中小學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)探析論文
摘要：陽光體育大課間活動(dòng)，不僅與學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)及全面發(fā)展息息相關(guān)，而且也會(huì)直接影響到中小學(xué)體育教育水平和教育質(zhì)量。要想確保中小學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)有效開展，就必須從活動(dòng)形式及內(nèi)容設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)入手，根據(jù)活動(dòng)要求和活動(dòng)目標(biāo)，制定科學(xué)、可行的設(shè)計(jì)方案。文章強(qiáng)指出了中小學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)的重要作用，并立足于實(shí)際開展情況，提出了幾條合理化的活動(dòng)形式內(nèi)容設(shè)計(jì)原則，旨在提供指導(dǎo)和借鑒。
關(guān)鍵詞：陽光體育；大課間活動(dòng)；現(xiàn)狀；形式內(nèi)容；設(shè)計(jì)原則
陽光體育大課間活動(dòng)，是不斷提高我國青少年體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提高中小學(xué)校體育工作質(zhì)量的一個(gè)項(xiàng)目，同時(shí)也是現(xiàn)階段中小學(xué)體育教學(xué)工作中重要任務(wù)之一，必須提高重視力度并落實(shí)到位。但是，就當(dāng)前中小學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)開展情況來看，并未實(shí)現(xiàn)預(yù)期活動(dòng)效果，存在較多的問題有待解決，活動(dòng)形式內(nèi)容設(shè)計(jì)不合理現(xiàn)象突出。如何優(yōu)化活動(dòng)設(shè)計(jì)方案，是開展中小學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)的關(guān)鍵所在，必須遵循相應(yīng)的設(shè)計(jì)原則。
１．中小學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)的重要作用
對于中小學(xué)學(xué)生健康成長及全面發(fā)展來講，陽光體育大課間活動(dòng)具有重要意義，其作用主要體現(xiàn)在以下三方面。第一，可以激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣。陽光體育大課間活動(dòng)形式多種多樣，包括體操、舞蹈、趣味游戲等，更加豐富多彩且充滿趣味性，滿足了學(xué)生多樣化運(yùn)動(dòng)需求，配合優(yōu)美的音樂旋律，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性，對體育運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出濃厚的興趣。第二，可以緩解學(xué)生日常學(xué)習(xí)壓力。受應(yīng)試教育體制的影響，教師和家長更加關(guān)注學(xué)生的文化成績，各種輔導(dǎo)班、補(bǔ)習(xí)班占據(jù)了學(xué)生大量課余時(shí)間，學(xué)生承受著較大的學(xué)習(xí)壓力［１］。而陽光體育大課間活動(dòng)能夠讓學(xué)生得到放松，釋放學(xué)習(xí)壓力，避免不良情緒和心理的出現(xiàn)。第三，可以樹立學(xué)生終身鍛煉意識(shí)。通過開展陽光體育大課間活動(dòng)，能夠提高學(xué)生對體育鍛煉認(rèn)識(shí)，明確其在增強(qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)堅(jiān)韌品格等方面的重要性，不僅要主動(dòng)參與其中，而且還應(yīng)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，強(qiáng)化自主鍛煉意識(shí)，樹立終身體育觀念。這些都是中小學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)所體現(xiàn)出的作用，必須在工作中落實(shí)到位。
２．中小學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)開展現(xiàn)狀
雖然陽光體育大課間已經(jīng)提出并實(shí)施多年，但是仍暴露出了一些問題有待解決，比較突出的主要包括以下幾點(diǎn)。
２．１活動(dòng)形式內(nèi)容單一。陽光體育大課間要求活動(dòng)內(nèi)容形式多種多樣，但是很多中小學(xué)并未做到這一點(diǎn)，基本以廣播體操、球類運(yùn)動(dòng)、武術(shù)健身等常見形式內(nèi)容為主，也沒有有效應(yīng)用音樂背景，比較單一且缺乏趣味性，無法滿足學(xué)生的個(gè)性化需求，也難以激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，參與積極性較低。長期采用固定、單調(diào)的形式內(nèi)容，容易使學(xué)生產(chǎn)生抵觸心理甚至是厭倦心理，不利于其自主鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)，影響了陽光體育大課間活動(dòng)的開展效果［２］。
