《田徑》說課稿

　　作為一位兢兢業業的人民教師，編寫說課稿是必不可少的，編寫說課稿助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。我們該怎么去寫說課稿呢？下面是小編收集整理的《田徑》說課稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

《田徑》說課稿1

　　本課教學內容：

　　田徑彎道跑

　　本單元共設置5節課，本課為第三次課。五次課的內容一次為：1、原地擺臂；2、快速跑的起跑；3、快速跑的彎道跑；4、快速跑的途中跑；5、快速跑的全程跑。

教材分析：

　　彎道跑在快速跑中是技術要求較高的內容。由于速度快，跑彎道時會出現一定的離心現象。為了克服這種離心力，要求跑的技術動作與直道跑的技術動作有所不同，需要重點介紹和練習，我這一節課是新授課，主要是練習彎道跑的技術，以使學生能夠初步掌握合理的彎道跑技術。

學情分析：

　　七年級的同學活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新事物。但意志品質和耐性較差，注意力不太穩定。對技術要領還未形成比較正確的理解。本節課有一定的難度，教學手段要多樣化，使學生能在歡快的氣氛中學習，順利完成教學目標。

課時教學目標：

　　學生了解彎道跑技術的作用和方法；初步掌握彎道跑的基本技術和練習方法；培養學生的競爭意識和合作精神。

單元目標：

　　學生懂得快速跑的健身價值，學會基本的快速跑的技術方法；通過快速跑的練習激發學生勇于爭先的精神，培養學生的合作意識；學會設置合理的學習目標，安排適度的運動負荷。

教學重點：

　　合理的傾斜角度，正確的擺臂動作，兩腳落地的方法。

教學難點：

　　克服離心力，保持身體的協調性。通過游戲和體驗練習，先感受離心力會對身體的平衡產生的影響，然后結合老師的技術講解再練習，去嘗試克服離心力，掌握彎道跑技術。

教法策略：

　　本節課的主要思路是讓學生在練習和思考中積極探索，主動學習新的運動技能，鍛煉身體，培養品德。結合教學目標和本課內容，我設置了以下三個問題貫穿整節課：1、在徑賽中需要用到彎道跑技術的項目有哪些；2、彎道跑的擺臂和步法是怎樣的？與直道跑有什么區別？3、彎道跑的身體重心是怎樣的，它與速度有什么關系。利用游戲，活躍課堂的氣氛，創造一個輕松愉快的教學環境。

學法策略：

　　本課的重點就是要學生掌握正確的彎道跑技術。圍繞這個主題，通過游戲和不同速度的彎道跑體驗，感受正確的技術動作對實際成績的影響。并經過不斷的練習來鞏固和提高這種身體感覺。

教學過程：

一、準備部分

　　1、課堂常規，迅速地把學生組織起來，集中學生注意力；熱身慢跑、徒手操，主要是幫助學生熱身，預防運動損傷的發生2、“時鐘擺”游戲：學生自主分成四大組，分別在四個圓圈站好。 游戲的要求：①各組學生動作迅速，在圓圈內手拉手一字排開；②在組長的口號下變換擺出鐘表上幾點鐘。可順時針，也可以逆時針擺動。目的是通過游戲在有限的時間內調動學生的活動熱情，讓學生在玩中達到鍛煉的目的,為下個練習做好準備。3、提出問題，師生共同討論。

二、基本部分：

　　1、在一個半徑10-15米的圓圈上跑。練習2-3組。先用慢跑、中等速度跑，然后用快跑，體會隨著速度的加快，身體內傾程度也不斷地加大。學生集中，師生共同討論在不同的速度下進行彎道跑時，身體平衡的變化及如何克服解決

　　2、彎道上站立式起跑和起跑后加速跑,距離：50米。教法：起跑前，身體保持穩定，加速后兩臂積極擺動，右臂擺幅大于左臂，兩腿積極蹬擺，左腳前掌外側，右腳前腳掌內側著地，彎道跑中，身體應向圓心方向傾斜。學法：用心體會彎道跑的姿勢，學生跑完后，慢走回到起點，邊走邊放松，練習3~4組。學生之間相互觀察、討論和評價

