我們誰都希望為自己創造幸福的人生與生活，就需要有意識地放送自己幸福的思想，打開心靈之門，敞開心胸，想好了就確定自己幸福的需要，有目的地引導自己的思想，做自己幸福人生的創造者。因為，你一輩子的人生與生活，自始至終，你就是自己思想與心靈的主人。我們的心靈與思想的美妙之處，就在它們具有隨機應變的能力，時時刻刻，你可以根據自己的需要，或者說根據外在的變化而變化，任何時候，你都可以神速地改變自己，創造自我和諧的內心世界，讓自己的改變進行創造，而適應外在環境條件的需要。幸福的道理就是如此簡單，你需要做的事情就是如何去，處理你生命的內環境與外環境的關系，兩者之間的關系越和諧、平衡、協調，你就越容易讓自己獲得幸福和快樂。我們需要幸福的思想，幸福的心態，幸福的思想與心態，是你改變自己最大的力量，告訴自己：“我是一個幸福的人”，“我有自己幸福的思想”，“我有自己幸福的心態”，“我堅信自己一定能夠創造幸福”，“我是一個充滿力量的人”。你只要這樣去要求自己，就可以令那些原有的心理感覺形式，以及原有的思想模式得到改變，你應該相信自己的力量是無限的，創造出來的幸福也是無限的，不要先確認自己行，還是不行，你只是需要確定自己能夠去創造，因為你天生就有創造幸福所需要的才華、天賦、力量，只不過是暫時沒有釋放出去運用而已，一旦釋放出去，你就能夠為自己創造幸福的人生與生活。

　　生來就沒有決定你是幸福的人，還是痛苦的人，你會成為一個怎么樣的人，也沒有誰對你進行裁決，更沒有任何人為你下定義。你生命的任務，就是去創造幸福和快樂，你就是自己的主宰者。你創造人生與生活的目標是什么，只有你自己才一清二楚，完成你的人生目標，就是去觀想，去感受，去體驗你的人生目標帶給你的喜悅和快樂。然后，你只需要去做那些能夠給予你喜悅和快樂的事情，需要讓自己的生命充滿愛、自由、快樂、激情、活力、歡笑、喜悅，這就是幸福。如果覺得不好，那就是別去做，停止下來，去做那些你覺得好的事情，聽音樂，看風景，感受大自然，喝一杯美酒，唱一首歌，看看笑話，跟人談談故事，或者靜靜地打坐，這些都能夠激發出你的喜悅情緒，改善你的心境，轉換你的感受，調整你的思維，都可以將你帶進快樂的境界，用快樂來熏陶自己的心靈，只要你去做，你會感覺到有些東西，送給你美妙的感覺，甚至會遠遠超出你的想象。這樣去做，就是需要釋放出你心靈與思想里面的巨大力量，為自己創造出更多的幸福和快樂。