課程改革要求每一位體育教師要迅速地更新教學觀念，轉變教育思想，由教學的領導者轉變為學生學習的引導者、幫助者和參與者。教師要關注學生學習方式的改變，重視提高學生自主學習、合作學習和探究學習的能力，促進學生學會學習。筆者結合體育教學實踐，就如何在體育教學中開展“自主—合作—探究”學習談一些膚淺的看法。
一、發揮雙主作用，鼓勵自主學習
自主學習就是以學生作為學習的主體，通過激發學生內在的學習興趣，逐步培養學生學習的主動性、獨立性和能動性，使學生運用獨立的分析、探索、質疑、創造等方法來實現自己的學習目標。由于《課程標準》只是確立了體育與健康課程的目標體系和不同的水平目標，對于如何實現這些目標，《課程標準》并未做出詳細的規定，這就意味著對每個學生來說，實現目標的途徑可以是多樣的。例如，提高耐力素質這一目標，有條件的學生可以在家里或健身場所采用跑步機和自行車器等健身器械進行專項訓練計劃，無條件的學生可以在室外采取重復跑、變速跑和越野跑等練習方法。
此外，由于不同的學生在生理、心理、技能、興趣和愛好等方面存在差異，新課程對不同水平的學生給出了不同的學習水平目標，每個學生都有自己能夠達到的最適宜的水平目標和學習練習方法。因此，在教學中我們應該給學生自主選擇學習內容和學習方法的空間，不要給學生規定過多統一的要求，不要給出太多的條條框框。讓學生學會自主學習，也就是教學生學會針對自己的實際情況，恰如其分地分析自己的能力，充分發揮自己的潛能，確定自己“跳一下，夠得著”的學習目標，選擇最佳的練習方法和練習手段，通過自己的努力和教師的幫助與指導，最終完成學習任務。
在體育教學中教師要承認學生發展的差異性和不平衡性，不搞“填平補齊”、“大鍋飯”、“一刀齊”，盡可能地發現和捕捉每個學生身上表現出的成績和潛在的能力，不要求每個學生的均衡發展，而是讓學生形成自己的特長和鮮明個性。要給學生足夠自主的空間、足夠活動的機會進行學習，要鼓勵學生自主設置學習目標、制定學習計劃、完善學習策略、進行自我監控和評價，使學生在自主學習過程中獲得積極的、深層次的身心體驗。讓學生通過自我選擇、自我監控和自我調節來逐步形成自主學習的能力。
二、營造良好氛圍，強化合作學習
體育與健康學科的內容有著較強的合作性和實踐性，這為生生合作和師生合作提供了機會，課堂上教師要給學生營造相互合作的學習情境和氛圍。在學生自學、自練的基礎上，可以組成學習小組，讓學生相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發現錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質量，并在合作學習過程中發展人際交往和社會適應能力。 在體育教學中，學生合作意識的培養，要緊密結合課堂教學內容，并能根據教學要求提出具體要求。例如，在球類集體項目比賽中，要讓學生懂得誰上場、誰替補、替換誰都要以實現勝利為準則。要讓學生明白一場比賽的勝利，除了場上每個人技能、技術的充分發揮外，主要還有同伴間的`默契配合，只有具備良好的合作意識，才能取得成功。在28屆雅典奧運會中阿根廷籃球隊奪冠就是最好的例子。美國籃球隊NBA球星云集，但他們不能相互協作配合，不能發揮團體的力量，結果輸球。要教育學生正確處理體育活動中競爭與合作的關系，正確處理“場上是對手”與“場下是朋友”的關系，要把體育活動、體育教學和體育競賽中的團隊意識和體育精神積極運用于日常學習和生活中。
三、創設問題情境，推動探究學習
體育教師在教學中要指導學生進行探究式學習，創設類似于研究的情境，通過學生自主獨立地發現問題，實驗、操作、調查、搜集與處理信息，表達與交流等探索活動，引導學生對所教的運動項目的技術、原理和練習方法進行探究，如推鉛球為什么不僅要注意爆發用力，而且還要注意用力的方向、用力的順序以及鉛球的出手角度？有些教學內容教師可以只提要求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習。教師要指導學生學會根據動作示意圖進行模仿練習，提倡學生在模仿中學習，并鼓勵他們提高自學、自練能力。教師可以通過布置適當形式的家庭作業和課前預習，培養學生的自學、自練、探究能力和自我鍛煉的習慣、終身體育的意識。
體育教師在教學中要充分尊重和信任學生，激發學生的探究動機，創設寬松和諧的學習氛圍，營造問題情境。可以將學生分成若干學習小組，充分發揮小組的集體智慧和學生的個性特征，激活學生的好奇心、求知欲，有目的、有意識地鼓勵學生提出問題，讓學生積極思維，大膽地提出問題，勇敢地尋找問題答案，對于學生在探究過程中出現的不足，甚至錯誤都應給予寬容和理解。如在跨欄的教學中，可以將28屆雅典奧運會男子110M欄的決賽設置為問題情境。中國選手劉翔是決賽八名選手中途中跑速度最慢的，但他卻奪取了冠軍，獲得了金牌，這是為什么？有學生講劉翔起跑快，也有的說劉翔的過欄技術好，還有的說劉翔的沖刺能力強等。教師要對學生的回答進行總結和歸納，指出跨欄跑的核心是協調與速度，具體說就是起跑反應敏捷，欄間節奏好，過欄技術優，平跑速度快，沖刺能力強。國外的選手雖然途中跑速度很快，但其它技術指標不如劉翔，所以最后劉翔奪得了金牌。
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