為發現適合你的中心目標為何，你必須問問自己這些問題：我知道自己往何處去以及為什么嗎?我為什么要做目前正在做的事?我要忍受些什么以及相信些什么?我每天早晨起床是為了什么?我每天所做的那些事又是為了什么?在我的生命中最重要的價值為何?事實上，你設定目標的理由遠比目標本身來得重要多了。

　　致力于追求自己的目標和生命價值的.人很清楚自己為何會有這些夢想。他們之前花了很多時間去思考自己生活的各個重要層面，他們會思考自己是誰，他們想要做什么以及想要做出怎樣的貢獻。如果你沒有明確的目標，也找不出支持你完成夢想的迫切理由，則你就不可能喜歡自己。

　　沒有夢想、沒有期望，你就不可能完成任何有意義的事。如果你的整個生活只是隨波逐流、毫無目標，你就無法真正喜歡自己或是尊重自己。

　　如果你只是一天混過一天，每天下班和周末假日時，都是用電視和無聊的應酬來打發時間，則你不可能獲得任何的成就感，也不會有滿足感，更別說快樂了。

　　我們都需要有目標來釋放全部的潛能。而目標愈大，所能激發的潛能也就愈大。研究顯示，許多人之所以不快樂，覺得壓力大，喜歡爭論及好辯，都是因為在生活中找不到意義、目標和方向。他們覺得生活太無聊了!

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