“說課”是教學(xué)改革中涌現(xiàn)出來的新生事物，是進(jìn)行教學(xué)研究、教學(xué)交流和教學(xué)探討的一種新的教學(xué)研究形式，也是集體備課的進(jìn)一步發(fā)展，而【說課稿】則是為進(jìn)行說課準(zhǔn)備的文稿，以下是小編整理的小學(xué)體育中長(zhǎng)跑說課稿，歡迎閱讀！
一、指導(dǎo)思想
隨著體育教育改革的不斷深入，體育教學(xué)不再局限于單純的技能傳授或身體素質(zhì)發(fā)展。 而是朝著"育人為本、健康第一、以學(xué)生發(fā)展為中心"的理念發(fā)展。正是在這種理念的驅(qū)動(dòng) 下，本課以"體驗(yàn)觀察、啟發(fā)思維、合作互動(dòng)"為主線，重點(diǎn)突出探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)， 力求創(chuàng)造和諧、寬松的學(xué)習(xí)氛圍，在教學(xué)過程中，既有教師組織、指導(dǎo)下的學(xué)練，又有學(xué)生 間的合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生的主動(dòng)思維能力。充分體現(xiàn)研究性學(xué)習(xí)方法在教學(xué)中的運(yùn)用，培 養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興奮性，使學(xué)生在快樂、輕松、自主的氛圍中掌握 途中跑的基本技術(shù)動(dòng)作，提高了途中跑的能力，發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生吃苦耐勞 的精神品質(zhì)，使學(xué)生的身心得到了有效的鍛煉。
二、說教材
教材內(nèi)容為中長(zhǎng)跑的途中跑的技術(shù)練習(xí)。 屬于田徑類模塊教學(xué)內(nèi)容之一。 途中跑是中長(zhǎng) 距離跑全程中距離最長(zhǎng)的一段， 因而途中跑的技術(shù)， 將對(duì)全程跑的成績(jī)起到十分重要的影響， 在途中跑的過程中，按照個(gè)人的速度、感覺，計(jì)劃分配全程體力，較好克服"極點(diǎn)"反應(yīng)， 完成全程跑。 根據(jù)體育教學(xué)的目標(biāo)任務(wù)和學(xué)生的實(shí)際情況， 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣和愛 好，使學(xué)生掌握一些田徑運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，基本技術(shù)，基本技能和運(yùn)用田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目科學(xué)鍛 煉身體，發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，吃苦耐勞，奮發(fā)向上的精神的教學(xué)任務(wù)。
三、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：改進(jìn)和提高途中跑的技術(shù)。
教學(xué)難點(diǎn)：掌握正確的呼吸方法，并做到和跑的節(jié)奏相配合。
四、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對(duì)象是高中二年級(jí)學(xué)生，這個(gè)年齡段的學(xué)生，生理和心理日趨成熟，認(rèn)識(shí)和 理解能力也大大提高， 能夠接受難度高一點(diǎn)的體育技能教學(xué)。 盡管同學(xué)們的身體素質(zhì)和模仿 能力等指標(biāo)都不盡相同， 但他們的學(xué)習(xí)意識(shí)較強(qiáng)， 興趣較高， 有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我需要。 因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好的師生互動(dòng)關(guān)系，采用不同的教學(xué)方法， 促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在快樂活動(dòng)中發(fā)展學(xué)生的途中跑 能力，對(duì)如何開展學(xué)習(xí)研究有了一定的認(rèn)知基礎(chǔ)，應(yīng)當(dāng)充分利用這一資源，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練 中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生解決問題的能力。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生了解和掌握途中跑技術(shù)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興 趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使 85%的學(xué)生能改進(jìn)途中跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，提 高協(xié)調(diào)、速度素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)積極參與的.態(tài)度頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)，感受合作互助的快樂和集體的榮 譽(yù)感，并逐步建立和諧的人際關(guān)系。
