生命在于運(yùn)動作文（精選3篇）

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家收集的生命在于運(yùn)動作文（精選3篇），歡迎大家分享。

　　生命在于運(yùn)動作文1

　　今天上午，我們在簡妙作文班門前舉行了一場激烈的跳皮筋比賽。我一聽說比賽，連忙報了名。

　　張彥博裁判宣讀了比賽規(guī)則：比賽分為兩個賽段，一是淘汰賽，二是決賽。

　　淘汰賽是跳雙踩單皮，從腳脖到胸部，每個高度允許失敗三次。

　　比賽開始，第一個上場的是顧笑，一開始從腳脖到膝蓋一直綠燈，可到了小腰，卻總也踩不上去，5次機(jī)會，一轉(zhuǎn)眼就用完了。輪到姜航了，他一看就知道做了充分準(zhǔn)備，他動作敏捷，一直從腳脖升到了胸部，沒出一點(diǎn)差錯，我心想：好厲害啊，不知胸部是否能踩上去？只見他輕盈地跳起來，飄然落下時，不偏不倚地踩了上去。觀眾驚嘆不已，連連鼓掌。輪到我了，我雖然很緊張，不過還是跳到了胸部。比賽繼續(xù)進(jìn)行，到最后進(jìn)入決賽的人只有：姜航，顧笑和我。

　　決賽開始了。第一個是姜航，他輕如猿猴，輕輕松松就完成了決賽，居然沒有一點(diǎn)失誤，太神奇了！下一個就是我了，我一開始就失誤了，跳到了小腰就敗下陣來，我很沮喪！最后一個是顧笑，她雖然是女生，但巾幗不讓須眉，非常順利地就跳到了小腰，但是下面就跳不上去了，竟然和我獲得一樣的分?jǐn)?shù)。張老師又讓我們進(jìn)行了一場加時賽，這回可不能再掉鏈子了。經(jīng)過激烈的爭奪，我終于獲得了亞軍，高興極了。

　　生命在于運(yùn)動。同學(xué)們，以后一定要多多運(yùn)動哦。

　　生命在于運(yùn)動作文2

　　“生命在于運(yùn)動”這句話已經(jīng)家喻戶曉，但還有一句話大家未必明白，那就是：生命在于科學(xué)運(yùn)動。

　　如今天氣已轉(zhuǎn)涼了，人們都換上了厚厚的棉衣，在學(xué)校里，同學(xué)們一個個躲在教室里，不愿出來活動活動，特別是在體育課上，如果老師說：這節(jié)課自由活動，同學(xué)們就高興地歡呼起來。男同學(xué)一般是打籃球，而女同學(xué)呢？不是一群人聊天，就是三五成群地追趕嬉戲，像永遠(yuǎn)長不大的孩子一樣，還有的`就是預(yù)先準(zhǔn)備好書的同學(xué)，一并坐在地上看書。這樣一來，雖然很輕松，但沒有起到鍛煉的效果。老師要我們自由活動，是讓我們輕松自由地鍛煉，比如打打球，跑跑步什么的，對于這樣的情況，老師也只是看在眼里。

　　有一次體育課，熊老師先讓我們練習(xí)準(zhǔn)備活動，活動一下筋骨，然后就下令男同學(xué)練習(xí)打籃球去了，這里的我們以為可以自由活動了，可恰恰相反，老師是特意把我們留下來，進(jìn)行一些小運(yùn)動，微微出些汗，達(dá)到鍛煉的效果。在那節(jié)課上，我們進(jìn)行了“魔鬼訓(xùn)練”一是四組下蹲，二是內(nèi)外腿左右跳，三是幾組弓部壓腿等，特別是外腿跳時，而后還是要向下朝外，運(yùn)動起來，特像“企鵝”，真滑稽，令我們哭笑不得。

　　課后，女同學(xué)滿臉通紅，汗流浹背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一樣，根本不能彎曲，疼得滋味就甭說了。尤其在下樓時，動作又怪，而且十分酸痛，使我們被男生嘲笑，個個都怨老師。

　　現(xiàn)在我們青年學(xué)生在學(xué)習(xí)重負(fù)下，不注意鍛煉身體，導(dǎo)致對環(huán)境適應(yīng)能力差，天氣稍有變化，就容易患病。真實運(yùn)動的最初目的就是為了增強(qiáng)體質(zhì)，然而在生活中，大多數(shù)還不了解怎樣科學(xué)鍛煉，有的人運(yùn)動的強(qiáng)度大，時間很長，有的吃飯后馬上運(yùn)動……這些都是適得其反的運(yùn)動。

　　所以我們既要參加各項活動，同時要做到講究科學(xué)方法，才能收到強(qiáng)身健體的效果。

　　生命在于運(yùn)動作文3

　　以前，我對“生命在于運(yùn)動”這句至理名言是當(dāng)做耳邊風(fēng)啊！但是在小學(xué)六年級也就是現(xiàn)在我才后悔把這句話當(dāng)作耳邊風(fēng)啊！為什么？接下來你就會明白了！

　　自從五年級起啊我原本瘦小的身軀如同氣球一般迅速的“橫向”發(fā)展啊！體重也隨著身體的變胖直線上升！也就是垂直上升！剛開始老媽是十分高興的！因為以前的我是吃什么也不回變胖的！

　　可到了最后老媽才發(fā)現(xiàn)我的長胖趨勢并沒有停止！而是在不停的長胖！我也急了！萬一在這么胖下去我可怎么辦啊！我懷疑是以前的營養(yǎng)是一點(diǎn)一點(diǎn)堆積，然后在一次性噴發(fā)！來媽當(dāng)機(jī)立斷“下令”節(jié)食！

　　我一聽就蒙了！乖乖，著是嚇?biāo)牢野。∫牢艺幵陂L身體的階段！體內(nèi)的能量需求是成倍增長啊！所以往往一但停下來的話就回出現(xiàn)一個現(xiàn)象那就是——反彈！是成倍反彈。這可怎么辦呢？

　　最后還是老爸出了一個好點(diǎn)子！“生命在于運(yùn)動！”老爸一拍桌子對我說，“家豪！你以后每天下午放學(xué)后都要在學(xué)校里打半個小時的籃球！現(xiàn)在的季節(jié)就是只練投籃也會打出一身子的汗！就這么定了！”總之只要對減肥有效的我都會去試的！

　　嘿！還真的有效啊！自從實施了這個計劃后我每天都去打籃球！不但下午大我連帶早上還有中午我都包了下來！特別是中午！有與太陽的直接照射溫度也上去了，所以我就打了一小陣子就大汗淋漓了！

　　我的體重也減了下去了！

　　都是運(yùn)動的功勞啊！

　　生命在于運(yùn)動！

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