《開心是最好的補藥》

　　打開電視或打開報紙，幾乎每天都會看到許多補藥的廣告，教我們怎樣變強、怎樣變勇，怎樣過了四十歲還像一尾活龍。

　　令人疑惑的是，在這些廣告旁邊，有差不多一樣多的廣告，在教我們減肥，教我們如何消除過剩的營養，如何減去過多的脂肪，如何到了四十歲還像是一個高中同學。

　　無疑的，這是個混亂的時代。

　　許多人因擔心自己的不足，而去吃補藥。

　　許多人因煩惱自己的過剩，而去減肥。

　　我常常想：那吃補藥和減肥的人，是不是同一批人呢?我們正是這樣自尋煩惱，才會陷入商人為我們制造的陷阱。

　　我知道有一個最好的補藥還兼能減肥的方法，就是使自己放松，開心，去除掉擔心與煩惱的意念，放下那些不足與過剩的心。

　　真的，開心是最好的補藥，會讓我們時時像一尾活龍，心境永遠維持像高中同學。

　　《有生命力的所在》

　　南部的朋友來臺北過暑假，我帶他去看臺北兩處非常有生命力的地方。

　　我們先去士林夜市，士林的夜市熱鬧非凡，有如一鍋滾熱的湯，只有臺語“強強滾”差可形容。

　　二十年來，我去過無數次的士林夜市，但永遠搞不清楚它到底有多大，只是感覺它的范圍不斷在擴大，并且永遠有新的攤販到夜市里來。惟一不變的是，只要到士林夜市就可以看見很多在生活中努力的人，夜市的攤販不論冬夏都在為生活打拼。

　　我看到賣炒花枝的三個女人，腳上都穿著愛迪達的跑鞋，她們一天賣出的炒花枝是無法計數的，一鍋數十碗的花枝，總是一眨眼就賣光了。

　　我看到賣果汁的一對夫婦，兩個人照顧七臺果汁機，左手在打木瓜牛奶，右手卻在倒西瓜汁，不論來了多少客人，他們總是一樣準確、快速、有效率。