1、生活里不必要渴求別人的理解和認同，因為別人也沒有這些義務。靜靜的過自己的生活，心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。

　　2、人生在世，行路匆匆，擦肩而過，總會相逢。相逢是緣，相識是緣，相知亦是緣。可緣來如夢，緣去如風。放得下的是一場善緣，放不下的也就成為了劫難。

　　3、人生如寄，一切都將過去，沒有人能在歲月的蒼容里劃一道不滅的痕跡。不管你是意氣風發，還是平淡落寞，都將被收羅在歷史的塵埃中。流云過千山，本就一場夢幻，只要不被生活的煩惱籠罩，活著就是微笑。

　　4、往事越千年，人生彈指間。有些人也許辛勤的奮斗一生，也沒能達到想象中的完美，但是人生的意義并不在于得到多少。人生本就是空手而來，凈身而去，曾經所擁有的一切最終也都是拱手送人，不外乎孤獨、寂寞。如果有一天，我們像流星一樣墜落，也不必抱怨生活，因為我們活過；縱然人生葉落花飛，無悔。——延參法師語錄

　　5、春來秋往，寒暑交替，歲月枯榮，年年重復。多少追逐在歲月的流轉里早已化作云煙，而心頭卻依然緊緊握住癡癡的守望，還有那些紅塵的愛恨悲歡。在自己的回憶里，煩惱總成云煙；在別人的回憶里，我們成云煙；在云煙的記憶里，原本都是云煙。茫茫人海看人間，恨在哪里，怨寄何方，到后來自己尋來的惆悵，折磨不了任何人，酸苦都是自己的作品。

　　6、人活一世，草木一秋，如夢如幻，歲月飄零。人活得就是一種心情，不管成也好，敗也好，愛也罷，恨也罷，不過都是些過眼的煙云。與其煩惱重重，困擾今生，不如讓自己真真正正的笑一回，珍惜現在所有的所有、珍愛自己曾經的曾經，開心地一笑，投入地一笑，投入的笑一回。今回笑了吧。

　　7、凡塵如夢幾番起伏總不平，莫問世間滄桑如何到盡頭，心在天中央，忘卻了對立，此生不妨一回豪邁，管他是誰，都做朋友。心如秋月，無塵無埃。過往歲月，無牽無纏。散去故事，無你無我。 如是歲月，如是人

　　8、生活里多一些擔待，脾氣大小不要緊，不要太小氣，開心的事情樂一樂，不開心的事情快忘掉，心頭的平和才是生活的真諦。拉拉扯扯多尷尬，惹得一群猴來圍觀，多難看，快向大家道歉?！訁⒎◣熣Z錄

　　9、人生一回，道義一場，受得起糾結，放得下憂傷，算是對自己良心的一種報答，相信自己活過的這一場還算是最美時光，煩惱是什么，無暇旁顧，等風來。

　　10、生命需要去體會，體會其真實意義。 用微笑的態度處世，用快樂的心情生活。 多看些陽光、健康、快樂、溫暖，不是世界溫暖了，而是自己的心溫暖了。 活出一份生活的簡約。生活就是看看歲月，看看書本。

　　11、小徒弟問我，清明節里你燒紙，送給誰呢？我告訴他，我燒給我自己，我要親眼看見，所有的妄想到頭不過一把灰。

　　12、不要把生活看的那么復雜，多什么少什么，愛什么恨什么，把所有的復雜都簡單化。端起飯碗感謝這美好的一天，心頭清閑感謝這曲折人間，想到的就是你活到的，放過的就是你擁有的，既然來著人間不糾結，那么就活一場豁然開朗，或者大肚能容。煩惱又不給一分錢的報酬，何苦去替它履行什么?！訁⒎◣熣Z錄

　　13、一個在外地讀佛學院的小徒弟打回電話問，寺院的茶葉是不是該采了？寺院的千佛閣建設的怎么樣了？寺院的其他法師們身體還好嗎？你和寺院的一群老狗都還好吧？我告訴他，一切都好，你等會兒去問問你們語文老師，當一句話出現兩個主語時，能不能分開說啊？雖說眾生平等，也要充分尊重狗，把我放一邊。

　　14、靜靜地遙望，天邊的流云，潔白而逍遙，散在那湛藍的去處，曾經深深地祝福，那多么像輕松的生命。多少思索在歲月里飄落，沒有任何爭議，就化作了回憶。古今一句老話，浮生若夢，卻有多少人夢想攀上人生最最高峰。

　　15、百年過去，不過散去云煙，所剩下的高低不過一堆骨頭，兩個人爭吵，不外乎是骷髏糾纏骷髏，爭什么爭，吵么子吵，鬧撒子鬧，省點力氣，多吃幾個青菜素包子?！訁⒎◣熣Z錄

　　16、歲月斑駁，時光靜好。錯過，留云煙處；溫暖，存心海間。一個笑臉能思緒萬千，一個念想能感悟百般，歲月走過，靜看清淺流年，任那些美好與哀愁，輕點心頭。

　　17、人生，只是一場場經歷，最后都化為一場場云煙，包括我們自己，最后也化為一縷輕煙。不要把恨埋在內心的深深處，不要把冷漠飄散在冷冷的寒風里，所有的煩惱可以放手，所有的悲喜可以忘記，所有的愛恨可以釋然，生命里有限的每一個日出日落不可以隨意辜負。

　　18、生活中需要那種在失落中的堅強和擔當，也需要那種和朋友一起分擔困難和過失的雅量。 如果用盡一生都在煩惱中糾纏，在糾纏中痛苦，在痛苦中掙扎，那真的是誤讀了人生。

　　19、我們都是歲月的`過客，塵埃落定，洗盡鉛華，在來來去去的成長中，那些繁華哀傷的塵事終成過往。

　　20、歲月就像一個城管他會問你什么時候收攤兒 你的態度是 大哥多關照好歹讓我撐到天黑——延參法師語錄

　　21、不必要被生活的煩惱所困擾，有句俗語，解決的方法要比困難多的多

　　22、繩命,是那么的沒力 繩命,是那么的灰黃 走過風雨 我們祝福這唆油的唆油 開心的遺笑 豁達的遺笑 讓繩命更蔥容 讓生命更橙功 讓生命更灰黃...

　　23、生活很簡單，青菜，土豆，茄子，辣椒，要多簡單就多簡單?！訁⒎◣熣Z錄

　　24、生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子。傻與不傻，要看你會不會裝傻。

　　25、誰在人間也不會很久很久，所以要提醒自己，和命運相伴，要好好的，暖暖的，和和的，靜靜的。

　　26、生命可以沒有高度，但是生命一定有態度。生命的態度就是豁達、包容、從容、快樂和幸福。一個小徒弟告訴我，山外有山，人外有人，好不容易擠到姚明身邊，又差一點只露腦門啊。高，真的高。

　　27、也許前世的分別太匆匆，今世重逢也不必太熱情，相逢在這山水間，就讓這世界也無風雨也無晴，也許再回首，且看人間梅花開，世界還是世界，靜靜看，輪回中，幽幽禪河不盡燈。艾瑪，你輕點。