這個(gè)題目伴隨我三四年了，每次考試都會(huì)考到這個(gè)。說(shuō)實(shí)話，真的沒(méi)什么可寫(xiě)的，人生中哪有那么多難忘的經(jīng)歷啊。

　　要說(shuō)到難忘，我想昨天下午最后一節(jié)體育課應(yīng)該是我這一年都忘不了的。升入九年級(jí)，代課老師除了語(yǔ)文和物理，其他都換了。教我們體育的是丁飛杰老師，雖然他之前沒(méi)教過(guò)我們，但我們對(duì)他卻是很熟悉的，因?yàn)閷W(xué)校里有關(guān)體育的活動(dòng)都是他主持的，算是一位德高望重的老師吧。之前他給我們的印象是和藹的，幽默的，溫柔的，但經(jīng)過(guò)昨天那一節(jié)課，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)他嚴(yán)厲的。

　　體育委員先整好隊(duì)，然后圍著操場(chǎng)跑兩圈。之后他讓我們站好隊(duì)，按高矮個(gè)排成了四隊(duì)，男女各兩隊(duì)。排好后，他便帶著我們做起了“徒手操”。剛開(kāi)始聽(tīng)這個(gè)名字，我懵了一會(huì)兒，因?yàn)闆](méi)聽(tīng)過(guò)啊，后來(lái)才知道我們之前說(shuō)的做準(zhǔn)備活動(dòng)就是做徒手操。

　　第一節(jié)是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，雙手抬平放在胸前，然后隨著口號(hào)的節(jié)拍向兩側(cè)伸展。第二節(jié)和第三節(jié)是振臂運(yùn)動(dòng)和體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，跟以前一樣。接下來(lái)才是噩夢(mèng)的開(kāi)始，第四節(jié)是腹背運(yùn)動(dòng)，雙手下垂碰到地面才算之前我們都是這樣做的，這次他讓我們先抬起雙手，雙手交叉相握，用手掌心碰到地面，而且還要堅(jiān)持一分鐘！幾秒鐘就累的夠嗆，一分鐘簡(jiǎn)直是要了我們的命啊！果然，四周響起了此起彼伏的尖叫聲。寫(xiě)到這兒，我要為我們同學(xué)辯解一下，之前都是用手尖碰到地面，而且也就那兩三秒鐘，而且老師管的也很松，也就沒(méi)怎么認(rèn)真做，突然來(lái)一個(gè)重磅炸彈，肯定會(huì)受不了。這還不算什么，到了壓腿運(yùn)動(dòng)，竟然讓我們劈叉！??！魔鬼啊！

　　以上就是我最最最難忘的體育課，雖說(shuō)了老師很嚴(yán)格，但也是為我們好，希望我們吃過(guò)的苦，流過(guò)的汗，都能得到回報(bào)。