1.心理選材
優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員成長的因素有許多，不僅需要運(yùn)動(dòng)員有超群的身體素質(zhì)、良好的遺傳優(yōu)勢(shì)和極大的生理潛能。而且還需要有運(yùn)用發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)的心理能力。著名心理學(xué)家潘菽認(rèn)為：人體有生理和心理兩種機(jī)能，二者是密不可分的。運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，是身體運(yùn)動(dòng)（生理活動(dòng)）和心理活動(dòng)共同進(jìn)行的，而心理活動(dòng)起著支配、調(diào)節(jié)、控制和主導(dǎo)的作用，心理因素在運(yùn)動(dòng)中（特別是在競技運(yùn)動(dòng)中）的作用和意義越來越顯得重要了，教練員、運(yùn)動(dòng)員以及體育科研人員對(duì)此也越來越感興趣，并積極深入地進(jìn)行研究。運(yùn)動(dòng)技能的形成，比賽成績的發(fā)揮，與運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和個(gè)性特征是密切相關(guān)的。心理訓(xùn)練已成為現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練的重要組成部分。
早期科學(xué)選材是從眾多的少年兒童中選拔具有優(yōu)越先天性競技能力，并具有巨大競技潛力者作為訓(xùn)練對(duì)象，以求通過系統(tǒng)的科學(xué)的訓(xùn)練使其競技能力得到充分的發(fā)展。研究表明，運(yùn)動(dòng)員的心理品質(zhì)在許多方面顯現(xiàn)著遺傳的性狀，運(yùn)動(dòng)員的氣質(zhì)、反應(yīng)、個(gè)性都在很大程度上受到先天性的強(qiáng)烈影響。
運(yùn)動(dòng)員心理選材的科學(xué)理論依據(jù)：遺傳機(jī)制、年齡心理規(guī)律和心理發(fā)展的可變性與穩(wěn)定性。遺傳因素為心理能力的預(yù)測(cè)提供了可能。遺傳因素是人與生俱來的解剖生理特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員也不例外。辯證唯物主義認(rèn)為：內(nèi)因是變化的依據(jù)，外因是變化的條件，外因通過內(nèi)因而起作用。在運(yùn)動(dòng)員心理選材問題上，遺傳因素是根本，而后天環(huán)境及科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練則是促使其成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績的條件。在人的解剖生理特點(diǎn)方面，感覺器官和神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的特點(diǎn)，對(duì)人的某些心理能力的發(fā)展具有特別重大的影響。人的心理實(shí)質(zhì)是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)。客觀現(xiàn)實(shí)是心理活動(dòng)的源泉，人的心理是在生理（大腦、神經(jīng)系統(tǒng)、感覺器官等）的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，同時(shí)也是有客觀規(guī)律可循的。人的心理本質(zhì)與活動(dòng)規(guī)律（高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)規(guī)律）的揭示，為運(yùn)動(dòng)員心理能力的預(yù)測(cè)提供了重要條件。
《發(fā)展心理學(xué)》《兒童少年年齡心理學(xué)》的研究表明：人不僅在機(jī)能、形態(tài)、素質(zhì)等方面有其年齡發(fā)展的心理規(guī)律——如感知覺、記憶、注意、思維、自我意識(shí)等心理品質(zhì)的發(fā)展都具有年齡心理特點(diǎn)，如時(shí)間知覺（視覺、聽覺、動(dòng)覺的時(shí)間差）、空間知覺（時(shí)間判斷）、反應(yīng)時(shí)、操作思維、深度及遠(yuǎn)度知覺、綜合反應(yīng)等，而且兒童、少年的年齡心理特點(diǎn)，一般都具有相對(duì)的穩(wěn)定性。這就為運(yùn)動(dòng)員心理特點(diǎn)的評(píng)定提供了可能。