２．２安全管理力度不足。安全問題在中小學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)中也比較常見，學(xué)生運(yùn)動(dòng)受傷事件偶有發(fā)生，尤其對抗較為激烈的籃球、足球等項(xiàng)目。一些中小學(xué)學(xué)校在配備運(yùn)動(dòng)設(shè)施時(shí)，沒有做好安全檢查及日常保養(yǎng)工作，不少器材都存在老化或者損壞問題，安全性達(dá)不到要求。同時(shí)，在活動(dòng)開展開展過程中，也沒有進(jìn)行有序的組織，一些學(xué)生會(huì)從樓梯沖向操場，很容易摔倒受傷。再加上運(yùn)動(dòng)場地有限，學(xué)生數(shù)量較多，人員密集度較高，也會(huì)加大安全事故的發(fā)生幾率，導(dǎo)致陽光體育大課間活動(dòng)安全性不達(dá)標(biāo)。
２．３學(xué)生處于被動(dòng)地位。在開展陽光體育大課間活動(dòng)時(shí)，沒有體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位，學(xué)生被動(dòng)參與的現(xiàn)象比較常見，例如在體操運(yùn)動(dòng)中，男生的參與程度較低，在籃球運(yùn)動(dòng)中，女生的參與程度較低，往往需要做出強(qiáng)制性的要求。在設(shè)計(jì)活動(dòng)形式內(nèi)容時(shí)，缺乏對學(xué)生個(gè)體差異的深刻認(rèn)識(shí)，忽視了“以人為本”的教學(xué)理念，再加上活動(dòng)項(xiàng)目類型單一，學(xué)生自主選擇的空間十分有限，不利于陽光體育大課間活動(dòng)作用的有效發(fā)揮。
２．４基礎(chǔ)設(shè)施不夠完善。完善的基礎(chǔ)設(shè)施，是確保陽光體育大課間活動(dòng)順利開展的前提，但是很多中小學(xué)學(xué)校都沒有結(jié)合自身實(shí)際情況，存在場地劃分不科學(xué)、器材配備不完善、學(xué)生比例不合理等問題［３］。大多數(shù)學(xué)生的陽光體育大課間活動(dòng)都是在操場或者籃球場進(jìn)行的，不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的占地面積及范圍并不明確，器材數(shù)量與學(xué)生數(shù)量也不符合，難以保證每個(gè)學(xué)生都能參與到運(yùn)動(dòng)中去，尤其是選擇人數(shù)較多的活動(dòng)項(xiàng)目，因運(yùn)動(dòng)器材有限，不少學(xué)生都需要排隊(duì)等候，嚴(yán)重打擊了學(xué)生的參與積極性。
２．５與季節(jié)天氣相沖突。大多數(shù)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)都是在室外開展的，會(huì)不可避免的受到季節(jié)天氣變化的'影響，但是很多中小學(xué)在設(shè)計(jì)陽光大課間活動(dòng)方案時(shí)，并沒有將其影響考慮在內(nèi)，除大風(fēng)、大雨、大雪等惡劣天氣，進(jìn)行簡單的室內(nèi)鍛煉或者暫時(shí)取消大課間活動(dòng)外，全年基本都是以集體廣播操形式開展活動(dòng)，長期以往學(xué)生便會(huì)失去興趣。同時(shí)，集體廣播操的濫用，無法滿足不同學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)需需求，也無法提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，與外界環(huán)境之間存在較大沖突，降低了陽光體育大課間活動(dòng)的教學(xué)價(jià)值。
３．中小學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)形式內(nèi)容設(shè)計(jì)原則
為確保陽光體育大課間活動(dòng)的有效性，充分發(fā)揮其在促進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康成長及全面發(fā)展中的作用，就h必須遵循幾項(xiàng)原則，對活動(dòng)形式內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計(jì)。
３．１豐富活動(dòng)形式內(nèi)容。要想充分發(fā)揮陽光體育大課間活動(dòng)作用，在確保活動(dòng)項(xiàng)目具有健身性的基礎(chǔ)上，應(yīng)積極探索各種新型、有趣的項(xiàng)目，改變原有體育大課間活動(dòng)形式單一、枯燥的體育運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象，滿足學(xué)生個(gè)性化鍛煉需求，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)能力。在設(shè)計(jì)活動(dòng)形式及內(nèi)容時(shí)，應(yīng)將體操、舞蹈、身體素質(zhì)練習(xí)、趣味游戲、特色活動(dòng)、球類活動(dòng)等六大類都考慮在內(nèi)，并突出學(xué)校特色，同時(shí)還應(yīng)結(jié)合學(xué)生年齡的不同，科學(xué)安排活動(dòng)內(nèi)容順序及運(yùn)動(dòng)量。比如針對小學(xué)低年級(jí)學(xué)生，應(yīng)多運(yùn)用體育游戲，重視對學(xué)生智力開發(fā)，設(shè)計(jì)鉆山洞、丟手帕、單腳跳等項(xiàng)目。而對于高年級(jí)學(xué)生，則可以設(shè)計(jì)一些具有挑戰(zhàn)性、競技性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如輪滑、球操、長繩里跳短繩等。３．２加強(qiáng)安全管理力度。安全問題是陽光體育大課間活動(dòng)形式內(nèi)容設(shè)計(jì)時(shí)必須考慮到的一方面，應(yīng)切實(shí)保障學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全，盡可能避免受傷情況的出現(xiàn)。