六、教學(xué)的手段和方法
?。?）語言法（2）直觀法（3）完整法和分解法（4）重復(fù)練習(xí)法（5）變換練習(xí)法（6） 游戲法和比賽法（7）合作探究法
1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)練習(xí)積極性。
在準(zhǔn)備活動(dòng)就通過自由跑、雙人操、名人效果的方法，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的情緒，為教學(xué)創(chuàng)設(shè) 一個(gè)輕松活躍的教學(xué)情境，改變枯燥、反復(fù)、單一的練習(xí)形式，采用多種練習(xí)形式，激發(fā)少 年人的好奇、好勝的心理，轉(zhuǎn)移生理疲勞的注意力，使學(xué)生忘記疲勞而全身心地投入到練習(xí) 中去。不僅課堂有一個(gè)教學(xué)情境，而且調(diào)動(dòng)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。
2、抓住主題，循序漸進(jìn)，因材施教，突破重難點(diǎn)。
本節(jié)課的重難點(diǎn)就是要解決途中跑的蹬擺技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。圍繞這個(gè)中心， 從課的準(zhǔn)備活動(dòng)就開始著手， 活動(dòng)中以腿部蹬擺為主要活動(dòng)內(nèi)容， 使學(xué)生在無意中就已經(jīng)開 始接觸途中跑的部分技術(shù)內(nèi)容了，基本部分開始后，通過走、跳走、后蹬跑過渡到完整跑等方式，循序漸進(jìn)，突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。再通過新穎的十字跑和游戲練習(xí)法去完善、鞏固、提高 途中跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，實(shí)現(xiàn)課的目標(biāo)。
3、以人為本，教書育人，陶冶情操，發(fā)展和諧的人際關(guān)系。
從課的開始階段就營(yíng)造出一種輕松、愉快的氛圍，并采用多種有趣的練習(xí)方法，互相學(xué) 習(xí)、互相指導(dǎo)、互相鼓勵(lì)，加強(qiáng)了同學(xué)間的相互交流，減輕教學(xué)傳授壓力，使練習(xí)變枯燥為 有趣，從而達(dá)到愉樂身心目的，用競(jìng)賽法練習(xí)，不僅提高了學(xué)生們的斗志，而且加強(qiáng)了學(xué)生 間的凝聚力，增強(qiáng)了同學(xué)們的集體觀念。用身體練習(xí)去磨練學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，形成 積極向上的精神面貌。
七、說教學(xué)程序：
?。ㄒ唬?zhǔn)備階段：
1、心理的準(zhǔn)備：通過課堂常規(guī)達(dá)到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標(biāo)使學(xué)生從心理 上做好學(xué)前準(zhǔn)備。
2、生理上的準(zhǔn)備：采用花樣跑、雙人操的方式，調(diào)節(jié)學(xué)生的生理機(jī)能，激發(fā)和提高學(xué) 生學(xué)習(xí)的興趣和興奮性，為課堂教學(xué)做必要的物質(zhì)條件上的準(zhǔn)備。
?。ǘ?、學(xué)習(xí)階段
A》循序漸進(jìn)教學(xué)，由走、跳逐漸過渡到跑，由腿部單周期的蹬擺練習(xí)發(fā)展到連續(xù)完整 的途中跑蹬擺技術(shù)。從單純的技術(shù)教學(xué)發(fā)展到激烈的比賽教學(xué)上。
B》通過反復(fù)練習(xí)、觀摩、對(duì)比，采用趣味游戲的練習(xí)形式，調(diào)動(dòng)和發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)學(xué) 習(xí)潛力和積極性，達(dá)到鞏固、完善、提高途中跑技術(shù)。
?。ㄈ⒔Y(jié)束階段
生理和心理上的放松：通過意念引導(dǎo)、物理性質(zhì)、娛樂活動(dòng)達(dá)到放松身、心的目的。
八、教學(xué)效果評(píng)價(jià)
1、教學(xué)評(píng)價(jià)：通過學(xué)習(xí)老師評(píng)、學(xué)生評(píng)，對(duì)本課技術(shù)教學(xué)和情感教學(xué)做一個(gè)總結(jié)。 2、預(yù)計(jì) 85%以上的學(xué)生能初步掌握課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)。 3、預(yù)計(jì)本堂課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率 130 次每分鐘左右，平均心率 100 次每分鐘，練習(xí)密度為 35%-----38%左右。 4、測(cè)量心率方法：對(duì)同一個(gè)學(xué)生，在開始熱身后、學(xué)習(xí)提高后和整理恢復(fù)后進(jìn)行把持 脈搏，來測(cè)量心率。
九、教學(xué)場(chǎng)地和器材
田徑場(chǎng)、錄音機(jī)、4 面異色旗、4 只筆、4 個(gè)教案夾、12 張圖片
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