人的心理如注意、記憶、思維、情感、意志等，都在不斷變化之中，而且由于主客觀條件的不同，心理表現(xiàn)也不同。但同時(shí)，這些心理過程、心理現(xiàn)象、心理特征都有其相的穩(wěn)定性。在一定的時(shí)間內(nèi)、一定的活動(dòng)的主體，其心理活動(dòng)的量和質(zhì)有其規(guī)定性。如人們?cè)谝欢〞r(shí)間內(nèi)所注意客體的數(shù)量是有限的，即注意的范圍是有限的。人們的記憶在一定時(shí)間內(nèi)，對(duì)一定性質(zhì)的數(shù)量的信息，記憶的速度、質(zhì)量和數(shù)量是有規(guī)律的。在一定條件下，反應(yīng)人的操作思維能力的最佳方案和最快時(shí)間也有一定客觀反映。人們的氣質(zhì)、性格類型既可以從長期觀察中解也可以通過多種方法進(jìn)行診斷和預(yù)測(cè)。
為培養(yǎng)高水平優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，遺傳因素的優(yōu)勢(shì)加上良好的早期訓(xùn)練形成的高起點(diǎn)和科學(xué)訓(xùn)練都是不可缺少的必要條件。心理選材是從遺傳優(yōu)勢(shì)和高起點(diǎn)兩個(gè)方面進(jìn)行工作的。運(yùn)動(dòng)員心理選材的基本內(nèi)容包括心理過程和個(gè)性的心理特征等主要方面。
心理過程是指心理活動(dòng)發(fā)生、發(fā)展的過程。心理過程可認(rèn)為過程、情感過程和意志過程，簡稱為知、情、意。認(rèn)識(shí)過程是最基本的心理過程。情感是人對(duì)客觀事物的態(tài)度的一種體驗(yàn)。人不僅認(rèn)識(shí)事物，產(chǎn)生情感，還有達(dá)到一定的目的，因而自覺地采取行動(dòng)作用于現(xiàn)實(shí)，這種行動(dòng)就稱為意志行動(dòng)。在意志行動(dòng)中，確定行為目的，下定行動(dòng)決心，選擇行動(dòng)的方法，為克服困難制定計(jì)劃等內(nèi)部心理活動(dòng)過程。就叫做意志過程。知、情、意三種過程是統(tǒng)一進(jìn)行的，它們互相依賴、互相影響。在認(rèn)識(shí)過程方面，包括運(yùn)動(dòng)員感受性的敏銳度、知覺的準(zhǔn)確度，運(yùn)動(dòng)表象的完整性和清晰性，反應(yīng)的迅速性、選擇性、準(zhǔn)確性，操作思維的敏捷性、實(shí)效性、，運(yùn)動(dòng)記憶的及時(shí)性、準(zhǔn)確性，以及運(yùn)動(dòng)員的想象力和注意力等的.方面的心理機(jī)能。有的可以進(jìn)行定性分析研究。至于運(yùn)動(dòng)員的意志和情感以及心理狀態(tài)等方面的特點(diǎn)，既可定量地測(cè)定和分析，也可進(jìn)行定性分析研究。
個(gè)性心理特征時(shí)個(gè)體心理活動(dòng)的特點(diǎn)，個(gè)人比較穩(wěn)定的心理活動(dòng)特點(diǎn)（如性格、興趣、能力、愛好、氣質(zhì)、才能）的總和。人的實(shí)踐活動(dòng)不僅由各種心理過程的參與，而且還表現(xiàn)出每個(gè)人獨(dú)特的心理特征。在一定條件下，個(gè)性也是可以改變的。運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性特征表現(xiàn)在性格、氣質(zhì)、興趣、能力等方面。氣質(zhì)的生理機(jī)制神經(jīng)類型，是可以用生理學(xué)和其他測(cè)試方法進(jìn)行測(cè)試的，氣質(zhì)類型也由多種測(cè)試方法。而運(yùn)動(dòng)員的意志性格特征、運(yùn)動(dòng)員的興趣以及運(yùn)動(dòng)能力某些表現(xiàn)，可采用定性分析法。
在任何運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中，既有運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一般特征，又具有專業(yè)訓(xùn)練的特殊特征。因此，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理選材，既要考慮一般心理素質(zhì)發(fā)展的水平，也應(yīng)注意考慮專項(xiàng)心理素質(zhì)的發(fā)展水平。在許多情況下，專項(xiàng)心理素質(zhì)的評(píng)定往往顯得更為重要。
在心理選材時(shí)應(yīng)注意客觀性、綜合性、發(fā)展性、個(gè)體與整體既區(qū)別又聯(lián)系的原則，注意檢驗(yàn)過程的嚴(yán)密性、實(shí)效性和科學(xué)可靠性。
心理選材常用的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)測(cè)試法有：時(shí)空感（時(shí)間感覺與空間感覺及感覺閾限）測(cè)試、視野及視知覺感的測(cè)試、動(dòng)作反應(yīng)速度及準(zhǔn)確性的測(cè)試、運(yùn)動(dòng)記憶測(cè)試、操作思維測(cè)試、自我感覺能力（肌肉——神經(jīng)的本體感覺能力）測(cè)試、意志能力測(cè)試、神經(jīng)類型及心理狀態(tài)測(cè)試、綜合專項(xiàng)心理特點(diǎn)測(cè)試等。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員成長過程的不同時(shí)期，還可把運(yùn)動(dòng)員心理選材分為：初選、復(fù)選、精選三個(gè)階段。每個(gè)階段都有相應(yīng)的方法和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，既有區(qū)別又有聯(lián)系。要注重專項(xiàng)心理特征指標(biāo)的評(píng)定，以及測(cè)試結(jié)果的綜合評(píng)定，以便選拔人材。
