得了筋骨炎，可聽醫(yī)生說多鍛煉就會(huì)有希望會(huì)好起來，這對夫妻聽了，很高興，就在每天早上兩個(gè)人在院子里放松做做操，打羽毛球，這樣每天打球下去，每天活動(dòng)筋骨，身體也越來越好了。醫(yī)生說：“看來筋骨炎慢慢好起來了呀！你看只要時(shí)常運(yùn)動(dòng)，病痛也少了很多。

　　每天運(yùn)動(dòng)一到兩個(gè)小時(shí)這樣就能減少許多的病痛不是很好嗎？生命是可貴的，我們要在馬路上注意安全，在家里面做好防火，防水，防電等，不沉迷于網(wǎng)上游戲，不上網(wǎng)吧，，不賭錢，不吸毒，不吸煙，不吃不衛(wèi)生食品，不做壞事，不比有錢有勢，做個(gè)好少年，做個(gè)好孩子，做個(gè)好學(xué)生，做個(gè)對社會(huì)有好處的人。

　　生命是可貴的，生命是來之不易的，生命是用再多的錢也不能買到的，珍惜生命，就等于珍惜所有。不要為一點(diǎn)事而失去生命的寶貴。