奧斯勒：加拿大人、醫(yī)學專家、醫(yī)學教育家。

　　奧斯勒是個對事業(yè)既執(zhí)著，又極其負責的人。他終身忙碌，又矢志不渝。由于他博學多能，常常是身兼數(shù)職，因而除吃飯睡覺之外，他的時間幾乎全排得滿滿當當?shù)?。為了不至于使自己因忙碌而落伍，他特地為自己定了一個雷打不動的制度——每天睡前讀15鐘的書。每天不管有多忙，無論有多累，哪怕忙到凌晨兩點，也一定要堅持讀15鐘書才入睡。

　　奧斯勒計算過：就一般人的閱讀水平，每分鐘讀300字，15分鐘可讀4500字，一星期可讀31500字，一個月可讀126000字，那么一年呢？就可讀1512000字之巨了。若平均75000字一本計算，每天讀15分鐘，一年可讀20本書。這個讀書量并不大，就是以閱讀量最大的美國人來說，他們的公共圖書館每年每人的平均讀書量也僅是奧斯勒的四分之一，而奧斯勒的這種讀書制度竟然堅持了半個世紀之久！照此計算，他一生應該讀了八千二百三十五萬字，約1089本書！

　　“每天睡前15分鐘”，使奧斯勒的生命得到了延續(xù)，人生綻放了精彩，專業(yè)爐火純青，醫(yī)術(shù)精湛過人。之外，還由于他博覽群書，廣納眾長，還最大限度的獲取了專業(yè)以外的知識。他除精通醫(yī)學以外，還是人們公認的17世紀散文大師湯瑪斯?布朗的研究權(quán)威。

　　15分鐘，對我們來說，簡直不足掛齒。而奧斯勒卻認為：假如各界人士都能重視須臾片刻，日攬一刻，那么他一定會化腐朽為神奇，變白丁為先知。

　　奧斯勒“每天睡前神圣的15鐘”，本身就賦予了生命的另一種神奇

　　教孩子讀書你會嗎

　　如果你愛孩子，就應該讓孩子學會生活；你想讓孩子活得精彩，就應該讓孩子從小懂得閱讀的意義，并努力讓孩子懂得閱讀就是生活的一部分。

　　那么，怎樣培養(yǎng)一個愛好閱讀的孩子呢？西方國家的教育家認為：培養(yǎng)孩子的閱讀興趣是有法可循的。如雙休日、家庭出游、晚飯前、就寢前、特殊節(jié)假日等都可以利用來開展一些讀書活動。潤物無聲，潛移默化，讓孩子在書海墨香中熏陶，使兒童在知識花苑里成長。天長日久，閱讀就成了孩子生活的一部分，自然就成為行為一種習慣。

　　你可以從嬰兒期就抽時間帶孩子上閱覽室。每星期都堅持在周末帶著孩子去一趟圖書館，借一些孩子愛看的書回家，然后在冰箱門上貼一張簡單的書單。在上面注明孩子喜歡的主題。比如：水果類、花卉類、昆蟲類、飛鳥類、走獸類、海底生物類、或者歷史故事等。

　　你還可以為孩子喜歡的作者過生日。選一個孩子最喜歡的作家，在他生日的那天，仿照書中描繪的某一情節(jié)，營造一種氣氛，和孩子一起位作家慶祝生日。

　　你也可以在固定的日子送書給孩子。每個月的某一天，悄悄滴把孩子喜歡的某類贈書放在孩子的枕頭下面。還有在家庭旅游前就準備好喜歡的書。外出踏青，放風箏時，都可以帶上書，讓孩子有書可讀。

　　你也可以在晚餐前讀一段趣聞，介紹一個趣事，或者朗誦一段優(yōu)美的抒情散文，然后再告訴他們一些菜肴的制作，營養(yǎng)的搭配，科學飲食與健康方面的知識。

　　隨著年齡的增長，孩子會很自然地挑選自己喜歡的內(nèi)容。比如你的孩子是足球迷，你不妨買一些方面的書籍雜志，足球明星之類的書，借以開闊他的視野，拓展他的閱讀面，在滿足興趣的同時，也從中獲取力量。

　　在生活中，孩子往往都喜歡有韻律的詩歌，或者有趣的文字游戲。在用餐前，或者有氣氛的時候，不妨來一首抒情詩?；蛘叱弥排d，來一回對聯(lián)，你出上聯(lián)，要孩子學著對出下聯(lián)；或者即興寫一首詩，或抒發(fā)情感，或描寫眼前情景，或記錄所見趣事。

　　你還可以嘗試在家里處理讀書會。你為了擴大交際圈，交換讀物，交流閱讀成果，你還應該近鄰的孩子和家長一起參加。聚會時，大家可以朗誦，交換各自喜愛的書籍，交流各自的習作，分享閱讀的成果等等。

　　閱讀就是生活，學會閱讀就是交給孩子成就精彩人生的一個魔盒。眾所周知，美國人是世界上最懂得閱讀效力的民族。在美國人心里，閱讀是提高國家未來競爭力的必要手段。聯(lián)合國科教文衛(wèi)組織也十分重視閱讀，并把每年的4.23日定為世界閱讀日?？磥恚羞h見，有責任感的社會學家們都首肯閱讀這一與人類生存攸關(guān)的社會活動，并大力倡導在孩子中開展有效的閱讀活動。

　　閱讀應該是伴隨每個人一生的活動，一個人生活的經(jīng)歷幾乎等同于他的閱歷。人生起于閱讀，終于閱讀。閱書是為了閱世，會閱書者便會閱世，會閱世者更會立足于世。