2.心理診斷
運(yùn)動(dòng)員心理診斷是用心理學(xué)的技術(shù)與方法，對(duì)運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、競賽等活動(dòng)中的心理學(xué)行為進(jìn)行比較研究，從而評(píng)定運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)、心理特點(diǎn)與發(fā)展水平，并確定其正常與異常的性質(zhì)和程度。它有助于對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體狀況、技術(shù)水平、訓(xùn)練狀態(tài)與競賽狀態(tài)進(jìn)行全面的診斷。同時(shí)，心理診斷也是運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)診斷中不可缺少的一個(gè)重要組成部分。
運(yùn)動(dòng)員心理診斷主要為教練員提供關(guān)于運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力與智力品質(zhì)、人格特征、訓(xùn)練與競賽中的心理狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)的社會(huì)心理特點(diǎn)以及運(yùn)動(dòng)員心理障礙等方面的客觀的量化指標(biāo)，提高教練員工作的把握性和預(yù)見性。我國體育科學(xué)研究人員通過大量的科學(xué)試驗(yàn)，證實(shí)了心理診斷有助于教練員研究不同項(xiàng)目和不同運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練重點(diǎn)和風(fēng)格特點(diǎn)。通過人格測(cè)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，世界上許多創(chuàng)造優(yōu)異成績的（特別是世界冠軍）運(yùn)動(dòng)員其主要個(gè)性特點(diǎn)為自信、勇敢、理智、獨(dú)立、頑強(qiáng)、爭勝心強(qiáng)等，其中，自信是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的典型特征。世界上許多著名體育科研機(jī)構(gòu)的研究結(jié)果也證實(shí)了這一點(diǎn)。因此，運(yùn)動(dòng)員自信心的培養(yǎng)是科學(xué)訓(xùn)練必不可少的重要組成部分。例如：有些運(yùn)動(dòng)員，苗子很不錯(cuò)，有很大的運(yùn)動(dòng)潛力和培養(yǎng)前途，當(dāng)運(yùn)動(dòng)成績達(dá)到較高水平后，出現(xiàn)了徘徊不前，甚至個(gè)別出現(xiàn)倒退現(xiàn)象，這時(shí)，可能會(huì)認(rèn)為訓(xùn)練沒多大用處，表現(xiàn)出自信心不足如若教練員及時(shí)發(fā)現(xiàn)并診斷出運(yùn)動(dòng)員時(shí)“心理障礙”時(shí)情緒沮喪或缺乏自信心所致，這時(shí)應(yīng)及時(shí)肯定運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)點(diǎn)及微小進(jìn)步，提高其自信心，通過一段堅(jiān)持不懈的努力，就會(huì)沖破“障礙”，成績就會(huì)逐步提高。反之，忽視訓(xùn)練中的心理誘導(dǎo)，就可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員最終喪失自信心而過早離開運(yùn)動(dòng)隊(duì)。
心理診斷對(duì)訓(xùn)練科學(xué)化有著重要的作用。心理診斷可預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)員心理發(fā)展并決定其取舍，因此是心理選材的前提。心理診斷是心理咨詢和心理訓(xùn)練的重要基礎(chǔ)，是制定訓(xùn)練計(jì)劃、控制訓(xùn)練過程、檢查訓(xùn)練效果的依據(jù)之一，是恰當(dāng)選擇比賽中戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)、成功地指揮比賽的重要參數(shù)。
