摘 要：目前，學(xué)生心理問題越來越突出，而職校學(xué)生有自己的個性特點，如何針對學(xué)生的特點做好心理健康教育工作？本文根據(jù)心理健康教育工作實踐，探討學(xué)校開展心理健康教育工作的有效形式。
關(guān)鍵詞：職校 心理健康教育工作 有效形式
一、職校學(xué)生的特點
1.生源特點
（1）職校學(xué)生生源廣。由于國家政策的支持及學(xué)校對于招生的投入，職校學(xué)生有省內(nèi)省外、市內(nèi)市外、農(nóng)村城市的；有初中畢業(yè)、高中畢業(yè)、工作幾年之后來學(xué)校再學(xué)習(xí)的，因此學(xué)生入學(xué)后容易產(chǎn)生地緣性矛盾。
（2）職校學(xué)生家庭存在兩極分化的情況。部分學(xué)生家庭家境較為富裕，多為獨生子女，因此從小蒙受家庭寵愛；而部分學(xué)生家境貧困，造成家庭教育觀念較為陳舊。部分學(xué)生為留守學(xué)生，父母長期在外打工，形成隔代教育環(huán)境。但是，家庭教育往往是孩子成長的第一教育環(huán)境。因此，家庭教育的差異有時也會引發(fā)學(xué)生之間的激烈矛盾。
（3）職校專業(yè)性別差異明顯。比如，汽修系的大部分專業(yè)可能學(xué)生全部是男生，而會計專業(yè)可能全部是女生。學(xué)生間戲稱“和尚班”“尼姑班”。
2.能力特點
職校學(xué)生在能力方面的一個突出特點是缺乏自我管理的能力。在生活上，大部分學(xué)生可能是初次住校生活，缺乏生活習(xí)慣和方法的管理能力。在人際交往過程中，許多學(xué)生會因為情緒管理問題而產(chǎn)生矛盾。在學(xué)習(xí)上，許多學(xué)生因為注意力和時間的管理而煩惱。在職業(yè)規(guī)劃里，許多學(xué)生會因為目標(biāo)管理出現(xiàn)問題而茫然。總的來說，職校學(xué)生在自我管理能力上的欠缺，形成了他們現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
3.心理特點
根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展觀，青少年期（12～18歲），基本的自我同一感對同一感混亂。這一階段存在著自我同一性對同一性混亂的危機，此時青少年個體最主要的任務(wù)就是試圖建立一種新的自我同一感或一種關(guān)于自己是誰，在社會上應(yīng)占什么樣的地位，將來準(zhǔn)備成為什么樣的人以及怎樣努力成為理想中的人等一系列的感覺和感情。埃里克森提出了在此階段的一個“社會心理的合法延緩期”的概念，他認為隨著青春初期的到來，青少年往往感到自己沒有能力持久地扮演一種社會角色和承擔(dān)社會義務(wù)，感到要做出的決斷太多太快，因此在做出最后決斷前需要進入一種“暫停”的時期，以便延緩眼前必須承擔(dān)的義務(wù)，避免同一性提前完結(jié)的內(nèi)心需要。如果青少年沒有形成一種積極的自我同一性，那么他們就會產(chǎn)生角色混亂，表現(xiàn)為不能選定一個生活的正確角色，不能確定自己是誰、干什么等。角色混亂的青少年常常焦躁不安，對社會所贊賞的角色表示蔑視和敵意。
二、職校開展心理健康教育的有效形式
1.心理健康課
課堂是學(xué)生在校學(xué)習(xí)的最主要的方式。通過課堂，可以幫助學(xué)生系統(tǒng)掌握相關(guān)知識點，規(guī)定學(xué)生完成相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，心理健康課是學(xué)校開展心理健康教育的重要形式。當(dāng)然，心理健康課堂不應(yīng)該是心理理論的講述，而是應(yīng)該側(cè)重維護心理健康的技能和方法的學(xué)習(xí)。通過心理健康課堂，可以普及心理健康常識，提高學(xué)生對心理健康的關(guān)注和興趣，防患于未然。
2.心理活動課
心理活動課主要是以心理活動為載體，針對活動對象的需求，圍繞一定的主題，設(shè)計一系列的.活動，使得學(xué)生在活動中體驗，在體驗中成長的過程。例如，以“團隊合作”為主題，設(shè)計“信任背摔”“驛站傳書”的等活動使學(xué)生在活動中體驗信任和溝通對于團隊合作的重要性。心理活動課因為其形式的多樣性和娛樂性，頗受學(xué)生喜歡。
3.團體心理輔導(dǎo)
團體心理輔導(dǎo)是在團體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式。這種形式可以通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。例如以人際溝通為主題組建團隊，通過關(guān)系建立、主題實施、團體結(jié)束的三個階段，使得學(xué)生通過團體動力系統(tǒng)去體驗各種溝通方式。由于團體成員的問題類似，因而可以通過觀察他人來加強內(nèi)省，也可以使學(xué)習(xí)到的新的態(tài)度和行為方式更容易得到強化。
4.心理咨詢
心理咨詢主要是心理咨詢老師協(xié)助來訪學(xué)生解決心理問題的過程。目前，由于政府、學(xué)校越來越重視學(xué)生心理問題，因此，學(xué)校的心理咨詢老師的師資力量也不斷加強。通過各種途徑的宣傳，學(xué)生也加大了對心理咨詢的接納。心理咨詢可以針對學(xué)生個體問題，為學(xué)生提供一對一的指導(dǎo)和幫助。
5.豐富多彩的活動載體
心理健康教育工作還可以通過心理知識講座、心理圖片宣傳、心理短片或電影觀賞、心理劇、心理電臺等形式開展。在信息技術(shù)飛速發(fā)展的時代，心理健康教育工作也可以通過現(xiàn)代科技手段，例如微信、QQ、微課堂等形式，向?qū)W生宣傳心理健康知識，做好心理保健。
參考文獻：
[1]莫雷,何先友,遲毓凱.教育心理學(xué)[M].廣州:廣東高等教育出版社,2005.
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