教學反思，又稱為反思性實踐或稱為反思性教學，是指教師在教學實踐中，批判地考察自我的主體行為、表現及其行為依據，通過觀察、回顧、診斷、自我監控等方式或給予肯定、支持與強化，或給予否定、思索與修正，將“學會教學”與“學會學習”有機地結合起來，從而努力提升教學實踐合理性，提高教學效能的過程。

　　我國古代思想家孔子曾說過，“知人者智，自知者明”。這就告訴我們，人貴有自知之明，真正的教育智慧是自省、自知、自明、自強，在自我反思中學會教育和教學。很多體育教師都知道這個教學反思的作用，可又不知道針對哪些問題進行有效地反思。其實教學反思的涵蓋面較廣，反思的策略也較多，只是我們沒有積極主動地去尋找、去發現、去思索而已。

　　我個人認為，體育教學是一個動態過程，應及時對教學過程達到預先設計目的、引起學生共振效益的做法；課堂教學中臨時應變得當的措施；某些教學思想方法的滲透方法與應用的過程；教育學、心理學中一些基本原理使用的感觸；教學方法的改革與創新等進行分析、綜合、比較、抽象和概括加工，使經過反思充分加工的精華經驗系統化在以后教學時參考使用，并可在此基礎上不斷地改進、完善、推陳出新。如教授籃球雙手胸前傳接球，我試著采用了“傳球結合斷球”的方法進行教學，學生的練習興趣很濃厚，課堂氣氛一下子活躍起來，教學效果非常好。課后，我及時對這一教學方法進行反思，分析出教學成功的原因。

　　另外，我在教學反思中經常用到的是自我提問法，那么自我提問法是指教師自身對自己的教學進行自我觀察、自我監控、自我調節、自我評價后提出一系列的問題，以促進自身教學反思能力的提高，這種方法貫穿于教學始終。如，我在設計教學計劃時，可自我提問：“學生具備怎樣的身體素質”，“怎樣的教學手段學生易于接受”，“學生在接受新技術動作時會出現哪些情況”，“出現情況怎樣處理”等；備課，盡管教師會預測到學生在練習時會出現的種種問題，并預備好各種不同的應急方案，但在實際教學過程，還是會遇到意想不到的問題，如學生不能按規定完成動作，師生之間、學生之間出現爭議等，這時教師要根據自己在課堂上教學行為和學生的表現進行自我提問：“為什么會出現這樣的問題”，“采取怎樣有效的策略與措施”。課后可這樣自我提問，“我的教學是有效的嗎”，“哪些方面還可以進一步改進”，“我從中學會了什么”等。自我提問要有相應的改進措施，不可馬虎了事，對前后的教學要做好比較、分析，尋求最佳解決方案或方法。