豪華的高樓大廈日子久了，如果保養不好會變得不堪入目；滴溜溜轉的機器不及時維護會這里嘎嘎響那里響啪嗒，或者這里不動那里不轉，通過修理雖然能拖延使用期，也畢竟快報廢了。硬梆梆的機器與巍巍然的高樓大廈且如此，何況是肉長的人。

　　我最近就老是這里疼痛那里不暢，如同是一架老機器，加緊“維修”了也無濟于事，很快就會被報廢哦。

　　近幾年常常時不時的腿腳肌肉痙攣而夜半痛醒不得動彈，想搥也搥不著，腿不能往上縮，越縮越痙攣得厲害。于是不得不強忍著痛，掙扎翻身下床站立起來。是個辦法，一會兒果然緩解些，于是再忍著寒冷來來回回走幾步才回到床上。在床上這里揉揉、那里捶捶，這里捏捏、那里敲敲，臨時抱佛腳的“維護”使漸漸緩解。

　　也有時不靈，踝骨痛得厲害站立不起來，于是只好忍痛坐在床沿，手挨不著便好雙腳亂甩互相拍拍打打，以痛鎮痛。

　　醫生說因為缺鈣，可吃了鈣片也不怎么頂事，亡羊補牢為時已晚，來不及了。又有人說是經絡不通暢，可喝了舒筋活絡藥酒也還是沒有太大作用，平時不燒香急來抱佛腳，神不管了哦，只好受苦，靈魂里念著阿彌陀佛。

　　后來想想不能消極忍受坐以待斃，靠念阿彌陀佛是沒有用的，雖然是亡羊補牢總比不補好吧，就如同老機器，這里敲敲打打那里螺絲緊緊，再修一修上上潤滑油，總能使用一些時候吧。于是我除補鈣與喝舒筋活血酒之外，睡前在床上來個自我按摩，敲、打、揉、捶、捏、拍、按、拉、甩、掰、拽、擠、撞、晃，想到的手段全用上，無所不用其極。

　　也有一些效果，可也同樣只能起緩解作用不能根本解決。而且常常沒敲打多久就呼嚕呼嚕地睡著了。于是又想辦法。