中學體育與健康教學淺析論文
1中學體育與健康課程教學的現狀
目前，我國的中學體育與健康課程教學的水平參差不齊，并沒有達到令人滿意的有效教學成果。這其中的問題主要表現在以下幾個方面：第一，部分中學過于重視學生的文化課程學習，輕視體育與健康課程的學習。這就使得學生沒有能夠形成積極鍛煉身體的意識，出現了文化知識水平與身體素質存在較大偏差的現象，不能實現身體素質和文化知識水平的全面發展。第二，部分中學體育與健康課程的教學項目過于傳統，沒有隨著時代的變化而有所進步。在我國體育教學的傳統項目主要包括籃球、排球、足球、田徑等項目，這些項目已經不能滿足現代體育教學的需要，許多學生的興趣十分廣泛，已經遠遠超出了傳統項目的范圍。這就體育的魅力在學生心中大打折扣。第三，受傳統教學模式影響，在課堂上“教”的味道過于濃重。在我國傳統的教學模式往往是以教師為主，學生只是被動的接受知識。在現代的體育與健康的教學中，學生應該是教學課堂的主體，教師在課堂知識起到輔助的作用，兩者的位置關系是不能互換的，否則對于教學目標的實現是十分不利的。
2在新課標下，對體育與健康課程有效教學的正確理解
體育與健康課程是中學生的一個必修課程，它主要是在“健康第一”的指導思想下，以身體鍛煉為主，保證中學生身體健康。學生的進步與否是衡量體育與健康課程教學是否有效的最佳標準。對新課標的正確理解主要有以下幾個方面：第一，新課標下，課堂教學應該由以教師為主轉向以學生為主，如果學生在體育與健康課程學習中獲得了健康知識并且增強了自身的身體素質，那么我們就可以認為體育與健康課程的教學是有效的。第二，在新課標下，教學效性不僅僅是指學生的自身素質的增強，還包括學生的適應能力的增強，心理健康水平的提升。第三，以“健康第一”的指導思想，促進學生身心健康成長；激發學生體育活動興趣，培養學生終身體育意識；以學生發展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益為教學要求，明確教學目標。從總體來說，體育與健康課程的有效教學表現在對學生的世界觀、人生觀、價值觀的'樹立所起到的積極推動作用。
3中學體育與健康課程實現有效教學的建議
中學體育與健康課程對中學生的身體素質增強和健康知識的掌握有著舉足輕重的作用。通過對中學體育與教學課程的現實狀況進行研究分析以后，我們不難看出體育與健康教學是存在著許多有待解決的問題。針對中學體育與健康課程教學的有效性不足，提出以下幾點建議。
3。1明確體育教學目標，精選教學內容
教學目標是中學體育與健康課程教學的核心，一切教學都應該僅僅圍繞著這個教學目標展開。在人教版的《體育與健康》的教材中，把《自覺參與和科學鍛煉》章節分為了“自覺參與體育鍛煉”和“全面發展體能與科學鍛煉”兩個部分，做到了內容的精選和細化。本章的教學目標是實現學生的自覺鍛煉的意識，掌握科學的鍛煉方法，培養出學生終身體育的觀念。在本章的第一節中為了讓學生形象的明白有規律的進行體育運動的好處，以張帆和王飛學習籃球的不同結果為例，引導學生去明白自覺有規律的參與體育鍛煉的好處，不再是硬生生灌輸給學生。教材的這種內容安排極大地明確了教學目標。只有教學目標明確了，才能真正的增強教學的有效性，從根本上減少教學的模糊性、隨意性、散漫性，提高教學的效益，節省教育資源。教學目標的明確使得中學體育教學更加注重有效性的提高，減少不注重教學內容只是把教學停留在形式的層面上的情況出現。
3。2關注學生的心理健康，促進學生全面發展
教書育人是中國最基本的、最古老的，也是目前教學最應該具有的教學理念。新課標要求全面提升學生素質，使學生可以實現身體素質和健康知識水平全面發展。體育與健康的教學既包含學生身體素質的培養，也應該注重學生心理的健康發展。既注重學生身體素質的培養，又注重學生心理的健康發展的教學模式打破了以往教學不看重培養學生心理健康的教學方式。這有助于實現新課標中培養學生“心理健康、社會適應”的目標。兩者并舉、兩者并重的教學形式要求教師要樹立高大的形象，利用自己的人格魅力來引導學生，挖掘學生的情感因素。教學也應該實行積極地互動形式，通過學生之間的交流或者互幫互助，使他們感受到體育的魅力，看到教師的人格魅力，從而受到積極因素的熏陶，產生積極地情緒，最終實現身心的健康發展。
3。3建立協調的師生關系，打造和諧的教學環境
在教學中，教師和學生是最主要的參與者。教師和學生的關系協調有助于教學的開展和教學目標的有效實現；反之，如果教師和學生的關系出現對立，這將使得教學很難繼續下去，最終導致教學的失敗。在教學中，教師要努力展現自己的人格魅力，提高自己的威信，使學生信服自己。只有有了學生的信服和支持，教師才能做到讓學生聽話。另外，教師應當公平的對待每一個學生，盡量減少單獨與個別的學生相處，否則會降低教師在學生中的威信，而且使其他學生感到自己被邊緣化了，這十分不利于整個學生團體的團結與友善的。只有教師和學生在體育與健康的教學中相互尊重，相互信任才會打造出和諧的教學環境。在這種積極和諧的教學環境中，十分有利于學生的自我發展，有利于體育與健康教學的有效性的提高。
3。4培養學生體育興趣，樹立終身體育觀念
新課標對于培養學生的體育鍛煉的意識也提出了更高的要求。現代的學生有很多室內活動，比如：看電視、打游戲等等。這就在無形中減少了學生的戶外活動時間，使得學生的身體素質下降。行動源于意識，所以培養學生的運動意識，使學生養成運動的習慣至關重要。新課標提出要以“健康第一”為指導思想，大力加強培養學生的終身體育觀念。觀念的形成，習慣的養成都要從學生的興趣下手。俗話說“興趣是最好的老師”，只有學生對運動產生了興趣，才會產生養成運動習慣，樹立運動意識的動力。我們可以通過增加體育項目，改變教學方法等多種手段提高教學的趣味性，吸引學生的注意力，完成新課標的要求。因此，興趣是最強大的動力，培養學生的興趣至關重要。
4結語
在體育與健康的教學中，既要加強學生的身體鍛煉，又要加強健康知識的普及，最終才能實現學生的身體素質和心理健康的全面發展。學生通過課堂的學習，實現了自身的素質的全面提升，這就是體育與健康教學的有效性的充分表現。針對教學中存在的問題，體育教育工作者需要不斷的進行研究和分析，促進教學的發展，適應學生的自身情況的變化。所以，體育與健康教學的有效性的提升是一個長遠的過程，需要體育工作者不斷努力。
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