“人外有人，天外有天”、“一山還有一山高”人總是喜歡與別人相比，尤其是遇到平分秋色不分軒輊的對手，心中更會涌起一股莫名奇妙的斗志力和企圖心，來與對手一分高下。

　　以前我總是認為周邊的人都是我的競爭對手，但是一次又一次的比賽后，才發現每次突如其來的恐懼感，都是來自于自己的內心，每當各種比賽的時候，你們真的認為我的對手是參與比賽的選手嗎？錯錯錯其實是我自己，不管比賽前多么勤快的練習，但在正式比賽時，總會有一股莫名的恐懼感，想要腳底抹油溜之大吉，或是擔心出一個小失誤而輸了。所以我的對手其實是自己心底的恐懼感。

　　我每天過的生活都不同，有時快樂、有時多采多姿、有時難過、有時錯誤百出，這些都是我能超越自己的原動力，代表著明天會比今天更進步，超越自己的能力戰勝了自己的結果。

　　我在競爭對手身上學到了很多，因為他每次總會讓我差點輸給我自己，我的競爭對手真的很強。

　　就我個人而言，我一直把今日的自己當作是唯一的對手，我一直想要超越它，戰勝它，也許是這樣的想法，才會使我一直保有時時刻刻不忘鞭策自己學習的動力吧，總之，在我跟心靈對手的較量中，存有我們之間最快樂的互動模式呢！

　　老師評語：點出了“心魔”是自己最大的對手，與自己的內心對話后，找出了與之相處的最佳模式，讓阻力成為助力，值得同學們學習。