六年級(jí)跑步日記大全
六年級(jí)跑步日記大全1
跑步既能增強(qiáng)體魄,也能給人們帶來(lái)樂(lè)趣。所以,我愛(ài)跑步。
我愛(ài)跑步,因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮,所以跑步很快,普通男生休想超過(guò)我!可是我一進(jìn)入小學(xué),體重就慢慢增加,跑步的速度也減慢了!就算跑50米也會(huì)累得氣喘吁吁。
一次上體育課,體育老師讓我們女生測(cè)驗(yàn)50米短跑,我的心里非常緊張,惟恐自己不及格。“各就各位。”“準(zhǔn)備,跑!”體育老師一聲令下,我們便如脫韁的野馬一樣,飛快得跑了起來(lái)。一開(kāi)始,我還占居上峰,遙遙領(lǐng)先,可是后來(lái)我有些力不從心了,眼看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)地追上了我,我最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn),而成績(jī)也可想而知了!12秒,不及格。就算這樣,我仍舊喜歡跑步。
為了讓我的跑步速度提高,我要求媽媽陪我練跑步。在媽媽的指導(dǎo)下,我的跑步速度逐漸加快,于是我向媽媽挑戰(zhàn)起來(lái),可是我總是失敗。然后,我總結(jié)失敗原因,自己研制了一套跑步方法,終于戰(zhàn)勝了媽媽,而跑步的成績(jī)也由原來(lái)的12秒變成了現(xiàn)在的10秒,成績(jī)也隨之提高了不少!因此我對(duì)跑步產(chǎn)生了濃厚的興趣。長(zhǎng)大后,我也要像奧運(yùn)健兒劉翔一樣,為國(guó)爭(zhēng)光!
我愛(ài)跑步!我的座右銘是:只要多運(yùn)動(dòng),才能有棒棒的身體。你瞧,我是不是一個(gè)不折不扣的跑步迷呢?
六年級(jí)跑步日記大全2
暑假里,吃完晚飯,我們?nèi)医?jīng)常去附近的學(xué)校里打籃球、打乒乓。
今天晚上,我們照常去學(xué)校打籃球。爸爸看見(jiàn)有人在操場(chǎng)上跑步,爸爸說(shuō):“天航,你最近又長(zhǎng)胖了,得去鍛煉一下,先去操場(chǎng)跑幾圈,熱熱身。”我很不情愿地去了操場(chǎng)慢吞吞地跑了起來(lái),沒(méi)過(guò)多久,身后的老老少少都追了上來(lái),我心想,跑步真難受啊,真想停下來(lái),喝些水,可眉沒(méi)有辦法沒(méi),因?yàn)榘职终诤竺孀肺夷兀∥沂箘诺嘏苊浚Φ嘏埽嫦朊撻_(kāi)爸爸,不一會(huì)兒,我就被爸爸追上了,爸爸開(kāi)始滔滔不絕了:“天航啊,你手臂的.擺動(dòng)幅度太小了,幅度大一些,步子跨大一點(diǎn),用把力,堅(jiān)持一下……”我按照爸爸說(shuō)的,手臂擺動(dòng)幅度大了些,步子也跨大了些,可根本沒(méi)有什么效果,反而更累了。哎,想當(dāng)年媽媽在田徑隊(duì)真不容易啊!爸爸又趕上來(lái)了,加速啊!我用盡了全身力氣,脫離爸爸,終于,在終點(diǎn)和爸爸同時(shí)到達(dá)。我正要休息,可爸爸說(shuō):“不夠,至少得跑三圈,要不然你怎么健身啊!”
我又無(wú)奈地跑了起來(lái),最后在爸爸的追趕下我跑了六圈,上氣不接下氣。哎,跑步真累啊!看來(lái)要想打好籃球,就得練好基本功——跑步了。
跑步,雖然有點(diǎn)無(wú)奈,但是我得堅(jiān)持著。
六年級(jí)跑步日記大全3
上體育課的時(shí)候,我們進(jìn)行迎面接力比賽,我只得了第三名,我真難受,但是我不灰心。從此一下課我就練習(xí),并研究出一種“火箭跑步法”,那就是:開(kāi)始慢跑,然后加速,跑不動(dòng)了就再慢跑兩秒,然后再加速……這樣跑很長(zhǎng)時(shí)間都不累。
終于盼來(lái)了再上體育課的時(shí)候,這次我們進(jìn)行200米賽跑,我心想這次我一定要大顯身手,一定要讓大家看看我的“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了兩名同學(xué),很快我就跑到了前面,可是還有幾個(gè)人和我不相上下。最后20米的時(shí)候,徐康還和我難分上下,他試圖超過(guò)我卻被我發(fā)現(xiàn)了,我趕緊使出最大的力量沖向前,終于贏得了勝利。
通過(guò)這次比賽,我懂得了一個(gè)道理:當(dāng)你遇到困難的時(shí)候,不要灰心,要找到有效的方法;當(dāng)你戰(zhàn)勝了困難的時(shí)候,你會(huì)覺(jué)得其實(shí)什么事情都不難。
六年級(jí)跑步日記大全4
這是一個(gè)寒冷的早晨,躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀!這時(shí),我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下,睜開(kāi)惺忪的眼睛一看,是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊,我扭過(guò)頭去不看爸爸,看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中,再躺一會(huì)多好呀!外面這么冷,可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子,只好穿上衣服,換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說(shuō):“跑步有利于身體健康,身體好,真棒!”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),一邊說(shuō):“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神!”
我似懂非懂,但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái),勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌,風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響,一位清潔工阿姨在掃馬路,一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下,臉凍的紅紅的,阿姨真辛苦!
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗,在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺(jué)得身體很輕松,我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友,早晨起來(lái)跑跑步,一天感到很輕松,不信你也來(lái)試一試!
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