由于個(gè)性心理狀態(tài)的復(fù)雜性，教練員理論、經(jīng)驗(yàn)、診斷手段等水平的高低不等，因此不可能對(duì)運(yùn)動(dòng)員在某一特定時(shí)間內(nèi)的個(gè)性及心理狀態(tài)做出完全準(zhǔn)確客觀的評(píng)價(jià)，這就要求教練員不斷提高理論水平，多積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，爭取診斷手段更先進(jìn)更科學(xué)。
運(yùn)動(dòng)員心理診斷內(nèi)容包括一般心理素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)心理素質(zhì)的診斷，其內(nèi)容一般包括：運(yùn)動(dòng)心理能力、一般水平、人格特征、運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)社會(huì)心理特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)員個(gè)人最佳化與異常心理（心理障礙）、運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)心理能力等諸方面的診斷。
運(yùn)動(dòng)心理診斷的方法，常用的有實(shí)驗(yàn)診斷法（借助儀器在實(shí)驗(yàn)室或運(yùn)動(dòng)場進(jìn)行測(cè)試）、談話診斷法（通過填表或交談等方式了解運(yùn)動(dòng)員真實(shí)的心理情況）、診斷性心理測(cè)試等。
3.總結(jié)
運(yùn)動(dòng)員心理選材是現(xiàn)代科學(xué)訓(xùn)練不可缺少的重要組成部分。它對(duì)保證運(yùn)動(dòng)員的選材質(zhì)量、提高成才效率和減少淘汰起著重要作用。對(duì)此，世界各國體育界已形成了共識(shí)，出現(xiàn)了許多這方面的科研成果，為培養(yǎng)、造就現(xiàn)代高水平的運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍，確保參加高水平，特別是國際比賽運(yùn)動(dòng)員的數(shù)量和質(zhì)量，延長運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)壽命等提供了有力的方法論和堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那種憑教練員直感和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行自然淘汰選材，不僅造成了財(cái)力、物力、時(shí)間、精力上的浪費(fèi)，更可惜的是造就了人才上的浪費(fèi)，誤人子弟，影響了體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)化。從人體的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能、遺傳因素等方面進(jìn)行選材，是必要的，不可缺少的，然而是很不全面的。因?yàn)闆Q定一個(gè)人體育運(yùn)動(dòng)水平發(fā)展的因素，不僅需要有良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)、形態(tài)機(jī)能和遺傳基因，而且還需要有運(yùn)用、動(dòng)員、發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)實(shí)施的機(jī)體和環(huán)境。生理機(jī)能和心理機(jī)能是統(tǒng)一的，心理機(jī)能對(duì)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)起著主導(dǎo)、調(diào)節(jié)、控制的作用。
由于心理現(xiàn)象十分復(fù)雜而且多變，目前心理測(cè)試的手段、方法較難對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)進(jìn)行非常準(zhǔn)確的診斷，因此，對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理診斷一定要謹(jǐn)慎，要控制實(shí)驗(yàn)條件，最大限度地使獲取的資料更客觀更準(zhǔn)確。對(duì)診斷結(jié)果的評(píng)定要經(jīng)較長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐與運(yùn)動(dòng)效果的反饋檢驗(yàn)，切忌輕率定論。對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理診斷是為教練員和運(yùn)動(dòng)員服務(wù)的，要把診斷與心理咨詢、心理訓(xùn)練有機(jī)地結(jié)合起來，與教練員的訓(xùn)練和教育工作相結(jié)合，以增加其獲得成功的心理優(yōu)勢(shì)。
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