国产精品尤物福利片在线观看_少妇免费毛片久久久久久久久_久久久久成人精品免费播放动漫_日韩av综合在线观看

歡迎來到010在線作文網!

小議學校運動中訓練的特點及方法的論文

實用文 時間:2021-08-31 手機版

小議學校運動中訓練的特點及方法的論文

摘要:小學體育業余訓練一直是實際教學中的薄弱環節,特別是課改以后,不再強調動作的細節、動作的精確程度,而把培養孩子對體育的興趣放在了課程的首要位置,體能課,傳統技能逐漸淡出了人們的視野。但我覺得這一時期還是有必要開展一部分技能課和訓練課。第一,小學生骨骼、心肺功能的發育尚不成熟,系統的訓練不可以采用成人的訓練方式,必須遵循體育規律和健身原理,在運動項目的教育性、教師的可操作性和學生的可接受性基礎上,業余訓練是對競技運動項目的加工改造,使其成為確實有健身價值,適合小學生身心發展的體育訓練教材。競技運動項目的訓練改造,通常要輔以教學方法和組織形式等環節的優化,才能確保實施的可行性與有效性。第二,合理的業余訓練有利于小學生的心理成熟。小學生正處在心理發育的萌芽時期,世界觀尚未形成,心理承受能力極差,合理的業余訓練有利于小學生的心理成熟。第三,業余訓練有利于加強小學生意志力的培養。業余訓練讓學生在體育訓練中不斷重復練習,不停地向自身能力挑戰,面對艱難困苦和身體承受能力的磨煉,也從小加強了小學生意志力的培養。最后,業余訓練為以后的運動員選材提供了一定的數據和依據,為體育后備人才提供了平臺;推動了學校體育業余訓練的水平,更有助于競技體育的發展。總之,我覺得體育業余訓練還是非常有必要的,不僅為國家培養了大批優秀體育后備人才,而且也活躍了學校課余文化生活,有力的推動了學校群體活動的開展。

關鍵詞:業余訓練運動教學競技科學

一、問題的提出

  學校體育不僅是教育事業的重要組成部分,也是我國體育事業的戰略重點。抓好學校體育,對于增強全民族素質,提高全民健身水平和我國整體運動技術水平至關重要。而競技體育的發展,既依賴于先進的體育科學技術、又依賴于堅實的后備力量,前蘇聯、美國和前民主德國早就把發展競技體育重心移向學校,組建和創辦了很多少兒體校和課余訓練中心,進行系統化、科學化訓練,培養許多優秀體育尖子和奧運選手,顯示出強大的生命力。在我國,業余訓練同樣為我國的競技體育事業做出了較大的貢獻,許多優秀運動員的堅實基礎就開始于中小學的業余體育訓練。近年來,我國學校業余體育訓練工作不斷發展,它不僅為國家培養了大批優秀體育后備人才,而且也活躍了學校課余文化生活,有力的推動了學校群體活動的開展。因此,研究小學生競技體育業余訓練的特點,對于提高學校業余訓練水平有很大的幫助。基于此目的,我校以多年來開展小學生體育競技業余訓練為基點,從實際出發,以運動訓練為參照,對小學生業余體育訓練的特點加以研究與總結,力圖找出存在的問題并尋求解決的途徑。

二、研究對象與方法

  2、1研究對象:

  參與學校競技體育業余訓練的所有我校學生和訓練的教師以獲取第一手資料。

  2、2研究方法:

  2、2、1文獻資料法。本文在研究中參閱了國內外版本的《學校體育學》、《運動訓練學》《運動生理學》《體育與健康新課程》中有關論述,查閱了大量有關資料和有關文件。

  2、2、2訪談調查法。對部分學校體育教師,學生進行訪談。

  2、2、3數理統計法。對收集到的調查數據進行歸類整理,進行了數據處理。

  2、2、4總結經驗。通過總結長期課余訓練的實踐、經驗和他人的工作經驗,比較各校有關學校課余體育訓練特點,通過分析綜合,歸納出目前我校競技體育訓練的特點。

三、研究結果與分析

  學校業余體育訓練作為我國運動訓練的一個重要環節,雖然與一般專業運動訓練比較具有共同點,但是由于學校業余體育訓練在訓練的對象、任務、形式、性質上與一般運動訓練有所不同,這就決定了學校業余體育訓練具有自己的特點。充分認識這些有利于我們探索和遵循學校業余體育訓練的客觀規律,以取得良好的訓練效果。學校課余體育訓練的特點主要表現在以下幾個方面。

