尊敬的各位領導、老師、家長，親愛的同學們：

　　大家好！雄雞報曉催人早，又是一年春來到。今天是2007年2月26日，在這孕育著生機和活力的春天，在這距離高考僅有100天的特殊的日子，我們站在新學期的起跑線上，懷揣著父母殷切的目光，描繪著自己心中的藍圖，開始了萬米賽跑的百米沖刺?；叵敫咧腥暌炎哌^的900多個日日夜夜，我們閱讀過的書籍可以摞成山，做完的試卷可以圍成海；我們有過成績落下的淚水，更有過成績一步一步上升的喜悅?；仡櫳蠈W期，同學們創造了一個又一個輝煌，期中、期末兩次惠州聯考，預測總上線人數不少于05年的高考上線數，列所有聯考學校的前列；這些成績來之不易，是全體師生用、用勤奮、用刻苦拼來的，這些成績更催人奮進，時刻提醒我們100天的沖刺更艱險。我們一中有一個優良傳統，那就是成績面前不止步，越是艱險越向前。

　　同學們，在高考中要取得優異成績，在數十萬名考生中要脫穎而出，靠的是實力，不是運氣，而實力來自拼搏，來自勤奮，來自刻苦。只要高考試卷還沒有收上去，機會就掌握在自己的手中。100天的時間不長也不短，但不要以自己的現狀為標準，每個人都應迎著晨風想一想，今天該怎樣努力，踏著星星問一問，今天有多少長進，要跟自己的潛力對話，向自己的極限挑戰，用100天創造一個奇跡，用100天給自己一個驚喜，不到最后絕不輕言放棄。

　　下面我就最后100天的復習沖刺談幾點看法。

　　一、克服不良心理，樹立必勝信心

　　良好心理是高考制勝的法寶，不良心理是高考的大敵。我們在沖刺階段必須想辦法克服以下6種不良心理：

　　1、驕傲自滿心理。表現在上課不認真聽講，回答問題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎訓練。

　　2、消極厭學心理。上課打不起精神，甚至不來上課，來上課也是看小說雜志，做小動作，說閑話。

　　3、依賴懶惰心理。沒有自己的計劃，完全依賴老師，很少主動看課本，做練習。

　　4、虛榮漂浮心理。有些同學對知識一知半解，不懂裝懂，表面看似接受，實際沒有掌握。

　　5、悲觀緊張心理。有些同學一方面總感覺智力不如其他人，考大學無望；另一方面又很想踏入大學之門，因而長時間處于一種十分緊張的狀態中，表現為：上課時昏昏欲睡，加班時這本看看，那本資料瞧瞧，看得多，消化吸收少。

　　6、貪多求快心理。對基礎性的“短平快”試題不屑一顧，盡找知識點多的綜合性的難題來做，只求速度和數量，不加總結提高。

　　除此之外，還有最致命的不良心理，就是有些同學們整天想著萬一高考考不上怎么辦？這樣的同學也不太明智，預支了他的擔憂。只有100天了，考好考不好是100天以后的事，現在擔憂有什么作用呢？作用就是浪費你現在寶貴的復習時間。所以同學們就應該把握住現在這個很短的時間查漏補缺，而不是擔心未來的事情。沖刺階段能不能挑戰極限，很大程度上取決于一個人是否有信心?？朔涣夹睦淼倪^程，其實就是樹立必勝信心的過程。如何樹立必勝信心？

　　一是學會自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁，助于增強信心。必須有不自欺、不欺人的態度，必須有埋頭苦干、拼命硬干的精神；必須擯棄“比上不足，比下有余”的思想，做到敢想，敢比，敢爭，絲毫不能放松自己，時刻提醒自己前面還有更高的目標需要自己去攀登。

　　二是平時養成良好的做題習慣也有助于增強信心。一是不機械做題。做題僅求得到答案是遠遠不夠的，一定要有思考，有標記。思考每道題考了什么知識點，怎么考的，屬于哪類考法，然后舉一反三……標記做錯的每一個題，這樣做能幫同學們避免以后犯部分同樣的錯誤。二是一道題要從頭做到尾，不要養成做題做一半的習慣。三是錯題要改，對基礎差的同學來說，可以從選擇題、填空題抓起，一點一點地填補漏洞，只要在原有基礎上取得進步，就能逐步樹立信心。

　　三是這最后100天內，同學們都應該把模擬考試當作高考來對待。模擬考試不但是試題的模擬，也應該是場景的模擬。這樣，經過多次的場景模擬（學校設場景、學生自設場景），到高考時就不會緊張了。

　　二、選擇恰當的復習方法，提高學習效率

　　恰當的復習方法可以收到事半功倍的效果，建議同學們綜合運用下列集中復習方法。

　　1、及時復習。根據（德國）艾賓浩斯的遺忘規律，我們要及時復習，因為遺忘在學習之后是快速發生的，以后隨著時間的流逝而逐漸變慢。如果課堂上老師留下了幾分鐘讓我們自由支配，那我們就要把這幾分鐘用于消化復習當堂知識，“趁熱打鐵”。每天的自習除了完成當天作業和試卷外，應保證當天功課的及時復習，當天功課當天清，一周功課一周清。及時復習花費的時間少，但效果好。

　　2、分散復習。從心理學角度看，集中復習容易引起疲勞，而且容易受到干擾，從而影響復習效果；分散復習由于時間短，不易引起疲勞和干擾，復習效率自然就高。在各科都進入復習的考前沖刺階段，要根據分散復習的原則，把各科穿插起來復習。穿插的原則是：文理科交替，前后兩科之間的干擾要盡可能的小，有可能互相干擾的科目，一定要叉開復習。

　　3、多次復習。俗話說：舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知。有的同學老是說學了以后記不住，怪自己腦子笨，其實是反復的次數不夠。馬克思有驚人的記憶力，但他有一個良好的學習習慣，每隔一段時間就要重新復習一次筆記本和書本中的重點章節，以鞏固記憶。我國明代著名學者顧炎武，《十三經》都能背誦，原因就在于他讀書時，每年都要花總共三個月的時間來復習已讀的書。階段性的多次復習要分清主次，突出重點，不求面面俱到，而應有所側重。

　　4、多種方式結合起來復習。單一的復習方法，易產生消極情緒和疲勞，如果采用交談復習法、討論復習法、自我檢查復習法多樣化的復習方法，就會激起智力活動的積極性。