一.音樂在體育教學中的合理運用

　　1針對不同的運動項目采用合適的音樂

　　音樂會引起人內心情感的變化，有時會使人精神充沛、充滿力量，有時會讓人心情放松，這取決于不同音樂的運用。例如，在熟知的健美操教學中，教師通常會選擇一些節奏感比較強的音樂，伴隨著動感的旋律，激發學生的運動熱情。又如，在武術教學中，一般會選擇《中國功夫》、《精忠報國》等類型的音樂，在音樂的影響下，學生可以將自己想象成一位武林高人，從而熱血沸騰地投入到練習中。體育運動種類豐富，針對不同的種類要選擇相匹配的音樂，不僅可以幫助學生更好的掌握體育知識，還可以陶冶學生的情操，養成良好的體育品德。

　　2針對不同的運動階段選擇合適的音樂

　　體育運動一般分為三個階段：運動準備階段、教學階段、放松階段。不同的階段要采用合適的音樂，才能取得相應的教學效果，如果運用的不合理，效果也會大打折扣。運用準備階段是教學活動開始的基礎，身體從放松的`狀態過渡到緊張的運動狀態需要一個適應過程，音樂的使用會縮短這個適應過程，集中學生的注意力，使其早早進入狀態。準備階段應該選擇一些節奏感強，能激發學生運動熱情的音樂，使學生取得良好的熱身效果，為接下來的訓練打好基礎。教學階段是最重要的階段，該階段音樂運用的恰當與否將直接影響到體育教學的教學效果，因此，要引起教師的高度重視。教師應根據不同種類體育項目的特點選擇相適應的音樂，不僅有利于學生對運動技能的把握，使學生在音樂的陪伴下將動作充分地展現出來，還可以避免學生產生疲勞感和厭倦感。放松階段是幫助學生放松身心、驅逐疲勞感的階段。緊張的訓練會使學生身心疲憊，此時，應選擇一些節奏舒緩、優美的音樂幫助學生放松肌肉、舒緩心情。

　　3針對學生的特點選擇合適的音樂

　　受年齡、性別等的影響，學生喜歡的音樂會有所差別，這就需要教師在選擇音樂時，盡量選擇一些該年齡段學生熟悉的音樂。一方面，學生熟悉音樂的節奏，能將音樂跟體育很好地融合起來，有利于取得良好的教學效果。另一方面，熟悉的音樂能引起學生心靈的共鳴，激發學生的運動熱情，為學生營造輕松的課堂氛圍，使學生激情澎湃地投入到訓練中。

　　二.結語

　　音樂不僅能使人消除緊張感、身心愉悅，還能使人精神煥發、注意力集中，將音樂引入體育教學可謂是成功之舉。在教學過程中，教師要注意選擇合理的音樂，根據不同的體育項目、不同的運動階段、以及學生的特點進行選擇，發揮音樂在體育教學中的重要作用，將美育和體育有效地融合在一起。

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