囫圇吞棗的故事這個成語出自白班《湛淵靜語》。

　　相傳，有一位旅客介紹梨子與棗子對于人體損益情況時說：“梨子對于人的牙齒有好處，但對于人的脾胃卻有傷害。棗子呢，對于人的脾胃有益處，但對于人的牙齒卻有傷害。”旁邊的一個人聽了這話，想了很長的時間，然后才說：“吃梨子的時候，只用牙齒嚼，不咽到肚子里去，就損害不了我的脾胃；等到吃棗子的時候，就不用牙齒嚼，而把它一口吞下去，就傷害不了我的牙齒。”

　　旁邊另一個人聽了，便打趣地說：“你真是混淪吞棗也。”

　　故事中的“混淪”也作“回固”或“鵑侖”，一般形容整個兒的東西。李實《蜀話》：“混全曰圖固”。從上述故事看出，把整個兒棗子咽下去，不加咀嚼，不分辮味道，稱為“囿固吞棗”。如今用來形容看書、學習或處理事物不動腦筋，不分析研究，而去生搬硬套、死記硬背。