壓力就是動(dòng)力，但是過(guò)大的壓力只會(huì)是百害而無(wú)一利。小編收集了學(xué)習(xí)的壓力作文，歡迎閱讀。
第一篇：學(xué)習(xí)的壓力
中學(xué)生取消早、晚自習(xí)和雙休日補(bǔ)課，看起來(lái)時(shí)間寬松了，但是從某些方面來(lái)說(shuō)，反而是增加了壓力，因?yàn)閷W(xué)生必須在沒(méi)有老師監(jiān)督的情況下自主學(xué)習(xí)，這樣一來(lái)也許有的學(xué)生會(huì)比以前用更多的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)。同時(shí)中、高考迫在眉睫，復(fù)習(xí)時(shí)間一天比一天少。學(xué)生和家長(zhǎng)不能只看到考試的壓力。為了更有效地學(xué)習(xí)，必須關(guān)注學(xué)生生理和心理的健康狀況。怎樣來(lái)減壓，現(xiàn)介紹幾種簡(jiǎn)單方法:
轉(zhuǎn)移視線。心里不要總是想著考試的事，可散散步、聽聽音樂(lè)或和家長(zhǎng)聊聊天，甚至可以看看電視，但不要看電視連續(xù)劇。音樂(lè)盡量選擇節(jié)奏比較舒緩的輕音樂(lè)，以免音樂(lè)把心情搞得更糟。這樣暫時(shí)把注意力放到別的地方，可以有效地起到緩解壓力的效果。
調(diào)整心態(tài)。心理壓力過(guò)大產(chǎn)生的原因主要是由于對(duì)事物看得過(guò)重引起的，如中考、高考前自己告訴自己，這次一定要成功，要不然就完了，這樣反而會(huì)影響自己的正常發(fā)揮。所以應(yīng)該保持一顆平常心，相信天道酬勤，考試時(shí)自然就能正常發(fā)揮了，甚至?xí)桨l(fā)揮。
找人傾訴。這是一個(gè)排除內(nèi)心壓力和煩惱非常有效的方法。向老師或家長(zhǎng)把自己的心情和苦惱說(shuō)出來(lái)，與他們更好地溝通;找一個(gè)可以耐心傾聽自己訴說(shuō)的朋友，把苦惱與困難都說(shuō)出來(lái)，也許朋友不能幫你解決什么問(wèn)題，但他幾句安慰的話一定可以讓你感到輕松。
適當(dāng)鍛煉。在連續(xù)學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)以上時(shí)大腦開始變得疲憊，效率就開始下降，這時(shí)不如出去活動(dòng)一下，跑跑步、踢踢球或者洗個(gè)澡等等，甚至去空曠的地方大聲地喊幾聲，發(fā)泄發(fā)泄一下心情都有減壓的效果。
好書幫你。一本好書更是可以讓人受益終生，優(yōu)美的散文、詩(shī)歌不僅可以使人心曠神怡，更可以讓人暫時(shí)忘卻煩惱和憂愁。學(xué)生可以暫時(shí)拋開教科書，看一些別的課外書，放松一下心情，但必須保證自己不沉迷于看課外書。
壓力就是動(dòng)力，但是過(guò)大的壓力只會(huì)是百害而無(wú)一利。減輕壓力的方法還很多，關(guān)鍵靠學(xué)生自己控制。學(xué)生必須要保持充足的睡眠時(shí)間，忌煩時(shí)抽煙等。學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生必須為學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，老師不要一味地強(qiáng)調(diào)考試，家長(zhǎng)不要一味高標(biāo)準(zhǔn)地要求孩子，學(xué)生要自己控制好自己的學(xué)習(xí)和休息，以減少壓力。相信學(xué)生在適當(dāng)?shù)膲毫ο聲?huì)取得更理想的成績(jī)。
第二篇：學(xué)習(xí)的.壓力
曾經(jīng)讀過(guò)這樣一篇文章：在非洲大草原上，每天早晨，羊睜開眼睛所想的第一件事就是：我必須比跑得最快的獅子還要快，否則我就會(huì)被獅子吃掉，而就在同一時(shí)刻，獅子從睡夢(mèng)中醒來(lái)，閃現(xiàn)在腦海里的第一個(gè)念頭是：我必須比跑得最快的羊跑得快，要不然我就會(huì)餓死。于是，幾乎同時(shí)，羊和獅子一躍而起，迎著朝陽(yáng)跑去……
生存的壓力，使羊成了奔跑“健將”，使獅子成了草原獵手。
