昨天因一點急事，理論課讓寢室的同學代替我打卡，結果被老師發現了，現在我認識到我犯的錯誤很嚴重，我對于這次我犯的錯誤很慚愧，我真不應該違背學校的規定，作為一名學生就應該完全遵守學校的規定，而這次我卻沒有好好重視。我感到很抱歉，我希望學校、體育部和老師可以原諒我的錯誤，我真的真心悔過。

　　人總是會犯錯誤的，（當然我知道不能以此為借口）但我們還是要盡量的避免這樣的事情發生，希望學校、體育部和老師相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄。”我的不良行為不是向學校的紀律提出挑戰。絕對是失誤。希望老師能諒解。

　　在十月十五號，我不知怎么的一時糊涂，就把學生卡交給了xxx同學。當時我內心十分的掙扎，關于是否將學生卡給她，如果把卡給她我就可以睡個懶覺，但是這違反學校的規章制度，對不起信任我的老師，而且少了些活動身體的機會，違背了打卡的最初目的。但是我還是鬼使神差地把學生卡交給了她。我真是很后悔，我感到非常慚愧。竟然為了一己私利忘記了作為學生的責任和義務。我現在非常后悔，感到深深地羞愧。我真心悔過，希望老師能相信我的認錯改過之心，再給我一次機會。我一定遵守學校的制度，一定靠自己的力量完成打卡任務，絕不依靠他人。請體育部、老師相信我。

　　經過仔細地分析，我發現我的錯誤很嚴重，影響很壞。第一，我違反了學校的規章制度，影響了學校的正常流程。我想如果人人都像我這樣要別人幫著打卡，學校的紀律就會很亂，從而影響大家正常的學習和生活。第二，打卡的目的是要們能在緊張的學習中多鍛煉身體，小了說是增強大學生的體質，大了說是增強國人的體質。如果讓別人替自己打卡，那么自己就沒有了鍛煉身體的機會，那么不僅影響了自己，而且降低了大家的平均成績。第三，要別人替自己打卡時投機的行為，這對其他認真打卡同學不公平。我真后悔當時沒有認識到這幾點，釀成今天的錯誤。我真是愚昧至極，多虧了體育部和老師的及時發現和糾正，不然后果不堪設想。我現在深刻認識到錯誤的嚴重性，希望體育部和老師能看到我的悔過態度。

　　經過這次的教訓，我深刻地認識到遵守學校規章制度的重要性，也深深地認識到我的錯誤的嚴重性，從此嚴格要求自己。關于別人替打卡的事情我已將深刻悔過了，今后絕不犯同樣的錯誤，同時也告誡身邊的同學不犯和我同樣的錯誤。希望學校、體育部和老師能認可我的認錯態度，給我一次重新做人的機會。我絕不會讓你們失望。