小學(xué)體育六年級(jí)測(cè)試題
小學(xué)體育六年級(jí)測(cè)試題
1、起跑的姿勢(shì)一般有（蹲踞式起跑 ）和（ 站立式起跑 ）兩種。800米跑采取（站立式起跑）起跑姿勢(shì)。
2、 蹲式試起跑的口令是（ 各就位 ）、（ 預(yù)備 ）、（ 跑 ）。
3、跳高一般有（ 跨越式跳高 ）和（ 背躍式跳高 ）兩種起跳方式。
4、籃球比賽，球場(chǎng)長(zhǎng)（ 28 ） 米，寬 （ 15 ） 米。
5、在隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中，向右轉(zhuǎn)——走 的預(yù)、動(dòng)令落在（ 右 ）腳上 ；向左轉(zhuǎn)——走的預(yù)、動(dòng)令落在（左 ）腳上 ; 向后轉(zhuǎn)----走 的預(yù)、動(dòng)令落在（右 ）腳上 。
7、我們現(xiàn)在做的是第（ 三 ）套廣播體操，寫(xiě)出第一節(jié)（ 伸展運(yùn)動(dòng) ）第三節(jié)（ 踢腿運(yùn)動(dòng) ）。第五節(jié)（ 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) ）動(dòng)作名稱，跳躍運(yùn)動(dòng)是第（ 七 ）節(jié)。
9、國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：每人必須測(cè) 5 個(gè)項(xiàng)目。
13、田徑包括（ 田賽 ）和（徑賽 ）兩大項(xiàng)目。
14、 跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作過(guò)程由（ 助跑 ）、（起跳 ）、（ 過(guò)桿 ）、（ 落地 ）四部分組成。
15、 蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作過(guò)程由四部分組成（助跑 ）、（起跳 ）、（ 騰空 ）、（ 落地 ） 四部分組成。
18、 我國(guó)少年兒童一般在（ 12 ）歲左右開(kāi)始入生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段——青春發(fā)育期。
19、人體內(nèi)水的重量約占體重的（ 70% ）左右，他是營(yíng)養(yǎng)和代謝物的溶劑，如果體內(nèi)水分損失（ 20% ），生命進(jìn)難以維持。
20、人體所需的六大營(yíng)養(yǎng)素（ 蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、糖類(lèi)、無(wú)機(jī)鹽、水 ）
29、乒乓球比賽每局實(shí)行11分制。
32、 正規(guī)籃球比賽，球場(chǎng)長(zhǎng)28米，寬15米，籃圈高3.05米。比賽分兩隊(duì)，每隊(duì)上場(chǎng)5人，稱前鋒、中鋒、和后衛(wèi)。三分線內(nèi)投進(jìn)一球得2分，罰進(jìn)一球得1分。
34、 排球比賽規(guī)定，球場(chǎng)長(zhǎng)18米，寬9米，,每隊(duì)上場(chǎng)6人,前后排各3人。
二、選擇題
3．被譽(yù)為“奧林匹克之父”，努力維護(hù)奧林匹克精神，積極恢復(fù)奧運(yùn)會(huì)比賽的是（ ）
A．摩西 B．顧拜旦 C．薩馬蘭奇 D．洛克
1、 在隊(duì)列練習(xí)口令中
“一、二、一”分別指的是（ c ）
A：“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳抬起瞬間
B：“一”右腳抬起瞬間；“二”左腳抬起瞬間
C：“一”左腳落地瞬間；“二”右腳落地瞬間
D：“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳落地瞬間
2、 在隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練中，做到“向右看—齊”的正確方法是（ D）
A：眼睛盯著老師看，觀察老師的舉動(dòng)
B：眼睛盯著前面同學(xué)的`后腦勺看，迅速移動(dòng)腳步跟前面同學(xué)對(duì)齊
C：頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，迅速移動(dòng)腳步，能看到自己右面所有同學(xué)的腮部就說(shuō)明對(duì)齊了
D：頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，迅速移動(dòng)腳步，僅能看到自己右面第一個(gè)同學(xué)的腮部就說(shuō)明對(duì)齊了。
3、.擲實(shí)心球的關(guān)鍵是：（ C ）
A.握球 B.持球 C.最后用力 D.出手后的緩沖