　　3、教學比賽，看誰是“彎道王”

三、結束部分：

　　1、整理放松

　　在音樂伴奏下，老師帶領學生進行放松活動，使學生體力慢慢恢復。

　　2、評價小結

　　指出在彎道跑練習中的優點與不足，并提問學生學習到哪些鍛煉彎道跑的方法和進行彎道跑的簡單技術動作。

　　3、師生道別

教學效果預計：

　　學生在老師的組織下積極參與練習，課堂氣氛活躍。預計絕大部分學能初步掌握本節課所學的知識。練習密度在40%左右，最高心率145次/分左右，平均心率120次/分左右。

《田徑》說課稿2

　　一、教材分析：

　　本課為省編義務教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。

　　"兩頭翹"又稱"俯臥挺身",和"仰臥起坐傳遞球"一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，然而，它們對發展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性。"兩頭翹"在二、三年級的教材中曾經出現過，但由于當時學生年齡小、力量素質差、控制能力薄弱，因此完成的質量不高。本課把"兩頭翹"作為主教材，目的在于通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高，提高"兩頭翹"的動作質量，以便有助于以后學習難度更大、動作更為復雜的滾翻、平衡等技術動作。

　　投擲在田徑運動和達標內容中占有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發展學生上肢力量、爆發力、協調性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過"投擲過關"、"投擲目標"等練習，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關系，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。

　　本課從教材性質出發，把技術性強的"兩頭翹"安排在課的前半部分進行，這樣更有助于學生掌握技術；把趣味性較強的投擲練習安排在課的后半部分，目的在于激發學生的練習興趣。

　　二、學情分析：

　　1、小學四年級學生正處于生長發育的關鍵期，他們的年齡特征：A、依賴性強、自我約束能力差；B、模仿能力強；C、好奇心強；

　　2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發揮自己的想象。

　　3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質較差，這樣對學習"兩頭翹"和進行投擲教學可能會產生一定的負效應，因此要求教師區別對待、正面積極引導。

　　鑒于上述分析，針對本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：

　　三、教學目標以及教學重點、難點：

　　1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；

　　2、技能目標：A、學會俯臥挺身技術，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發展學生腰背腹彈性和力量；

　　B、通過"投擲過關"等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術，提高學生投擲能力：

　　3、情感目標：A、初步具有勇敢頑強的意志品質，并通過游戲培養學生集體主義和愛國主義精神：

　　B、通過學生的分組自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促進學生身心的健康發展。

　　本課重點：A、俯臥挺身時兩腿配合上體協調上舉；

　　B、投擲壘球時的出手時機；

　　本課難點：A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；

　　B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。

　　四、教學方法運用：

　　1、教法：根據本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優美的動作示范激發學生"我要學習"的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。

　　2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，最后通過"小組協作"和"個人練習"相結合的學習方法，最終解決所發現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。

　　五、場地與器材準備：

　　在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。

　　六、教學過程：

　　（一）導入（8-9分鐘）：

　　1、常規教學（1-2分鐘）：

　　1）學生跑進上課場地，師生問好；

　　2）隊列練習：配以《運動員進行曲》的原地踏步練習。

　　2、模仿練習（2-3分鐘）

　　教學步驟：

　　1）教師講解、示范"搖櫓"動作；

　　2）學生跟教師做原地和行進間"搖櫓"模仿練習；

　　3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作；

　　組織隊形：四列橫隊--一路縱隊，繞墊子行進。

　　3、自編游戲："大鯊魚"（4-5分鐘）：

　　方法：教師扮演"大鯊魚",學生們演各種"小魚",在音樂的伴奏下，"小魚"們在"大海"上游動。音樂停，教師喊："大鯊魚來了","小魚"們迅速兩兩一組逃到"礁石"（墊子）上，"大鯊魚"迅速去追趕"小魚","小魚"在逃進"礁石"或沒有組成小組前被抓住的，與"大鯊魚"互換角色，游戲重新開始。

