《跳高》體育課反思

　　《紅黃藍綠大對抗》是一節以跳高為主要教學內容的體育課。為培養學生的學習興趣，使學生樂于學習，發展學生的跳高能力，我設計了以“紅黃藍綠大對抗”為情境的.跳高綜合接力的游戲。

　　首先在導入新課這一環節，我讓學生回顧去年的體育公開課《紅黃藍綠大對抗》的比賽情況，利用學生好勝的心理，引出課題《紅黃藍綠大對抗第二季》。讓學生投入這一情境，積極主動地參與到各種跳高游戲活動中。

　　在教學過程中，我設計了兩個教學環節，一是進行熱身活動（實際是本課的主要教學部分），美其名曰：熟悉賽道；二是跳高綜合接力。在熱身活動中，設計了四個活動：1、跨墊接力，2、左右跨跳，3、三步助跑起跳，腳觸手心，4、三步助跑起跳，跳高。在“跨墊接力”游戲后，我積極引導學生由“跨墊接力”聯想到劉翔的110米欄，讓同學們向劉翔大哥哥學習為國爭光，進行愛國主義教育。為了讓學生學會跳高的正確方法，發展學生靈敏、協調素質和彈跳力，提高學生跳躍活動能力，本節課設計了“左右跨跳”、“三步助跑起跳，腳觸手心”和“三步助跑起跳，跳高”。 “左右跨跳”讓學生體會了如何直腿擺動，“三步助跑起跳，腳觸手心”和“三步助跑起跳，跳高”讓學生體會了如何掌握助跑與起跳結合的跳躍方法。在接下來的“跳高綜合接力”（練習）的游戲中，我把每個隊分成兩個小組，進行兩個回合的比賽，在活動中學生充分體驗動作的正確要領，感受成功的樂趣，樹立學習的信心。

　　但這節課也存在著一些不足之處，如1、上體育課時，教師應穿運動股；2、說話還應響亮一些；3、在設計體育游戲時，應注意活動的安全性，同時還要加強保護。

　　總之，在今后的體育教學中，要發揚優點，克服缺點，提高自身的體育素養和教學水平，力爭再上一個新臺階。

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