篇一：講座心得感想范文

　　今生無(wú)悔·和諧人生講座有感

　　今天下午，在2-103教室舉行了一場(chǎng)以“今生無(wú)悔和諧人生——關(guān)于生命、愛(ài)與性的真相”為主題的知識(shí)講座。本次講座分四個(gè)方面去幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。第一個(gè)部分是關(guān)于生命、愛(ài)和性的真相。第二個(gè)部分是與他人有健康的關(guān)系。肯定對(duì)方。人類普遍存在著自尊的需要，只有在自尊心高度滿足的情況下，他才會(huì)產(chǎn)生最大程度的愉悅，才會(huì)對(duì)人際交往中對(duì)方的態(tài)度、觀點(diǎn)易于接受。特別是處于青春期的大學(xué)生，自尊心極強(qiáng)，因而在交往中首先就必須肯定對(duì)方，尊重對(duì)方，這是成功交往的一半。真誠(chéng)熱情。人際交往中，若對(duì)方感到了你的真誠(chéng)與熱情，顯然會(huì)得到對(duì)方肯定的評(píng)價(jià)。所以在交往中，不但需要充沛的熱情，同時(shí)又坦誠(chéng)言明自身的利益，顯得真誠(chéng)而又合情合理。這樣，自然會(huì)得到對(duì)方的接納，為成功交往架起了一道橋梁。良好的人際關(guān)系是在交往中形成和發(fā)展起來(lái)的。大學(xué)生從入校的第一天起，只要注意加強(qiáng)交往的實(shí)際鍛煉，良好的交往能力就一定會(huì)形成。初入校門的大學(xué)生，在和一些不熟悉的人交往時(shí)，可以從一般的寒暄開(kāi)始，之后轉(zhuǎn)入中性話題。如來(lái)自哪個(gè)學(xué)校，姓名，有哪些業(yè)余愛(ài)好等，而后再轉(zhuǎn)入雙方感興趣的，觸及個(gè)人利益的話題，如工作、學(xué)習(xí)、身體等。最后，即可隨便交談起來(lái)，這種交往能鍛煉自己使對(duì)方開(kāi)口的本領(lǐng)，尋找相互感興趣話題的本領(lǐng)。同時(shí)，良好的人際關(guān)系也有賴于相互的了解。相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。這樣，可籍以表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)，降低內(nèi)心壓力。在溝通中求得主觀世界與客觀世界的平衡，有益于身心健康。但在溝通時(shí)，語(yǔ)言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、簡(jiǎn)練、生動(dòng)。要學(xué)會(huì)有效聆聽(tīng)，做到耐心、虛心、會(huì)心，把握談話技巧，吸引和抓住對(duì)方。此外，一個(gè)人在不同場(chǎng)合具有不同角色，在教室是學(xué)生，在閱覽室是讀者，在商店是顧

　　客。在交往活動(dòng)中，如果心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對(duì)方，了解一下自己處在對(duì)方情境中的心理狀態(tài)和行為方式，體會(huì)一下他人的心理感受，就會(huì)理解別人的感情和行為，從而改善自己待人的態(tài)度，這種心理互換也是培養(yǎng)交往能力的好辦法。

　　第三個(gè)部分是婚前性行為所產(chǎn)生的后果；第四個(gè)部分是擁有無(wú)悔的愛(ài)情。我們這個(gè)社會(huì)不贊成婚前等不負(fù)責(zé)任的性行為，這不是由于我們的封建意識(shí)在做怪，而是因?yàn)樗牡拇_確能給當(dāng)事人雙方，特別是給女方帶來(lái)不可預(yù)見(jiàn)的嚴(yán)重后果。如果你做了，那你以后生活不幸的可能因素將會(huì)增加。

　　“中國(guó)巨變”講座感想

　　4月10日，我在學(xué)院報(bào)告廳聽(tīng)了 “中國(guó)巨變”講座。這其中有許多內(nèi)容讓我感觸頗深。

　　中國(guó)的成長(zhǎng)不只是運(yùn)氣，更不單單是因?yàn)橹袊?guó)有著這悠久的歷史，而是我們每一位公民的奮斗與努力。正因?yàn)槊刻煳覀兂粋€(gè)方向努力著，中國(guó)才發(fā)生了翻天覆地的變化；正因?yàn)闀r(shí)時(shí)刻刻我們的心中有黨由國(guó)家，中國(guó)才如此迅速的'成長(zhǎng)；正因?yàn)橹袊?guó)政府對(duì)人民的熱切關(guān)愛(ài)，我們的祖國(guó)即便在金融危機(jī)的背景下也能茁壯成長(zhǎng)。