３．２．１應(yīng)保證體育活動(dòng)的秩序性，學(xué)校體育教師應(yīng)加強(qiáng)溝通，就大課間活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)劃達(dá)成共識(shí)，加強(qiáng)各環(huán)節(jié)之間的銜接，使學(xué)生能夠根據(jù)音樂節(jié)奏變換隊(duì)形，維護(hù)好活動(dòng)秩序［４］。
３．２．２針對學(xué)生、教師們加強(qiáng)安全教育意識(shí)的滲透，在課間體育活動(dòng)組織期內(nèi)．要能夠靈活應(yīng)對各種突發(fā)狀況．建立健全一系列安全保障體系，讓學(xué)生在安全、健康的氛圍中強(qiáng)身健體。
３．２．３應(yīng)做好運(yùn)動(dòng)器材保養(yǎng)及維護(hù)工作，定期檢查其功能，及時(shí)維修或者更換老化器材、故障器材，為陽光體育大課間活動(dòng)的開展提供安全保障。
３．３培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)意識(shí)。新課改中強(qiáng)調(diào)學(xué)生了學(xué)生的主體地位，中小學(xué)學(xué)校在開展陽光體育大課間活動(dòng)時(shí)，應(yīng)在活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)體現(xiàn)出“以人文本”理念，關(guān)注并尊重學(xué)生的差異，使其可以自由選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。一方面，既要充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生在年齡、身體素質(zhì)、鍛煉意識(shí)等方面的不同，加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通，了解學(xué)生實(shí)際運(yùn)動(dòng)需求，設(shè)計(jì)出形式多樣、內(nèi)容豐富的活動(dòng)項(xiàng)目，為學(xué)生提供更大的自由選擇空間，同時(shí)也可以提高大課間活動(dòng)的靈活性，滿足不同年級(jí)學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)鍛煉需求。另一方面，應(yīng)充分發(fā)揮體育教師的組織和引導(dǎo)作用，加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通，增進(jìn)師生之間的感情，鼓勵(lì)同學(xué)之間相互交流和幫助，尤其不熟悉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)而可以慢慢培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)［５］。
３．４科學(xué)配置場地器材。合理劃分運(yùn)動(dòng)場地，并根據(jù)學(xué)生數(shù)量配備體育器材，是設(shè)計(jì)陽光體育大課間活動(dòng)形式內(nèi)容時(shí)必須遵循的原則，能夠?yàn)轶w育鍛煉的順利開展提供有利條件。首先，在設(shè)計(jì)活動(dòng)場地時(shí)，應(yīng)該根據(jù)各類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展需求，結(jié)合每個(gè)班級(jí)學(xué)生人數(shù)，盡量保證場地變化的簡單化，保證學(xué)生可以在最短時(shí)間內(nèi)轉(zhuǎn)移場地，并且還要避免不同活動(dòng)場地之間的互相干擾。其次，在配置體育器材時(shí)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生人數(shù)及活動(dòng)開展形式，確保器材數(shù)量的充足，充分考慮學(xué)生的年齡性別等特征，有針對性地提供一定自由度的選擇，最大限度地為學(xué)生提供活動(dòng)，如男生較多的班級(jí)，可適當(dāng)增加籃球數(shù)量。
３．５契合季節(jié)天氣變化。在中小學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)中，雖然提倡培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的堅(jiān)毅品質(zhì)，但是為保證活動(dòng)效果，使學(xué)生能夠積極、主動(dòng)參與到體育鍛煉中去，在設(shè)計(jì)活動(dòng)形式及內(nèi)容使，就需要充分考慮到季節(jié)天氣變化，除了設(shè)計(jì)一些日常運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目外，還需針對各種惡劣天氣做好準(zhǔn)備，給出一些備選項(xiàng)目。并與體育游戲相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生的參與積極性，活躍運(yùn)動(dòng)氛圍，確保陽光體育大課間活動(dòng)的正常開展。
４．結(jié)束語
在中小學(xué)開展陽光體育大課間活動(dòng)，不僅是貫徹落實(shí)素質(zhì)教育，提高學(xué)生綜合素質(zhì)一項(xiàng)重要舉措，同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生良好品格，促進(jìn)其全面發(fā)展的有效途徑，必提高重視力度。廣大中小學(xué)體育教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到陽光體育大課間活動(dòng)的重要，保證活動(dòng)形式內(nèi)容設(shè)計(jì)的科學(xué)性、合理性及可行性，進(jìn)而才能實(shí)現(xiàn)預(yù)期活動(dòng)設(shè)計(jì)效果，幫助學(xué)生健康成長。
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