4、以下哪個(gè)選項(xiàng)不是籃球犯規(guī)：（ D ）
A.打手 B.拉人 C.推人 D.掙球
5、準(zhǔn)備操的作用是：（ D）
A. 鍛煉身體 B.課的一部分 C.放松身體 D.活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)
6、在體育課上不小心肌肉挫傷后該：（ D ）
A.旁邊休息 B.及時(shí)抱扎 C.及時(shí)熱敷 D.及時(shí)冷敷
7、在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)50米、100米、200米的比賽中甲同學(xué)（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同學(xué)的成績(jī)（ B ）
A 有效 B 無(wú)效 C 只能算第二名
8、在100米比賽中有15名學(xué)生參加共分三組進(jìn)行比賽甲同學(xué)在第一組中獲得了第一名他最后的成績(jī)( C)
A 第一名 B 第二名 C 看三組的成績(jī)來(lái)決定
9、在200米比賽中，甲同學(xué)（第二道）的起點(diǎn)在乙同學(xué)（第一道）起點(diǎn)的前面這是因?yàn)椋?A ）
A 以防同學(xué)之間相撞造成損傷 B 甲同學(xué)的距離長(zhǎng)些 C． 甲同學(xué)的距離短些
10、在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加800米比賽的同學(xué)跑完后，老師不允許他們立即坐下來(lái)，而是要求他們饒操場(chǎng)走幾圈這是因?yàn)椋?B）
A 能讓他們迅速恢復(fù)體力
B 能讓他們從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)平穩(wěn)過(guò)度到安靜狀態(tài)，以免意外發(fā)生
11、立定跳遠(yuǎn)比賽中，甲同學(xué)的左腳跟位于1.55米右腳跟位于1.65米處甲同學(xué)的成績(jī)?yōu)椋ˋ ）
A1.55米 B1.60米 C1.62米
12.奧運(yùn)會(huì)每（ C ）年舉辦一次
A 2 B 3 C 4
13.亞運(yùn)會(huì)每-（ C ）年舉辦一次
A 2 B 3 C 4
3、全身骨骼的重量占體重的（ D ）
A、 1/2 B、 1/3 C、 1/4 D、 1/5
4、身體的高度是由什么決定的（ D ）
A、 遺傳 B、營(yíng)養(yǎng) C、運(yùn)動(dòng) D、長(zhǎng)骨
5、籃球雙手投籃時(shí)身體用力的部位依次是（ D ）
A、腳、手臂、手指、腰 B、手指、手臂、腰、腳
C、腳、腰、手指、手臂 D、腳、腰、手臂、手指
三 、判斷題
1、 籃球比賽中，籃球出了界限的垂直線而球未落地被救回算出界違例。 （ × ）
2、頭手倒立可以提高機(jī)體的平衡能力。 （ ∨）
3、參加身體鍛煉前或上課前先做準(zhǔn)備活動(dòng)。 （ ∨ ）
4、飯前宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，飯后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。 （ × ）
5、運(yùn)動(dòng)后馬上喝生冷食品補(bǔ)充能量。 （ × ）
6、少年兒童每天不少于2小時(shí)活動(dòng)。 （ × ）
7、課間活動(dòng)時(shí)間是20分鐘。 （ × ）
四、簡(jiǎn)答題
1、 籃球的基本技術(shù)有哪些?
答： 運(yùn)球、傳球 、投籃、防守等
2. 準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的主要作用？
答： 準(zhǔn)備活動(dòng)的作用：提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；克服內(nèi)臟器官的惰性；避免運(yùn)動(dòng)性損傷。
整理運(yùn)動(dòng)的作用是：積極地消除疲勞；從高度興奮的狀態(tài)逐漸過(guò)渡到安靜狀態(tài)。
3、青春期應(yīng)該怎樣科學(xué)鍛煉？
①全面鍛煉，均衡發(fā)展；
②堅(jiān)持經(jīng)常，持之以恒才能收到好的效果。
③循序漸進(jìn)，從易到難，逐步提高。
④做好準(zhǔn)備活動(dòng)，和整理活動(dòng)。
（以上提綱分別加以簡(jiǎn)單敘述）
4、怎樣做到合理飲食？
答：不偏食、不挑食；
定時(shí)定量；
進(jìn)食要科學(xué)；
運(yùn)動(dòng)后要適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
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