　　日月如梭，光陰似箭。彈指一揮間，半個(gè)世紀(jì)過(guò)去。我情不自禁地感嘆到：中華人民共和國(guó)經(jīng)歷了多少的艱難困苦，才有了今天的偉大成就啊！伴隨著共和國(guó)逐步發(fā)展壯大的步伐，半個(gè)世紀(jì)以來(lái)，我國(guó)解放軍在毛澤東、鄧小平、江澤民，胡錦濤為核心的幾代領(lǐng)導(dǎo)人的帶領(lǐng)下，發(fā)揚(yáng)光大我國(guó)優(yōu)良傳統(tǒng)的美德。他們?yōu)榱酥袊?guó)能夠更好的發(fā)展，不惜獻(xiàn)出了他們一生的心血，他們是多么的無(wú)私、偉大啊！如果沒(méi)有他們，就不會(huì)有中國(guó)的今天了……

　　服飾的變化、飲食結(jié)構(gòu)的變化、住宅的變化；婚姻風(fēng)俗的變化、喪葬禮俗的變化、其他社會(huì)風(fēng)俗的變化。探討影響近代以來(lái)人們物質(zhì)生活和社會(huì)習(xí)俗變化的因素輪船、鐵路、汽車、飛機(jī)等；了解電報(bào)、電話等通訊工具的發(fā)展，認(rèn)識(shí)交通通訊技術(shù)的進(jìn)步對(duì)人們社會(huì)生活的影響。互聯(lián)網(wǎng)逐漸普及大眾傳播媒介的更新

　　通過(guò) “中國(guó)巨變”講座，大家再次回顧了中華民族100年來(lái)為了民族獨(dú)立國(guó)家富強(qiáng)不屈不撓的斗爭(zhēng)史，回顧了我國(guó)國(guó)防和軍隊(duì)建設(shè)的歷史和成就，受到了一次強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)主義教育。我們不僅從中學(xué)到了知識(shí)，更有一種心靈的沖擊與靈魂的滌蕩，大家深刻地意識(shí)到我們今天生活的來(lái)之不易。也清醒地認(rèn)識(shí)到，只有強(qiáng)兵富國(guó)，才能不受別人的欺負(fù)和侵略。參觀之后，教師們紛紛表示：我們要孩子

　　他們培養(yǎng)成為從小掌握好文化知識(shí)，勇于探索、勇于創(chuàng)新，長(zhǎng)大更好地報(bào)效祖國(guó)的棟梁，使中華民族傲立于世界民族之林！

　　30年來(lái)，中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展取得了舉世矚目的成就。以改革實(shí)現(xiàn)開(kāi)放，以開(kāi)放促進(jìn)改革，改革與開(kāi)放形成了發(fā)展中的“雙輪驅(qū)動(dòng)”，成為決定中國(guó)命運(yùn)的關(guān)鍵抉擇。這一發(fā)展路徑的成功在于體現(xiàn)了參與經(jīng)濟(jì)全球化的本質(zhì)要求，在世界社會(huì)主義運(yùn)動(dòng)遭受嚴(yán)重挫折時(shí)，人們?cè)谥刂孛造F困厄之中頓見(jiàn)一片社會(huì)主義“好山色”，即終于見(jiàn)到了有中國(guó)特色社會(huì)主義的新圖景。這是中國(guó)發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也啟示了未來(lái)發(fā)展的道路。

　　大學(xué)生心理健康講座心得

　　9月30日，報(bào)告廳舉辦了一場(chǎng)關(guān)于大學(xué)生心理健康的講座。

　　情感困惑和危機(jī)。大學(xué)生對(duì)情感方面的問(wèn)題能否正確認(rèn)識(shí)與處理，已直接影響到大學(xué)生的心理健康。大學(xué)生因戀愛(ài)所造成的情感危機(jī)，是誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的重要因素，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。

　　對(duì)獨(dú)生子女教育不當(dāng)造成的后遺癥。獨(dú)生子女群體已成為當(dāng)前大學(xué)生的主體，對(duì)他們教育不當(dāng)而造成的后遺癥是導(dǎo)致大學(xué)生心理問(wèn)題頻發(fā)的又一誘因。專家指出，任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習(xí)性，不但易使大學(xué)生誘發(fā)心理疾病，還會(huì)使人產(chǎn)生暴力傾向和行為。

　　角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙。該情況頻頻出現(xiàn)在大一新生中間，這種不適應(yīng)如果得不到及時(shí)調(diào)整，便會(huì)產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，有的學(xué)生還會(huì)因長(zhǎng)期不適應(yīng)而退學(xué)。

　　交際困難造成心理壓力。現(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。

　　家庭及外界環(huán)境的不利影響。家庭及外界環(huán)境的不利影響也會(huì)成為誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的因素，比如不當(dāng)?shù)募医谭绞健斡H家庭環(huán)境及學(xué)校環(huán)境的負(fù)面影響、消費(fèi)上的浪費(fèi)攀比、對(duì)貧困生的歧視、學(xué)習(xí)節(jié)奏過(guò)于緊張等等。

　　就業(yè)壓力。近幾年來(lái)，由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，就業(yè)市場(chǎng)的不景氣，大學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來(lái)越困難。這對(duì)大學(xué)里眾多高年級(jí)學(xué)生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生。

　　一是智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證。

　　二是情緒健康。其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。