生活中，我們雖沒(méi)有像羊和獅子那樣的生存壓力，但學(xué)習(xí)、生活中的壓力依然存在。正是因?yàn)橛羞@些壓力，才使我們有了目標(biāo)，不斷地進(jìn)步。
古往今來(lái)，凡是有成就的人都是因承受了壓力而成就事業(yè)的。周恩來(lái)從小立志：為中華之崛起而讀書，于是，這個(gè)志愿變成了他的動(dòng)力，激勵(lì)他刻苦學(xué)習(xí)，不懈努力，在國(guó)家危難之時(shí)挺身而出，成為了新中國(guó)第一任總理，深受人民愛(ài)戴。
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，許多學(xué)生為了能考上重點(diǎn)學(xué)校，每天在書山題海中遨游，晚上加夜班，就連雙休日也要上各種補(bǔ)習(xí)班，學(xué)習(xí)的壓力確實(shí)讓我們累得喘不過(guò)氣來(lái)，但也正是因?yàn)橛辛诉@份壓力，讓我們有了目標(biāo)，有了希望。“十年寒窗無(wú)人問(wèn)，一日成名天下知。”這無(wú)疑是對(duì)我們莘莘學(xué)子最滿意的回報(bào)。
老師常對(duì)我們說(shuō)：“沒(méi)有壓力，就沒(méi)有動(dòng)力。”是啊，學(xué)習(xí)的壓力，工作的壓力，生活的壓力，各種各樣的壓力圍繞在我們身邊，但我們卻看不見，摸不著，然而，壓力無(wú)形勝有形，這些無(wú)形的壓力產(chǎn)生了巨大的動(dòng)力，鼓舞著我們。
朋友，給成長(zhǎng)加壓，會(huì)使我們更好地學(xué)習(xí)，更快地進(jìn)步，成功就在向我們招手!
第三篇：學(xué)習(xí)的壓力
上六年級(jí)，我便感到學(xué)習(xí)的壓力壓得我喘不過(guò)氣來(lái)，借此機(jī)會(huì)，我要傾訴我所感到的壓力是多么的巨大。
如果說(shuō)，以前學(xué)習(xí)的壓力只不過(guò)是三個(gè)啞鈴的重量，只需專心一些，就能挺起。而現(xiàn)在，重量卻突然變得如同小山一般，使我必須要全神貫注地舉著，稍有些松懈，便會(huì)把我壓倒在地，真是痛苦，你看：
每天早晨，我們都要努力去背《知識(shí)集錦》中的古詩(shī)和古文。是的，我知道這也是為了我們好，但是讓我們將那古詩(shī)和古文在一定的時(shí)間里去努力地背，是否太多了?不管我怎么用心去記，但我仍背不了多少篇，離背完更是一個(gè)十分遙遠(yuǎn)的神話。但是我卻不得不抓緊時(shí)間背。我真想說(shuō)出一句話：背那么多古詩(shī)、古文有用嗎?
特長(zhǎng)課揮了揮手，向我們告別，現(xiàn)在我們只剩下體育課那短短的四十分鐘在戶外開心地玩耍了。誠(chéng)然，學(xué)習(xí)十分重要，可是沒(méi)有了健康的身體，學(xué)習(xí)再好又有何用?我也不想成為一個(gè)跑幾步便氣喘吁吁的大胖子，而是想要成為一個(gè)德、智、體三好學(xué)生。一個(gè)快樂(lè)、健康、陽(yáng)光的學(xué)生。
教室里，我看見的是一張又一張白花花的題單，以及一個(gè)又一個(gè)奮筆疾書的同學(xué)。我們由于是六年級(jí)，課上得異常地快。如果說(shuō)以前的速度是緩緩地散步，而現(xiàn)在是部隊(duì)的急行軍，一篇課文剛講完，還未來(lái)得及消化，便立馬把下一篇課文的題單發(fā)下來(lái)。俗話說(shuō)：“一口吃不成胖子”，而我們現(xiàn)在這樣，不正是太過(guò)于急了，最后會(huì)導(dǎo)致知識(shí)無(wú)法完全消化，變成消化不良。
到了家，我們能輕松點(diǎn)嗎?答案是否定的。我們除了要做完老師布置的家庭作業(yè)，還要去上補(bǔ)習(xí)班，根本無(wú)法輕松。
我們就像一根根緊繃的彈簧，時(shí)間長(zhǎng)了，彈簧也將失去彈性，更何況我是一名小學(xué)生呢?我真想將我心中的一句話說(shuō)出來(lái)：
學(xué)習(xí)壓力太大了
小學(xué)作文：學(xué)習(xí)的壓力
6.學(xué)習(xí)的進(jìn)步小學(xué)作文
本文來(lái)源：http://www.nvnqwx.com/zuowen/xuexi/2232501.htm