豪華的高樓大廈日子久了,如果保養不好會變得不堪入目;滴溜溜轉的機器不及時維護會這里嘎嘎響那里響啪嗒,或者這里不動那里不轉,通過修理雖然能拖延使用期,也畢竟快報廢了。硬梆梆的機器與巍巍然的高樓大廈且如此,何況是肉長的人。
我最近就老是這里疼痛那里不暢,如同是一架老機器,加緊“維修”了也無濟于事,很快就會被報廢哦。
近幾年常常時不時的腿腳肌肉痙攣而夜半痛醒不得動彈,想搥也搥不著,腿不能往上縮,越縮越痙攣得厲害。于是不得不強忍著痛,掙扎翻身下床站立起來。是個辦法,一會兒果然緩解些,于是再忍著寒冷來來回回走幾步才回到床上。在床上這里揉揉、那里捶捶,這里捏捏、那里敲敲,臨時抱佛腳的“維護”使漸漸緩解。
也有時不靈,踝骨痛得厲害站立不起來,于是只好忍痛坐在床沿,手挨不著便好雙腳亂甩互相拍拍打打,以痛鎮痛。
醫生說因為缺鈣,可吃了鈣片也不怎么頂事,亡羊補牢為時已晚,來不及了。又有人說是經絡不通暢,可喝了舒筋活絡藥酒也還是沒有太大作用,平時不燒香急來抱佛腳,神不管了哦,只好受苦,靈魂里念著阿彌陀佛。
后來想想不能消極忍受坐以待斃,靠念阿彌陀佛是沒有用的,雖然是亡羊補牢總比不補好吧,就如同老機器,這里敲敲打打那里螺絲緊緊,再修一修上上潤滑油,總能使用一些時候吧。于是我除補鈣與喝舒筋活血酒之外,睡前在床上來個自我按摩,敲、打、揉、捶、捏、拍、按、拉、甩、掰、拽、擠、撞、晃,想到的手段全用上,無所不用其極。
也有一些效果,可也同樣只能起緩解作用不能根本解決。而且常常沒敲打多久就呼嚕呼嚕地睡著了。于是又想辦法。
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