  3、1具有教育性和基礎性。

  學校業余體育訓練是全面貫徹教育方針,實現學校教育目標和體育目標的一項重要內容。從教育學的觀點來看,在這個過程中,對學生形成良好的道德品質和行為規范,崇高的信念與理想都起到積極的作用。體育運動訓練不僅對人的身體發展,而且對人的精神發展也產生很大影響。學校業余訓練的手段和方法,動作教學和培養少年兒童在某專項充分發展身體能力的規律,能有效地解決一系列屬于德育,意志培養,智育和美育內容的任務,對形成人良好的思想品德起到更為有效的社會作用。同時,業余體育訓練作為培養競技后備人才的重要途徑,總體上是進行基礎訓練。在對學生進行體育訓練時主要以基礎訓練為主,重視發展學生的各種身體素質,是為使學生在不同的專項上達到高水平的成績,提供必要的.物質基礎,他們的訓練必須有相應的訓練年限,不能一蹴而就,拔苗助長。此特點特別適合于小學學校業余體育訓練。

  3、2具有間斷性和業余性

  業余訓練過程具有間斷性是由于訓練對象必須接受國家規定的學校教育所限制的。所受訓的對象不同于脫產的專業運動員,其它課程學業的要求,學校其它工作的進行,必要的假期和其它因素的干擾,使業余訓練不可能像專業運動員那樣進行不間斷的訓練,這就決定了其訓練過程的間斷性。參加訓練的學生是根據自愿原則,利用業余時間,在不影響完成學業任務的前提下進行的,這是區別于專業運動員訓練的一個特點。同時,業余訓練由于受到來自于社會、家庭的影響,參加訓練的隊員的穩定性得不到保障。

  3、3相對專項性不強

  業余訓練以培養后備人才為主,因此訓練內容的專項性相對來說不很強,也不追求極限負荷訓練。業余訓練作為多年運動訓練過程中的最基礎階段,它還擔負著給運動員定向、選材的任務。過早地確定專項不利于少年兒童的發展與最終表現,這也是許多運動員所證明的。同時,訓練教師的專業知識缺乏,也影響了它的專項性。

  體育業余訓練工作是一項巨大的人才培養系統過程,在訓練中,作為一個指導老師,切忌以下幾個問題:

  1、防止重身體素質,輕運動技術的學習和掌握

  學生運動技術的學習和掌握需要有一個過程。首先必須是要適應,不能急于求成,要讓他們在長時間的訓練中一步一步適應并提高。

  2、防止采用大強度訓練

  大強度訓練往往會給學生造成:(1)使關節韌帶受傷;(2)內臟器官的發育和神經系統產生較大的副作用;(3)不利于學習和掌握運動技術;(4)不利于刻苦頑強的訓練作風的培養和形成。因此,一般在訓練中應采取強度小而量大的訓練方法,以保證學生身體的全面發展,增進健康,也有助于承受大負荷的訓練。只有經過反復多次的重復練習,才會提高練習的效果。


