高中心理健康教育教學(xué)計(jì)劃范文（精選3篇）

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的教學(xué)工作又將翻開新的一頁，何不趕緊為即將開展的教學(xué)工作做一個計(jì)劃呢？如何把教學(xué)計(jì)劃寫出新花樣呢？下面是小編精心整理的高中心理健康教育教學(xué)計(jì)劃范文（精選3篇），歡迎大家分享。

　　高中心理健康教育教學(xué)計(jì)劃1

　　根據(jù)民辦教育的特點(diǎn)和高一學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循心理健康教育助人自助的原則，通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生了解心理健康的相關(guān)知識，掌握心理調(diào)適的方法，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

一、教學(xué)目標(biāo)

　　堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念，面向全體學(xué)生，開展心理健康教育，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。針對高一年級學(xué)生的特點(diǎn)，制定本學(xué)期的心理健康教育目標(biāo)。

　　1、培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，幫助學(xué)生適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生明確自己現(xiàn)階段所扮演的角色，提高學(xué)生的自我認(rèn)同感、自我接納、自信心等。

　　3、引導(dǎo)學(xué)生了解溝通的技巧方法，提高自己的人際交往能力。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，在合作與競爭中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

二、教學(xué)進(jìn)度安排

　　周次、起至日期、教學(xué)內(nèi)容、教時(shí)

　　1.9月1日—8日

　　適應(yīng)高中----引導(dǎo)學(xué)生順利地從初過渡到高中，較快適應(yīng)高中生活。

　　9月9日—14日

　　認(rèn)識自己----認(rèn)識客觀全面地認(rèn)識自己，并能悅納自己。

　　9月27日—29日

　　月考

　　9月30日—10月7日

　　中秋、國慶放假

　　10月8日—13日

　　相信自己----認(rèn)識自信的重要性，能運(yùn)用心理暗示技巧提高自信水平。

　　10月14日—27日

　　學(xué)會感恩----理解父母，感受父母的無私，能寬容和理解身邊的人和事，擁有良好的心態(tài)。

　　10月28日—11月10日

　　異性交往----認(rèn)識青春期身心特點(diǎn)，了解心理健康，把我異性交往的標(biāo)準(zhǔn)。

　　11月11日—24日

　　換位思考----認(rèn)識換位思考的重要性和如何換位思考，學(xué)會理解他人和自我反思。

　　11月25日—12月8日

　　合理歸因----學(xué)會分析事件，探尋解決的方法，形成良好心態(tài)。

　　12月9日—22日

　　情緒調(diào)節(jié)----認(rèn)識情緒重要性，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，能調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒。

　　12月23日—1月5日

　　考試心理輔導(dǎo)----正確認(rèn)識考試，了解克服考試焦慮的方法。

　　1月6日—8日

　　合作與競爭----認(rèn)識合作的重要性，感受競爭與合作中的樂趣。

　　1月9日—15日

　　期末考試

三、教學(xué)形式

　　本課程以體驗(yàn)感受式為主，鼓勵學(xué)生分享。本學(xué)期的心理健康教育課程的基本教學(xué)模式：導(dǎo)入—啟承—轉(zhuǎn)換—小結(jié)。采用的教學(xué)方法主要有：

1、游戲活動。根據(jù)一定的目的要求，設(shè)計(jì)相應(yīng)的游戲活動，讓學(xué)生在游戲中活躍課堂氣氛，導(dǎo)入本堂課的主題。

2、角色扮演。讓學(xué)生根據(jù)一定的要求，扮演相應(yīng)的角色，促使學(xué)生產(chǎn)生與角色的心理共鳴，進(jìn)而對自己進(jìn)行思考。

3、討論式。根據(jù)活動要求，讓學(xué)生圍繞一個問題在小組中相互交流看法，集思廣益，相互學(xué)習(xí)。

4、實(shí)踐操作。結(jié)合活動內(nèi)容，組織各種實(shí)踐活動，在實(shí)踐中培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)。

5、自我分享。讓學(xué)生分享自己或他人的的故事，與大家共同分享，從而達(dá)到情感的升華。

　　高中心理健康教育教學(xué)計(jì)劃2

　　1.課程小探秘

　　1. 認(rèn)識心理健康手冊；

　　2. 激發(fā)學(xué)生參與的'興趣；

　　3. 學(xué)生能對生涯有個初步的認(rèn)識。

2.我的困惑

　　1．覺察自己目前的生涯狀態(tài)；

　　2．宣泄自己進(jìn)入新環(huán)境后的困惑；

　　3．分享和了解別人的困惑；

　　4．學(xué)習(xí)如何處理這種困惑。

3.校園尋寶

　　1．學(xué)生能了解心理輔導(dǎo)的對象、內(nèi)容和重要性；

　　2．學(xué)生能了解心里有困惑時(shí)可以尋求的幫助的資源和途徑；

　　3．學(xué)生能學(xué)會寫心理日記。

4.人生依然有夢

　　1．通過輔導(dǎo)使學(xué)生體驗(yàn)內(nèi)心真實(shí)的需求，重新點(diǎn)燃追求理想和愿望的熱情和活力。

　　2．理解實(shí)現(xiàn)夢想的可能性與可行性。

5.許我一個未來

　　1．使學(xué)生意識到通過自己的努力可以把夢想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)；

　　2．幫助學(xué)生掌握制定人生目標(biāo)的重要意義和具體辦法，通過具體的練習(xí)學(xué)會制定目標(biāo)和計(jì)劃。

6.掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)

　　1．學(xué)生能了解自己的學(xué)習(xí)價(jià)值觀，即學(xué)習(xí)是為了什么；

　　2．協(xié)助學(xué)生理解什么是學(xué)習(xí)，了解不同類型的知識需要不同的學(xué)習(xí)方法；

　　3．引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。

7.學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)

　　1．讓學(xué)生意識到掌握好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣對提高學(xué)習(xí)成績的重要性；

　　2．指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

8.考試心理輔導(dǎo)

　　1．輔導(dǎo)學(xué)生掌握降低考試焦慮的方法；

　　2．指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的應(yīng)考技巧；

　　3．指導(dǎo)學(xué)生掌握放松訓(xùn)練的方法。

9.我是誰－自我探索

　　1．了解“認(rèn)識自我”的重要性；

　　2．知道“認(rèn)識自我”的自查方法；

　　3．從別人的反饋中，使自知的我和他人所知的我更為一致

10.特質(zhì)大搜索

　　1．了解性格的特征，并知道性格的兩面性；

　　2．了解自己的人格特質(zhì)的傾向性；

　　3．認(rèn)識到自己的特質(zhì)與自己興趣、職業(yè)選擇之間存在關(guān)聯(lián)。

11.特質(zhì)大拼盤

　　1．協(xié)助學(xué)生了解自己的人格特質(zhì)類型；

　　2．協(xié)助學(xué)生認(rèn)識到自己的特質(zhì)與自己興趣、職業(yè)選擇之間的關(guān)聯(lián)。

　　高中心理健康教育教學(xué)計(jì)劃3

　　一、指導(dǎo)思想

　　堅(jiān)持以人為本，尊重學(xué)生人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程中的需要為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成高中生心理健康和個性主動發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。