晚飯后，媽媽帶我出去練習跳繩。

　　一到廣場，我就迫不及待地拿出繩子，剛開始，我像袋鼠一樣開始跳，一個、兩個、三個……。跳到第八個的時候，繩子又絆住腳了，我的心情十分沮喪。媽媽說：“學跳繩，不能心急，要注意手和腳的協調性，調整好呼吸，全身放松。”我就試著媽媽說的方法，慢慢練，中間停下了，我再重來，跳得我是滿頭大汗，背都濕透了，但是，我心里很高興，因為，我一天比一天跳得多。

　　通過這幾天的刻苦練習，現在，我能跳50多個了。體育課上，老師讓我們男同學面對面站成兩排，為對方互相數數，老師的口哨一響，我開始跳，李德誠給我數數，一分鐘之內（有點懷疑，但好好堅持說是一分鐘），我跳了135個，旁邊的馬新豪還羨慕地說：“董鎮源，你咋恁特殊呀！”（同學原話）我笑笑說：“這都是我刻苦練習的結果，你努力，你也可以的！”

　　今天，我終于成功了！我也明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人！

　　媽媽的話：好好的跳繩成績一直不理想，這一段成了他的心病，每次該上體育課之前都問我：“媽媽，為什么女同學跳得那么多？并且像小燕子飛的一樣，輕松自如，我太羨慕她們了！”我就對好好說：“一是女孩子天生比男孩子協調性好，靈巧；二是要多練習，世上無難事，只怕有心人！”所以，好好就天天纏著我，讓我每天晚飯后，出去陪他跳會繩，這不，上次的體育課上，終于成功了！看把他給美得。