本文來源http://www.nvnqwx.com/shiyongwen/2475562.htm
以上內容來自互聯網,請自行判斷內容的正確性。若本站收錄的信息無意侵犯了貴司版權,請給我們來信(zaixianzuowenhezi@gmail.com),我們會及時處理和回復,謝謝.
国产精品尤物福利片在线观看_少妇免费毛片久久久久久久久_久久久久成人精品免费播放动漫_日韩av综合在线观看
亚洲自拍小视频| 午夜在线视频免费观看| 丁香色欲久久久久久综合网| 国产专区在线视频| 国产成人精品一区二区三区| 亚洲激情免费视频| 国产精品一区二区三区精品| 久久九九免费视频| 日韩欧美一区二区三区四区 | 日韩在线观看精品| 日韩在线观看a| 91成人免费观看网站| 亚洲影院色在线观看免费| 国产一区二区高清不卡| 国产精品初高中精品久久| 激情伦成人综合小说| 久久久国产一区二区三区| 欧美污视频久久久| 神马国产精品影院av| 日韩av免费看网站| 国产高清不卡av| 日本中文字幕久久看| 国产高清在线不卡| 日本a级片电影一区二区| 久草视频国产在线| 日韩免费观看视频| 日韩三级成人av网| 韩国日本不卡在线| 国产精品成人播放| 国产欧美精品在线| 亚洲自拍的二区三区| 91精品国自产在线观看| 亚洲不卡一卡2卡三卡4卡5卡精品| 91久久久久久国产精品| 亚洲国产精品久久久久久女王| 91精品免费看| 日本精品va在线观看| 国产成人三级视频| 国产视频一区二区三区四区| 色中色综合影院手机版在线观看 | 亚洲三区视频| 久久精品ww人人做人人爽| 日本10禁啪啪无遮挡免费一区二区 | 国产真实乱子伦| 久久国产精品99国产精| 成人免费视频a| 天堂va久久久噜噜噜久久va| 久久久久久久久久久福利| 黄黄视频在线观看| 一区二区精品免费视频| 国产av人人夜夜澡人人爽麻豆 | 久久久亚洲天堂| 全黄性性激高免费视频| 国产精品久久久久久久久婷婷 | 日本一本a高清免费不卡| 久久精品视频在线| 国产无限制自拍| 性色av香蕉一区二区| 久久精品国产欧美亚洲人人爽| 国产综合香蕉五月婷在线| 亚洲精品一区国产精品| 日韩视频―中文字幕| 国产区亚洲区欧美区| 三区精品视频| 国产精品电影网| 久久久免费看| 国产在线视频在线| 日韩中字在线观看| 精品麻豆av| 久久精品国产一区二区三区不卡| 国语自产精品视频在线看 | 亚洲欧洲精品一区二区三区波多野1战4| 国产成人精品视频| 国产伦精品一区二区三区高清| 欧美一级片在线播放| 精品国产一区二区三区日日嗨| 国产精品aaaa| 国产免费人做人爱午夜视频| 秋霞在线一区二区| 午夜精品视频网站| 九九精品视频在线观看| 日韩视频免费在线观看| 成人精品视频在线| 欧美精品第三页| 午夜精品久久久久久久白皮肤| 国产精品老女人视频| 国产ts人妖一区二区三区| 高清视频在线观看一区| 欧美精品一区二区三区四区五区| 亚洲欧洲国产日韩精品| 久久av.com| 日韩中文第一页| 久久久精品有限公司| 国产精品一国产精品最新章节| 欧美日韩电影一区二区三区| 天天在线免费视频| 在线视频不卡一区二区三区| 国产精品成人一区二区三区吃奶| 久久琪琪电影院| 成人精品一区二区三区电影黑人| 免费不卡亚洲欧美| 日韩免费视频播放| 日韩av电影在线网| 亚洲成色www久久网站| 中文字幕日韩精品久久| 国产精品久久久久久久久久久久久久| 久久av高潮av| 国产对白在线播放| 国内一区二区在线视频观看| 欧美专区在线播放| 日本视频一区二区不卡| 懂色av一区二区三区四区五区| 伊人天天久久大香线蕉av色| 国产精品久久久久久久免费大片 | 午夜精品理论片| 一本久道综合色婷婷五月| 欧美久久久精品| 色综合久久久888| 精品国产免费人成电影在线观... 精品国产免费一区二区三区 | 黄色一级片播放| 欧美日韩国产三区| 欧日韩一区二区三区| 秋霞在线观看一区二区三区| 青青青青在线视频| 青青草视频国产| 欧美亚洲丝袜| 午夜精品久久久久久久男人的天堂| 一本一道久久久a久久久精品91| 中文字幕中文字幕在线中一区高清| 欧美激情伊人电影| 宅男在线精品国产免费观看| 在线观看免费黄色片| 欧美激情精品久久久久久蜜臀| 九九热精品视频国产| 欧美精品九九久久| 亚洲欧洲日韩精品| 日韩av不卡电影| 日韩免费观看视频| 免费中文日韩| 国产资源第一页| 爱福利视频一区二区| 国产精品91免费在线| 久久久久久久久一区| 国产精品免费视频久久久| 精品免费国产| 亚洲va韩国va欧美va精四季| 日韩欧美手机在线| 欧美少妇一级片| 国内精品久久久久影院优| 国产嫩草一区二区三区在线观看| 北条麻妃在线一区| 国产高清精品在线观看| 日韩在线高清视频| 国产精品二区三区| 亚洲欧美成人一区| 人妻精品无码一区二区三区 | 91av网站在线播放| 国产成人拍精品视频午夜网站| 国产精品动漫网站| 亚洲不卡中文字幕无码| 欧美中文字幕精品| 国产一区免费在线观看| 91久久国产婷婷一区二区| 色老头一区二区三区在线观看| 国产精品久久久久aaaa九色| 一本一生久久a久久精品综合蜜| 日韩五码在线观看| 国产日韩欧美一二三区| 91高清视频免费| 国产精品久久中文字幕| 中文字幕无码精品亚洲35| 日韩欧美在线电影| 国产伦精品一区二区三区照片91| 久久久久se| 免费91麻豆精品国产自产在线观看| 婷婷五月色综合| 激情网站五月天| 久久视频免费在线| 国产精品精品久久久| 三年中国中文在线观看免费播放 | 国产一区二区四区| 久久精品无码中文字幕| 色综合久综合久久综合久鬼88 | 欧美老少配视频| 日本在线视频www| 国产原创精品| 国产成人a亚洲精v品无码| 欧美激情乱人伦| 欧美日韩精品久久久免费观看| 91麻豆国产语对白在线观看| 国产精品视频最多的网站| 性亚洲最疯狂xxxx高清| 精品视频免费在线播放| 久久久久久一区二区三区| 中文字幕日韩精品久久| 免费毛片网站在线观看| 久久久久久久久久久免费 | 国产一区二区片| www高清在线视频日韩欧美| 亚洲精品中文字幕乱码三区不卡|