有多久沒與摯友見面了?又有多久沒在現(xiàn)實(shí)中多交一個(gè)信得過的朋友了?

　　美國一項(xiàng)由杜克大學(xué)發(fā)起的調(diào)查顯示，從80年代到新千年的這20年中，美國人均親密朋友的人數(shù)從3個(gè)減少到了2個(gè)。為什么物質(zhì)生活漸漸富足的今天，知心的朋友卻似乎越來越少?某些環(huán)境下，你的內(nèi)心是否也曾萌發(fā)出看似有點(diǎn)“矯情”的感受——孤獨(dú)?據(jù)調(diào)查，這種情況并非少數(shù)，而且存在社交孤獨(dú)的人群比例正在逐年上升，業(yè)已成為一個(gè)不容小覷的社會問題。

　社交孤獨(dú)已成為社會普遍現(xiàn)象

　　社交孤獨(dú)(Social Isolation)是指人的社會聯(lián)系匱乏甚至失去社會聯(lián)系，它時(shí)常伴隨著孤獨(dú)感。

　　美國GGS(綜合社會調(diào)查)數(shù)據(jù)顯示，1985年平均每個(gè)美國人有2.94個(gè)可以密切交流討論的朋友，而2004年這一數(shù)據(jù)已降低至2.08，同年感到無人可交流討論的美國人占比最多，從1985年10%上升至了24.6%。

　　20年間，美國人的社交圈縮小了近三分之一，杜克大學(xué)和亞利桑那大學(xué)的教授認(rèn)為，社交孤獨(dú)人群逐年增多反映了一些社會變革。

　　1.虛擬社交比重增加

　　友誼的形式，已被高科技時(shí)代的社交網(wǎng)絡(luò)徹底改變。人們耗費(fèi)在依附網(wǎng)絡(luò)的弱人脈(Weak Ties)上的時(shí)間正越來越長，對現(xiàn)實(shí)社交反而采取一種消極態(tài)度。

　　人們喜歡使用微博、Facebook等社交軟件建立弱人脈暫時(shí)排解孤獨(dú)，找到歸屬感。弱人脈往往不重視個(gè)體的社會身份和地位，價(jià)值觀、興趣和需求成為建立社交的主要原因。通過這種高效精準(zhǔn)的社交模式，人們可以變身理想中的自己并輕松地找到“同類”，通過網(wǎng)絡(luò)來維系友誼。而現(xiàn)實(shí)中的友誼則需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力去經(jīng)營，面對面交談比網(wǎng)聊更容易出現(xiàn)尷尬，因此人們對待現(xiàn)實(shí)社交的態(tài)度漸漸冷淡，社交隔離愈演愈烈。

　　Helliwell和Huang在加拿大人的幸福研究課題中表明，網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系寡眾跟幸福感毫無關(guān)聯(lián)，“現(xiàn)實(shí)”朋友相對于網(wǎng)友，能增加50%的幸福感。相反的，1998年，卡內(nèi)基梅隆大學(xué)(Carnegie Mellon University)的研究者羅伯特·克勞特(Robert Kraut)發(fā)現(xiàn)，人們使用互聯(lián)網(wǎng)越多，就越感到孤獨(dú)和抑郁。幸福感和現(xiàn)實(shí)社交聯(lián)系的下降程度取決于使用互聯(lián)網(wǎng)的頻次。現(xiàn)實(shí)社交被虛擬社交逼到了角落。