篇一：開心的課間跳繩比賽

　　下課了，同學們飛快的跑出教室，忙著到操場上玩自己喜歡的游戲。

　　我們班的幾個同學一起約好玩跳繩比賽，我們拿出了事先準備好的跳繩，張薇和李小冉先跳，我喊了一聲：“開始！”她們便跳了，她們誰也不認輸，忙著使勁的跳，我們幾個同學一邊看一邊大喊：“加油！加油！”引得其他班的好多同學來圍觀。

　　最后，還是李小冉贏了比賽，我們玩得很開心。

　　篇二：學跳繩

　　今天晚上，我和爸爸一起到樓下完成老師布置的跳繩作業。

　　一開始，我的手和腳老是配合不好，蹦兩下跳一個，而且蹦得很高，跺得地咚咚響，累得滿頭大汗。我生氣地把繩子一丟：“不跳了！”

　　這時，爸爸走過來，耐心的給我講解跳繩方法，并告訴我一個“秘訣”：“雙腳并齊，手腕用力，輕輕跳起，腳尖著地，手腳配合，天下第一！”我按照爸爸教的方法反復練習，果真進步了許多，一口氣竟能跳三十多個了。

　　我高興的對爸爸：“我學會跳繩了！”

　　篇三：跳繩

　　我的課余生活豐富多彩，就說跳繩吧！讓我來給你們講一講吧！

　　記得讀幼兒園大班的時候，葉阿姨送給我一根跳繩。我迫不及待地試了一下，一不小心，跳繩把我的腳給纏住了，讓我摔了個大跟頭。哥哥哈哈大笑起來。我告訴媽媽說：“太難了，我不想學了，反正我也不會跳。”媽媽親切地對我說：“孩子，不要泄氣，要堅持。俗話說得好堅持到底就是勝利。我來給你講個故事吧！你的老太公裝油時，可以不用油漏斗，用勺子舀起油倒進油瓶，一滴油都不會撒落。厲害嗎？那是因為老太公是開油店的，天天給客人倒油。從七歲一直練到八十幾歲。這就是熟能生巧了?！蔽腋吲d地說：“我要是天天練，跳繩也能練得很熟了，對不對？”媽媽向我點點頭。從那以后，每天放學回家我都在練習跳繩。我學會好多跳法，有立正跳、跑步跳，有向前轉繩、向后轉繩和交叉轉繩，還有單獨跳、雙人跳和多人跳。上小學一年級了，學校期末要舉行跳繩比賽。我雖然會跳了，可跳得太慢了。二年級，我就開始練速度了。我發現雙腳并立，膝蓋稍微彎曲，踮起腳尖飛快蹦跳，雙手自然下垂在屁股旁邊揮動繩子，速度就變快了。我就用這個方法練習，一天比一天跳得快了。

　　到三年級期末跳繩比賽時，我把全身的力氣都迸發出來，飛快地跳繩。高年級的哥哥姐姐喊停時，我問了一下，一分鐘居然跳了180下的好成績。我的成績是我們班最好的。大姐姐翹起大拇指直夸我。同學們都為我鼓掌。我激動得一蹦三尺高，心里美滋滋的，比喝了蜜還甜。這都是媽媽的功勞呀！是她給了我勇氣，是她給了我力量。

　　同學們，只要功夫深，什么事情都難不倒我們的。這就是我的課余生活。