比賽真的是一個很好的鍛煉我們自己的機會，下面是yuwenmi網(wǎng)為大家整理提供的參考演講比賽后的心得，希望對你有幫助。
 

　　演講比賽的心得篇一

　　我覺得演講對每個老師來說都有著積極的意義，有助于鍛煉老師的口才和語言表達能力，提升老師的自信心，雖然我們每天都在上課，但和面對成人站在臺上演講根本不是一回事，如果認真的用心投入的去做，對老師的促進作用絕不亞于參加一次公開課。

　　這是我第一次參加演講比賽，整個過程對于我來說真的是一種全新的體驗。改稿子，背稿子，要一遍一遍的背，有感情的背。現(xiàn)在想來，脫稿其實也不難。只是即使在臺下背的多么流利，也必須要有鎮(zhèn)定自如的心理素質(zhì)才能發(fā)揮出演講的水平來，自己在這點上真的差了許多，整個演講過程錯了好幾處地方，因為緊張發(fā)出的聲音都有些顫抖。也許參賽時緊張是必然的，沒有一個人能夠在面對比賽時全無緊張之色，她們能表現(xiàn)的那么好是因為她們已然準備充分，可以讓她們把內(nèi)心的怯隱藏起來，我還是沒有準備充分，稿子沒有牢牢記在心里，一緊張就容易出錯，沒有辦法將我的講稿所要表達的情感用聲音、用動作表達的淋漓盡致。

　　比賽完，感覺一切都很輕松，回想，自己能參加這次比賽就是件幸事，無論結(jié)果如何，自己都享受了過程，又在過程中得到了收獲，努力了，盡力了，最起碼不讓自己留有遺憾。

　　演講比賽的收獲，不僅有自己的努力，也有校領導和藝體組全體同事們的鼓勵和支持，幼華校長細心為我找出演講稿中每一個語句不通的地方，辦公室的姐妹們也給了我很大的幫助，我背稿，她們就當評委和聽眾，弄不準發(fā)音的詞大家就一起幫我查找正確讀音，任敏還專門為我的演講稿潤色，不厭其煩的聽我練習，耐心的揪出錯誤，比賽時，我的拉拉隊是全體藝體組的老師們，賽后東霞姐還開玩笑的說：“參賽八個人里我給咱們小瑩鼓掌最用力時間也最長，手都拍紅啦!”瞧，這話聽在心里多么溫暖……

　　比賽真的是一個很好的鍛煉我們自己的機會，我們都應該珍惜這樣的機會，抓住這樣的機會，鍛煉自己，提高自己，展示自己的風采。
 

　　演講比賽的心得篇二

　　今年，北京的天空不太好，天氣總是陰沉沉的：就連宅在家里的我，也能感受到老天爺?shù)脑箽鉀_天啊!

　　不僅僅是大人、小孩兒也是這樣。這天回家，她就像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣：“媽媽，你知道嗎?北京的天會變臉哦!”

　　這小孩兒!電視又看多了!我剛想“收拾”她一頓，卻聽見她繼續(xù)叨叨：“下雨的`時候天空是黑色的;冬天的時候天空是白色的;春天，天空又恢復了往日的藍。難道天空不會變臉嗎?我說的這些話都是證據(jù)!”哈哈，真有意思!

　　幾天后，學校組織比賽。要求正好是關于環(huán)保北京的。我就讓孩子去想一個問題：北京的天一直是這么黑嗎?她回答不出來，我就讓她去看老照片。這下子孩子一下子就猜到了我的用意。拿起筆在紙上刷刷刷的寫了起來。

　　因為有了現(xiàn)實基礎，寫起來很順。

　　終于到了學校比賽的時候，新新老師一直對她的要求很高，訓練也格外用心：新新老師給寶兒找了適合文章的音樂：“上場的時候把自己介紹完后，說完題目后要停一下，等音樂開始再開始說。”這個方法真靈，孩子說話語速過快的問題一下子就解決了。

　　我不擅長給孩子配動作，新新老師還特意根據(jù)內(nèi)容為寶兒加了動作，又怕寶兒緊張，反復叮囑有音樂陪著就不會害怕了。

　　在老師和孩子的共同努力下，寶兒獲得了去區(qū)里比賽的資格。

　　然而稿子還不夠“接地氣兒”。許會妍老師針對孩子存在的問題又一一指導，北師大附小平時就在孩子們節(jié)能減排上教育的很好，號召綠色出行，乘坐公交車。就算是去公園游玩，也不要忘了隨手撿拾垃圾。這些實實在在的行動，真正做到的話，北京的天一定更加藍，陰霾也會遠離我們。

　　3月19日下午，孩子懷著激動的心情前往濱河小學參加比賽，取得了第二名的好成績。她特別想感謝許老師和新新老師，沒有大家的幫助，我是不能取得這樣的成績的。

　　當然，這張獎狀也是對北師大附小師生綠色環(huán)保行動最好的注腳。希望大家都能行動起來，讓北京的天確實如十年前一樣，凈澈透亮，讓我們?yōu)樯頌楸本┤硕院腊?

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