身體是革命的本錢，是健康成長和奮斗的資本。

　　現在的孩子們，學校課程已經足夠繁重，課外還要參加各類補習班，小小的肩膀上早已背起了沉甸甸的書包，這樣沉重的壓力，如果沒有一個足夠健康的身體，孩子是無法承受的。

　　運動不僅能夠鍛煉身體，增強體能，還能在一定程度上激發人的自信心，培養積極健康的心態。

　　所以，新的一年，和孩子一起進行一項運動吧，讓孩子在運動中釋放壓力，培養自信！

　　培根在他的隨筆中寫道：讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭之學使人善辯。

　　我國古語也云：書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。可見讀書，對一個人的成長，起著不可替代的作用。

　　讀書，不僅可以增長人的見識，豐富人的精神世界，更能從外在培養人的高雅氣質。

　　所以，新的一年，多抽出時間和孩子共讀幾本書吧，一來可以在讀書過程中增進親子之間的感情，二來也在潛移默化中讓孩子汲取更多有益的知識，發現這個世界更多的精彩。

　　俗話說，讀萬卷書，行萬里路。

　　孩子能夠從書本上學到的知識畢竟是有限的，家長應該趁著孩子休息時間，帶著他們去看看祖國的大好河山，領略繁華世界的千奇百態。

　　在旅行中，孩子的想象力、好奇心可以得到最大限度的激發，他們可以任憑自己在夢幻的世界中盡情遨游。

　　旅途中，也會遇到各種各樣無法預料的難題，讓孩子參與到問題中來，讓他們學會面對困境，學會想辦法解決難題，對于培養他們的獨立能力、解決問題的能力都大有好處。

　　所以，趁著寒暑假，或者節假日，帶孩子出去走一走，讓孩子和你都從生活的巨大壓力下解放出來，放松身心，用更佳的精神狀態迎接未來的挑戰。