從一般意義上講，人們所謂的友善往往就是善待他人，善待自然，善待社會，而我以為當今社會水泥樓群林立，金錢物欲橫流，生存壓力陡增，抑郁者、思想不健康者增多，因此友善的第一要素就是善待自我，珍愛自我。在兩點一線的學生生活中，在壓力倍增的校園生活中，鄙人可謂是長期摸索，總結出了一套善待自我、愉悅自我的理論。

　　在傳統的中國式思維中，人們始終操著嚴于律己的標準看待自我，高標準、嚴要求是自我約束的最高境界。因此人們在生活中往往注意到的是自己的不足與失敗，相對應的情緒也就是失落與郁悶，缺少必要的成功愉悅的`體驗，也就意味著缺少再次搏擊的信心與力量。有一天，我無意間發現了沒有足球踢的小孩在踢著易拉罐，一旁的母親不停地責備孩子調皮，男孩卻說：“我快樂著呢。”

　　我頓時領悟這是一種跳出思維定勢的快樂，一種愉悅自我的方式。我們如能換一種角度看問題，往往會看到積極的因素，找到成功的切入點。就拿那次月考失敗來說，有的人黯然失落，有的人默默流淚，但我卻不一樣，我認為從某種程度上來說做錯題的要比做對題更有意義，不但可以從中發現自身的知識漏洞，還能找到得分的突破口。這不，經過對癥下藥的努力后，又一次月考的成功自然落在了我的身上。跳出思維的定勢，善待自我，愉悅自我，雨后的彩虹就會出現在你的面前。

　　在一般的觀念中，善待自我便是一味的寬容自我。以自我為中心的人，斤斤計較于一己之私，常常苛求他人，嚴責他人，因此很難得到他人的關懷；其實虧待他人，最后虧待的還是自己。幾年前震驚全國的馬加爵案便是一個很好的例子：他容不下別人的一個玩笑，竟然殘忍地殺害了他的四名同窗，也毀掉了自己的一生。若是他懂得善待別人就是善待自己的道理，驚天血案會上演嗎？古時的漢高祖劉邦，為了平定天下，善待自己的部下，他寬容剛愎自用的韓信，抑制他的缺點，發揮他的長處，最終一統天下。從中不難看出，善待他人就是善待自我，將他人當作自己一樣的尊重、寬容，就會收獲他人的尊重和寬容。

　　生活是艱辛，學習是坎坷，成長是不易。跳出思維的定勢，善待他人，善待自我，善待生命中的每一天，莫讓失敗和痛楚縈繞你的心頭，莫讓自卑與失落回蕩在你的耳邊，莫讓無奈與失望羈絆你的前進，善待自己，讓生命之樹結滿飽滿的香甜果實！

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