　　教學步驟：

　　1）教師提示，并模仿各種魚類游動的動作；

　　2）學生發揮想象，進行各種魚類游動的模仿練習；

　　3）教師先扮演"大鯊魚",共同參與游戲；

　　組織隊形（同上）

　　通過上述幾種練習手段，集中學生的注意力，并創設情境，通過"愉快--緊張--喜悅"的情緒體驗，使學生很快進入角色，并全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現，作好了充分的準備。

　　（二）展開（26-27分鐘）：

　　1、兩頭翹（10-11分鐘）：

　　方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并腿）

　　后舉。

　　教學步驟：

　　1）教師正確的示范，并結合"造船"創設情境；

　　2）學生嘗試性練習；

　　3）手持輕物和兩腿夾物做"一頭起"練習，并觸及上方的標志物（即"造船頭"

　　和"造船尾"）；

　　4）學生在同伴幫助下（同時托兩臂和兩腿）完成動作（即"造船身"）；

　　5）學生獨立完成；

　　6）優生表演，相互對比，集體研究，小組自評；

　　7）分組比賽：A、看誰"造船"造得高；B、在規定時間內看誰造得多。

　　組織隊形：二人一組一塊小墊子

　　教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則，使一個枯燥乏味的技術動作教學變得較為生動活潑，使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術要領。

　　2、仰臥起坐傳遞輕物（3-4分鐘）

　　教學步驟：

　　1）教師講解、示范；

　　2）學生在教師統一的口令下練習；

　　3）每組連續做十次，看哪一組先完成。

　　組織隊形：四人兩塊墊子（合并）同時練習。

　　3、投擲（8-9分鐘）：

　　教學步驟：1）教師講解示范正面和側向投擲壘球技術；

　　2）學生在教師統一口令下練習正面和側向投擲壘球；并比較兩個動作的投擲遠度；

　　3）帶著問題，根據自己的能力選擇不同距離進行投擲過關的游戲；

　　4）理解道理后，面對氣球進行投準比賽；并結合生活實踐，進行創造性練習；

　　5）教師巡視，個別指導；

　　6）教學情況反饋。

　　組織形式：散點練習。

　　投擲教學，主要采用對比教學法，通過不同動作比較，找出共同點，研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準轉體方向正的道理，在理解道理的基礎上進行教學比賽，從而對自己的學習情況做出最客觀的評價。

　　4、接力游戲：中國奧運金牌榜（3-4分鐘）：

　　結合第二十七屆悉尼奧運會，()安排了"中國奧運金牌榜"的接力游戲，將思想品質教育融入到教學之中，激發學生的愛國主義熱情。

　　方法：按小地毯的序號，排成八路縱隊。排頭學生手持小地毯，站在起跑線后，令下，迅速跑出并將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應后跑回，拍第二個同學的手，第二個同學出發；依次進行，看哪一組又快又正確。

　　教學步驟：

　　1）教師提示并示范；

　　2）學生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在小黑板上，直線跑回；

　　3）學生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回。

　　組織隊形：八路縱隊

　　（三）延伸（4-5分鐘）：

　　1、小地毯拼字游戲：

　　方法：每組6人，在最前面的墊子上，把6塊小地毯拼成一個字，看哪一組最快。

　　2、自編舞蹈：《歌聲與微笑》

　　方法：在音樂的伴奏下、老師帶領學生進行舞蹈。

　　組織隊形：同上。

　　3、小結講評，收回器材，師生道別。

　　學生經激烈運動后所產生的緊張狀態和心理負荷，應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復，并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈，目的在于讓學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。

　　七、課堂教學效果預計：

　　1、心理狀況預測：根據本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；

　　2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。

　　3、心率曲線（略）