【摘要】拓展訓(xùn)練作為一項新穎的體育教學(xué)形式，對發(fā)揮學(xué)生主體性作用，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提高學(xué)生綜合素質(zhì)方面發(fā)揮著重要的作用。為了將拓展訓(xùn)練更好的融入到體育教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)訓(xùn)練過程中的安全管理，研究符合實際的拓展訓(xùn)練方法，提高體育教師專業(yè)水平，完善體育教學(xué)評價。
【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；意義；建議
拓展訓(xùn)練就是以自然環(huán)境為依托，采取專門設(shè)計的具有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項目，學(xué)生通過參加這些項目不斷挑戰(zhàn)自身極限，磨練意志，調(diào)整身心狀態(tài)，不斷提高團(tuán)隊合作意識和合作能力，改善和同學(xué)的關(guān)系，促進(jìn)身體、心理不斷適應(yīng)周圍環(huán)境和社會環(huán)境的變化[1]。作為一種新穎的體育教學(xué)形式，拓展訓(xùn)練既符合國家制定的體育課程要求，同時為傳統(tǒng)的體育教學(xué)增添了新的生命力，于此同時也為體育教師、學(xué)生提出了新的挑戰(zhàn)。
一、體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的意義
1.有利于充分發(fā)揮學(xué)生主體性
拓展訓(xùn)練能夠豐富學(xué)生體育課的開展形式，此外，拓展訓(xùn)練還具備自我創(chuàng)新的特色。在正式開展拓展訓(xùn)練之前，體育老師應(yīng)對學(xué)生明確講明拓展訓(xùn)練過程中的注意事項、教學(xué)目的、教學(xué)目標(biāo)等。在開展拓展訓(xùn)練的過程中，更多的是以學(xué)生為主體，發(fā)揮其主觀能動性，進(jìn)而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。對于開展拓展訓(xùn)練過程中遇到的問題，應(yīng)鼓勵學(xué)生們共同討論，以達(dá)到解決問題的目的。通過這種訓(xùn)練方式，學(xué)生們成為了學(xué)習(xí)的主體，提高了學(xué)習(xí)的趣味性和主動性，提高了實際的教學(xué)效果。
2.有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展[2]
拓展訓(xùn)練有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，可以到戶外開展訓(xùn)練，讓學(xué)生們體驗運動帶來的樂趣，提高身體抵抗力，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的綜合發(fā)展。學(xué)生們在訓(xùn)練的過程中，除了身體素質(zhì)得到提高之外，智力也得到了開發(fā)，心理素質(zhì)得到了加強(qiáng)，有利于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。通過拓展訓(xùn)練，學(xué)生需要克服恐懼、緊張情緒，不斷培養(yǎng)應(yīng)對特殊情況的能力，進(jìn)而達(dá)到挑戰(zhàn)自我，完善自我的目的。
3.有利于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)
將拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)，能夠使學(xué)生學(xué)會更多的鍛煉技巧。同時，訓(xùn)練的完成大多情況下需要學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊協(xié)作，通過這種方式增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，提高學(xué)生畢業(yè)后適應(yīng)社會的能力。此外，拓展形式大多靈活、開放，這就使得學(xué)生能夠不斷發(fā)揮自身創(chuàng)造性，同時學(xué)生們在遇到問題時進(jìn)行討論，分析解決問題和改進(jìn)訓(xùn)練項目的方法，提高了學(xué)生的創(chuàng)新能力。所以，在體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練能夠促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，使學(xué)生成為社會棟梁。
二、體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的建議
1.加強(qiáng)安全管理
