篇一:開心的課間跳繩比賽
下課了,同學(xué)們飛快的跑出教室,忙著到操場上玩自己喜歡的游戲。
我們班的幾個(gè)同學(xué)一起約好玩跳繩比賽,我們拿出了事先準(zhǔn)備好的跳繩,張薇和李小冉先跳,我喊了一聲:“開始!”她們便跳了,她們誰也不認(rèn)輸,忙著使勁的跳,我們幾個(gè)同學(xué)一邊看一邊大喊:“加油!加油!”引得其他班的好多同學(xué)來圍觀。
最后,還是李小冉贏了比賽,我們玩得很開心。
篇二:學(xué)跳繩
今天晚上,我和爸爸一起到樓下完成老師布置的跳繩作業(yè)。
一開始,我的手和腳老是配合不好,蹦兩下跳一個(gè),而且蹦得很高,跺得地咚咚響,累得滿頭大汗。我生氣地把繩子一丟:“不跳了!”
這時(shí),爸爸走過來,耐心的給我講解跳繩方法,并告訴我一個(gè)“秘訣”:“雙腳并齊,手腕用力,輕輕跳起,腳尖著地,手腳配合,天下第一!”我按照爸爸教的方法反復(fù)練習(xí),果真進(jìn)步了許多,一口氣竟能跳三十多個(gè)了。
我高興的對爸爸:“我學(xué)會(huì)跳繩了!”
篇三:跳繩
我的課余生活豐富多彩,就說跳繩吧!讓我來給你們講一講吧!
記得讀幼兒園大班的時(shí)候,葉阿姨送給我一根跳繩。我迫不及待地試了一下,一不小心,跳繩把我的腳給纏住了,讓我摔了個(gè)大跟頭。哥哥哈哈大笑起來。我告訴媽媽說:“太難了,我不想學(xué)了,反正我也不會(huì)跳。”媽媽親切地對我說:“孩子,不要泄氣,要堅(jiān)持。俗話說得好堅(jiān)持到底就是勝利。我來給你講個(gè)故事吧!你的老太公裝油時(shí),可以不用油漏斗,用勺子舀起油倒進(jìn)油瓶,一滴油都不會(huì)撒落。厲害嗎?那是因?yàn)槔咸情_油店的,天天給客人倒油。從七歲一直練到八十幾歲。這就是熟能生巧了。”我高興地說:“我要是天天練,跳繩也能練得很熟了,對不對?”媽媽向我點(diǎn)點(diǎn)頭。從那以后,每天放學(xué)回家我都在練習(xí)跳繩。我學(xué)會(huì)好多跳法,有立正跳、跑步跳,有向前轉(zhuǎn)繩、向后轉(zhuǎn)繩和交叉轉(zhuǎn)繩,還有單獨(dú)跳、雙人跳和多人跳。上小學(xué)一年級了,學(xué)校期末要舉行跳繩比賽。我雖然會(huì)跳了,可跳得太慢了。二年級,我就開始練速度了。我發(fā)現(xiàn)雙腳并立,膝蓋稍微彎曲,踮起腳尖飛快蹦跳,雙手自然下垂在屁股旁邊揮動(dòng)繩子,速度就變快了。我就用這個(gè)方法練習(xí),一天比一天跳得快了。
到三年級期末跳繩比賽時(shí),我把全身的力氣都迸發(fā)出來,飛快地跳繩。高年級的哥哥姐姐喊停時(shí),我問了一下,一分鐘居然跳了180下的好成績。我的成績是我們班最好的。大姐姐翹起大拇指直夸我。同學(xué)們都為我鼓掌。我激動(dòng)得一蹦三尺高,心里美滋滋的,比喝了蜜還甜。這都是媽媽的功勞呀!是她給了我勇氣,是她給了我力量。
同學(xué)們,只要功夫深,什么事情都難不倒我們的。這就是我的課余生活。
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