論初中女生體育興趣的培養論文
摘要：分析初中女生對體育課不感興趣的原因，就女生生理、心理特點出發，探討提高初中女生體育興趣的對策。
關鍵詞：初中女生；體育興趣；興趣培養對策
1 初中體育教學中女生“厭學”現象分析
1．1對體育課認識有偏差。
現在許多女生在體育課中不想參與練習，而把它理解成男生的活動課，女生的自習課。而實際上體育課是一種教育，教育必然會有一些“規范”的內容，如：隊列隊形教學、球類、耐久跑等，這些內容單一，學生難以盡興，技術提高有限，女生的自身身體素質有偏差，結果導致學生“厭學”現象。
1．2生理和心理的特點。
隨著年齡的增長，女性生理特征的出現，初中女生參與體育課堂的積極性明顯減弱。怕苦、怕臟、害羞的是他們在體育課堂上最為明顯的反映。如何調動初中女生參與體育課是每一位體育老師非常頭痛的事情。女生的肌肉數量少，力量小，下肢比男生略短，脊柱較長，骨盆寬，重心較低，對完成平衡、舞蹈等動作方面較有力。此外，女生的心臟相對小，心輸出量低，心率也比同齡男生要快一些。而胸闊的肌肉發育差，肩部較狹，肺活量就比不上男生大，呼吸頻率也快一些。身體成分男女更不一樣，女生體內脂肪含量所占比例高，而男生則是骨骼、肌肉等瘦體質較多，因此，初中階段男女生的運動項目與運動量必須有一定的差別。
1．3體育教學內容的安排不合理。
各年級教學內容的重復出現。比如：從小學開始就學蹲局踞式起跑內容一直到初中等等。教師的教學方法又很相似，缺乏技術、實踐。因而使學生不想考或逃考，厭學心理的產生，由此形成惡性循環。由于目前人口性別比例發展的不平衡，女生明顯比男生少，學校男女比例大約是2：1，體育老師為了更好的組織在上體育課時更多的照顧男生這個大群體：緊張激烈的體育教學內容安排的比較多，這樣造成了這一小部分的女生在旁邊看男生的表演，有的坐在大樹下聊天，有的到處閑逛。沒有女生自己喜愛的體育教學內容讓她們成了體育課堂的邊緣人。
1．4教學中缺乏自主性和探究性。
體育課是一個教育過程。它具有目的性、計劃性。比如“為什么教”，“教什么”，“誰來教”，“怎么教”，“在哪里教”等等。在以教師為主導的前提下，學生互教、互幫、互學和自選內容已不存在。使學生感到體育教學的`強制性，因而產生厭學。
2 提高初中女生體育興趣的對策
2．1 加強體育價值觀的教育。
使學生了解體育鍛煉的價值在于增進健康，減少疾病，體育教師要改變那種固定的、僵化的，千篇一律的、缺乏多樣化的課程體系，突出以強身育人，健康育人的目標。引導學生建立“生命在于運動”、“花錢買健康”等現代人的體育健康意識，使學生體育意識得以加強。學生只有在內心深處理解體育的作用才會對體育產生濃厚的興趣，為終身體育打下良好的基礎。
2．2 了解女生的個性特點及興趣愛好。
根據初中女生的特點在體育課的內容要盡量安排刺激性小，難度適中、運動量、動作頻率便于自我調節的項目為主并注重全面身體鍛煉，且圍繞發展其運動器官，注意體育課內容的交叉安排。組織教法上堅持知識性和趣味性的結合，在身體素質基礎訓練的體育課中，要注意形式的多變性和多樣性，不能千篇一律。在一節體育課中，還要注意體育項目的多樣性，不能一個訓練項目安排到底。在交談中發現女生愛美，都希望自己身材勻稱、苗條，胖鍛煉后發胖，就須向她們講述什么是形態美，鍛煉能使人健美的道理，幫助她們提高認識，消除顧慮。
2．3教材內容安排的合理化和多樣化。
我在初一、初二女生（234名）中作了一次對喜歡或者感興趣體育教學內容的調查。
附：喜歡或者感興趣體育教學內容的調查結果 （234名女生）
教學內容 中長跑 投擲 籃球 足球 排球 乒乓球 羽毛球 健美操
喜歡（感興趣）的人數 21 9 71 3 86 43 167 124
從調查結果來看，喜歡健美操、排球、羽毛球的人數遠多于田徑、足球項目的人數，調查中還顯示由于以往傳統的教學方法，使得某些項目的學習周期太長，不集中練習，學生容易生疏、忘卻。根據女生的特點，選用協調性、柔韌性等素質作為練習內容，有意識發現肩帶、腰腹、骨盆肌等計較薄弱的力量。運用“啟發式”、“提問式”“討論式”等方法進行教學以及豐富多彩的練習形式，對激發學生的體育興趣是行之有效的。
2．4循序漸進，增強學習信心。
女生掌握動作不如男生快，切不可一部到位。如教橫箱分腿騰越動作時，教師先講解示范，使學生建立正確的動作概念，然后分解練習：（1）助跑踏跳練習；（2）助跑踏跳騰空；（3）推離墻壁；（4）背跳練習；（5）低箱練習；（6）逐步完整練習。只有循序漸進的教學方法才能克服女生的恐懼心理，又增加其自信心，提高積極性。
3 結論
總之，要提高初中女生的體育興趣，必須要根據女生的心理、生理特點，興趣愛好選擇適宜的教學內容，采用循循善誘，循序漸進，因勢利導的教學方法使學生積極參與體育課堂練習，使學生在學中樂，樂中學，增加其自信心，形成良好的體育興趣，為終身體育打下良好的基礎。
參考文獻
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