作為一種新興的訓(xùn)練形式，拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用也會存在一定問題。其中較為重要的問題是拓展訓(xùn)練會給參加活動的學(xué)生帶來一定的危險。拓展訓(xùn)練的危險不僅來源于體育課上，同時也會產(chǎn)生在課外活動中。作為新興的體育訓(xùn)練形式，拓展訓(xùn)練克服了原有體育課的枯燥的問題，許多同學(xué)被拓展訓(xùn)練的形式和挑戰(zhàn)性深深吸引，然而，許多學(xué)生忽略了拓展訓(xùn)練可能帶來的危險，尤其是進(jìn)行拓展訓(xùn)練時教師不在場往往發(fā)生危險性的幾率會大大升高。所以，應(yīng)重視拓展訓(xùn)練過程中的安全管理，在訓(xùn)練場顯眼位置明確標(biāo)明安全提示語；對于容易發(fā)生危險事故的項目，例如天梯、斷橋等，應(yīng)安排專職教師進(jìn)行管理。
2.研究拓展訓(xùn)練教學(xué)的方法
體育教學(xué)中引進(jìn)的拓展項目，應(yīng)廣泛借鑒先進(jìn)的訓(xùn)練理念，同時應(yīng)根據(jù)學(xué)生、教師、場地的實際情況，選擇適合的拓展項目，切忌一味照搬培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開展的拓展訓(xùn)練形式。可以通過在教學(xué)過程中安排某些情景，使拓展訓(xùn)練切實融入體育教學(xué)當(dāng)中。改變傳統(tǒng)體育課枯燥、單一的形式，不斷豐富教學(xué)形式，使課程更加吸引學(xué)生，主動參加到體育教學(xué)中。在選擇拓展訓(xùn)練項目時既要考慮到學(xué)校培養(yǎng)方案，同時也要兼顧學(xué)生的實際情況，生理、心理特征等，同時應(yīng)發(fā)揮學(xué)校自身資源的優(yōu)勢，設(shè)計符合多方要求的訓(xùn)練項目。只有將體育教育的本質(zhì)，拓展項目的內(nèi)涵，參與訓(xùn)練的學(xué)生的實際情況三者有機(jī)的結(jié)合起來，才能設(shè)計出符合實際情況、效果良好的拓展訓(xùn)練課程。
3.提高體育教師專業(yè)水平
在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，無疑將對體育教師提出更高要求。隨著教育形式的'不斷更新，體育教師也要不斷更新自身專業(yè)素質(zhì)，充分利用學(xué)校、社會資源，不斷豐富自身知識體系。在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，除了掌握與拓展訓(xùn)練相關(guān)的各種理論知識，體育教師還應(yīng)親自參加一些拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開展的拓展培訓(xùn)。通過完整的培訓(xùn)過程，體育教師可以提高自身的教學(xué)能力，豐富拓展訓(xùn)練知識，同時通過培訓(xùn)過程中的經(jīng)驗交流，教學(xué)方法討論等一系列措施達(dá)到提高拓展教學(xué)水平的目的。
4.完善教學(xué)評價
目前，學(xué)校拓展訓(xùn)練課備受詬病的一個重要問題就是學(xué)習(xí)效果難以量化評價。拓展訓(xùn)練課教學(xué)效果的評價應(yīng)該基于每一個教學(xué)項目或某個重要的教學(xué)項目，即基于“項目”進(jìn)行評價。該評價方法就是根據(jù)拓展訓(xùn)練教學(xué)計劃的安排，在教學(xué)過程中根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)設(shè)置若干次基于“項目”的評價課，如基于團(tuán)隊協(xié)作的評價課、基于創(chuàng)新的評價課等，每次評價課由學(xué)生共同完成一個或兩個拓展項目，按每個小組的完成情況進(jìn)行分級評分，個人期末成績與每次基于“項目”的評價課小組得分直接掛鉤[3]。學(xué)生最終成績的確定由四部分組成，即出勤、完成項目情況、身體素質(zhì)考核和理論考試，并對每部分所應(yīng)占的比重根據(jù)實際情況進(jìn)行劃分，這樣既可達(dá)到相關(guān)教育部門的要求，也實現(xiàn)了學(xué)習(xí)效果的過程評價。
參考文獻(xiàn)：
[1]毛振明,王長權(quán).學(xué)校心理拓展訓(xùn)練[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2005.
[2]李忠義,陳珂,江華.高校籃球教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的意義及可行性研究[J].四川體育科學(xué),2009(2).
[3]王長虹,曹承,劉洪福.高校體育對學(xué)生合作與競爭能力培養(yǎng)和發(fā)展的研究[J].牡丹江醫(yī)學(xué)院學(xué)報,2009(3).
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